減少人際衝突的方法

同情和換位思考。

減少人際衝突的方法1

1、冷靜一段時間

如果你發現自己陷入了一場激烈的衝突，此時你應該做的是冷靜一段時間。散散步或者找個頭腦清醒的朋友聊聊天，這樣你的頭腦就會冷靜下來。如果你只想休息一下，那就打個盹或者發一下呆。

在你離開之前做個深呼吸，告訴對方你稍後會再和他討論這個話題。你離開的原因是爲了回來後能更好地解決問題。

2、相互尊重

無論你身在何處，都要牢記他人對自己的好。不要一直想他們的缺點，要無條件地給予別人想要的尊重。即使你很生氣，也要試着表現和氣。

也許這樣做會讓你哭個不停，但你會發現自己離問題的根源越來越近了。只有找到問題的根源，問題纔會得到徹底解決。

3、從自己身上找原因

想想自己在衝突中應該負起的責任，你是如何成爲這場衝突的“同謀”的?你能做些什麼來平息這場衝突?可以道歉，那你知道怎麼道歉嗎?

以下是三個道歉三步法：

(1)對不起

(2)都是我的`錯。

(3)我該怎麼做才能彌補我的錯誤?

4、找到原因

在你看來，這場衝突發生的原因是什麼?別人認爲這場發生衝突的原因又是什麼?你們有什麼共同的想法嗎?這也是一個簡單有效的解決衝突的方法。

5、換位思考

從他人的角度考慮他人的感受。坦率地說，別人在憤怒背後可能隱藏着什麼樣的恐懼?從別人的角度看，他們的目的是什麼?

6、共度美好時光

我們經常與家人或朋友發生一些衝突，但很少有時間與他們分享快樂。因此，當一場緊張的衝突得到解決或至少暫時得到解決時，採取一些行動，這將使你長期受益。

制定一個計劃，定期和家人呆在一起。例如，一週一次是個不錯的安排。讓這段時間“只許娛樂”，不要討論嚴肅的話題，好好享受美好的時光。

減少人際衝突的方法2

知己知彼，百戰百勝。其實人性有很多都是共通的，首先了解自己，自己是一個什麼樣子的人，自己擁有什麼樣的性格，自己那些性格是受人歡迎的，那些性格是被人討厭的。比如自己的幽默的特質很受人歡迎，自己說話刻薄不被人歡迎，那麼自己就要慢慢的改變自己說話的方式。往往人際關係的很多問題的根源都是在自己的.身上。

人際關係的原則：想要別人怎樣對你，你就要怎麼樣去對待別人。因爲人性都是相通的，如果你特別討厭一個人我向那個人一定會有所感覺的。一般的情況下，人們都是偏向於跟對方做同樣的事情，中國一向是禮尚往來，在沒有太多利益關係的情況下，你的所作所爲往往會收到同樣的效果，就如你伸手去主動和別人握手，別人往往很樂意這樣做。

學會付出：因爲現在的社會比較現實，所以現在的人也會比較現實，如果沒有什麼交集大家往往是不相往來。大家的心情也是多沉重的，一般人的圈子也比較小，都是周圍的環境影響的。時間長了，大家變得特別的現實，還有就是人的心理都是傾向於索取，不願意付出。但是大家都願意和願意付出的人在一起，實際上是付出的人往往會得到的更多，會更加的快樂。

付出不一定就要怎樣怎樣，學會在日常生活中，朋友相處中不斷地付出，比如學會傾聽，多站在別人的角度上去思考問題。你的人際關係就會大大改善，生活也會更加輕鬆。我有一句非常喜歡的話就是：想要獲得愛的唯一途徑就是不斷地付出愛。

做好自己，讓自己的充滿正能量。人們之所以在一起科學的觀點是：相互吸引。如何才能去吸引更多志同道合的人脈呢，那就是保持正能量，積極思考問題。大家都喜歡和積極地充滿正能量的人在一起。正所謂：積極的人像太陽，照到哪裏哪裏亮;

消極的人像月亮，初一十五都一樣。另外一定要學會控制自己的情緒，很多時候我們的情緒很容易受到周圍環境的影響，時間長了我們就會很容易很環境左右，不能自已。導致很多時候我們想要做的跟自己表現出來的相差甚遠。

懂得溝通。良好的溝通和表達能力是生活幸福，事業成功必須具備的品質。據有關統計，我們所遇到的問題超過80%是由於溝通不暢所導致。我想我們每個人都會深有感觸，由於自己表達不準確，溝通不暢，給我們帶來太多太多令自己煩惱的問題。

所以我們很有必要每天花點時間斷聯繫及的表達溝通能力。舉個例子，我們聽別人說話不能只聽別人表面上說了什麼，更要明白別人要表達的是什麼意思，別人希望你怎麼做。

減少人際衝突的方法3

第一，無論是在我們的日常生活中，還是在職場，在發生衝突時，首先要冷靜地思考，找出問題的原因，指出解決問題的關鍵點，也就是找到衝突對象的共同點。任何人總會有相同的愛好，然後從共同點切入，解決衝突。

第二，多注意別人的意見，反覆思考別人意見中合理的部分，要處理好情況，不要對別人有偏見，覺得別人說什麼都是錯的。客觀地看待問題，分析問題，衝突總會得到解決。

第三，在與人交往的過程中，在沒有證明別人“有罪”之前，不要輕易給別人定性評論，假定那個人是無辜的。大多數人發現別人的一些事情之後，就急着下結論，其實這樣是不正確的做法。

第四，爲什麼你和別人有這麼多的衝突?原因很簡單。許多人無法區分他們的喜好和原則。筆者是一位人力資源經理，經常看到一些招聘者根據自己的眼緣來給公司挑人，公司要的是人才，而不是閤眼緣的人。如果老闆僱傭了這樣一個人，真的是倒黴了。

第五，爲什麼總是會和別人發生衝突，請注意你的態度。做任何事情都不要太過自衛，任何時候都要把自己包得嚴實，不想聽到別人對自己不好聽的`話。每次和別人交流的時候，也許別人真的指出了你的缺點，但是你總是反應過度，容易和別人發生衝突。

第六，歡迎衝突，不要因爲害怕衝突而不做任何事。筆者有一位同事被分配了工作，而對方負責人和他曾經鬧過不愉快，這並不罕見。此時如果大膽見對方，說不定是一個冰釋前嫌的機會哦。

怎樣和別人和諧相處

在很多情況下，人們很容易忘記別人對他們的好。但當別人無意中冒犯了他們，他們往往會耿耿於懷，拒絕互相交流，甚至老死不相往來。想想自己的身邊是不是有這樣的情況呢?

但是，在生活中人們不可避免的要與人接觸，爲了擁有幸福的生活，人們必須處理好自己與周圍人的關係。要處理好人際關係，大家應該記住三個要點，就是“看人長處”、“幫人難處”、“記人好處”。