雀斑食療祕方

雀斑食療祕方，雀斑對於一個人的形象影響是非常大的，且雀斑需要根治是一個十分漫長的過程，不過今天小編要給大家分享幾個關於雀斑食療祕方，歡迎各位小夥伴們閱讀分享。

雀斑食療祕方1

根治雀斑的天然食療祕方：

1、將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。

2、淮杞椰子雞湯

原料：淮山藥20克、枸杞子30克、椰子肉四分之一、仔雞一隻、生薑3片、精鹽適量。

製作：先將淮山藥、枸杞子洗淨，椰子肉切碎，仔雞去內臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調味即可食之。

功效：淮山藥健脾；枸杞子滋肝、補血；椰子養顏；仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養顏潤肌去斑的效果。

3、金針雲耳魚頭湯

原料：金針菜15克、雲耳10克、生薑3片、紅棗5枚（去核）、鱅魚頭（黑鰱）頭1個、精鹽適量。

製作：先將金針菜、雲耳水發、洗淨，魚頭一剖爲二，洗淨，下炒鍋煎一下；三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時；最後用精鹽調味，即可食用。

功效：金針菜、雲耳，有疏肝、解鬱、平肝、活血祛瘀；鱅魚頭補腎，兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。

4、當歸石決羊肉湯

原料：當歸12克、石決明60克錘碎、用紗布包好、紅棗6枚（去核）、生薑5片、羊肉300克、精鹽適量。

製作：當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調味即可食用。

功效：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉着，去雀斑，黃褐斑。

5、百合粥 原料：百合6克、粳米30克、白糖適量。

製作：先將百合洗淨入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時後，加入適量白糖調味即可。

功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。

6、衚衕酒

原料：珠兒粉15克、白芷10克、甘菊花10克、白果20枚、紅棗15枚、豬胰1個、蜂蜜30克、酒釀15克。

製作：先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗淨切成小塊；再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攔勻，上籠蒸15分鐘即成。

功效：每日清晨飲用，治雀斑。

雀斑食療祕方2

治療雀斑的土方法一

將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

治療雀斑的土方法二

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

治療雀斑的土方法三

每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。

治療雀斑的土方法四

洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。

治療雀斑的土方法五

每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

治療雀斑的土方法六

用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

治療雀斑的土方法七

水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。

將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。

本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

治療雀斑的土方法八

蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成細粉，裝瓶備用。每次飯後服3克，米湯送下，每日3次。

本方適用於因風邪襲面，氣血失和而致的雀斑。

治療雀斑的土方法九

熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。

本方適用於因腎陰虧損而效的雀斑。

治療雀斑的土方法十

黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。

本方既可治療雀斑，又能保護皮膚。

治療雀斑的'土方法十一

旋復花若干。將族復花檢去雜物，去除梗葉，篩淨泥土，研成細粉備用，用時洗臉。

本方適用於雀斑，亦可使皮膚潤澤、駐顏。

治療雀斑的土方法十二

白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水製法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用。每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦乾，然後在雀斑局部塗上檀香汁，第二天晨起擦去。

本方對雀斑有效。

治療雀斑的土方法十三

桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰乾，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗淨，每天1次。

本方理氣活血，潤養祛斑，對雀斑有效。

治療雀斑的土方法十四

茵陳20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地膚子、土茯苓各15克。水煎服，每日1劑。

本方清熱涼血，消斑美容，適用於雀斑。

治療雀斑的土方法十五

鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時，過濾後取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。

治療雀斑的土方法十六

西瓜面膜西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。材料：吃剩的西瓜(幾片)。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鐘再洗乾淨。注意：敷完臉後記得洗乾淨臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。

治療雀斑的土方法十七

先把苦瓜洗乾淨，然後放入冰箱冷凍半小時後取出，去除內部的苦瓜籽，切塊放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，等待30分鐘之後就用清水洗乾淨，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話們可以榨汁飲用。

治療雀斑的土方法十八

把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調勻備用，臨睡之前必須潔面，然後把調好的黑牽牛米混合面膜塗抹在臉上，次日早上清洗乾淨。這種面膜能夠淡化色斑，並使肌膚緊緻細滑。

治療雀斑的土方法十九

適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然後敷臉大約30分鐘，2-3天一次，可減少色素沉澱。