職場攻略讓忙day不太忙
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
之前看到有腦洞大開的網民把一週由簡單的Monday到Sunday換了一個更有趣並生動形象的稱謂:Monday等於忙day;Tuesday等於求死day;Wednesday等於未死day;Thursday等於受死day;Friday等於福來day;Saturday等於灑脫day;Sunday等於傷day。初看覺得很搞笑,仔細一想,卻是入木三分的表現了一個職場人一週的心情,不禁感嘆網民們的才華。而在職場上,在所有這些“day”當中,若是被問及最忙碌、最辛苦的那一個,回答多半會是“忙”day無疑。
“忙”day爲何忙?
首先,週一是對上一週工作的收尾時間。有調查顯示,42%的職場中人不希望在週一被各種工作之外的因素打擾。因爲週一需要應付週末的工作堆積,大量的雜亂工作需要在週一的時候做出整理,恨不得把一天變成48小時,讓每一分每一秒都發揮到最高效率。其次,週一又是一週的開始,有需要完成的一週的工作設定,需要制定一週的工作計劃,也可能會有一些新的安排或工作。所以週一是一個身心的過渡期,是一週當中最爲忙碌的一天。
怎樣讓“忙”day不太忙
第一,規劃好一週的工作任務。很多人爲了讓週一之後的幾天不那麼辛苦,會選擇在週一那天把工作做一大部分。其實這樣的做法是不合理的,我們每天都有需要完成的任務,並不適合在一天做完或者做一大半。效率高是好事,可以避免了拖延之嫌,但是矯枉過正也是不好的。工作又忙又雜亂主要是因爲思路不清晰,任務不明確。而做好一週的規劃,則有利於幫你理清思路,很快進入到工作狀態,這樣纔是“磨刀不誤砍柴工”,工作起來自會有條不紊。
第二,調節心態,提高工作效率。好的心態在職場上是灰常重要的,心態好了,自然而然就會狀態好,狀態好了,纔會有好的工作效率,工作效率高了,“忙”day也就不那麼忙了。這樣就會形成一種良性循環,心態越好,越不會忙碌無頭緒;而做到不忙碌無頭緒,也會使人身心健康舒暢。而較高的工作效率又可以使人較快的完成工作,這樣留有餘閒,便會有時間檢查工作,或者活動一下筋骨,都是可以的。如此這樣長期下來,在日常工作中,“忙”day便不再是最辛苦的那一天了。
第三,勞逸結合,適度放鬆。長時間工作的狀態會使人疲勞,長時間的疲勞不但不利於工作,亦不利於我們的身心健康。之所以會覺得週一會忙、會累,也是因爲疲勞的緣故。因此,適時地放鬆一下,做到勞逸結合纔是產生效率的正確做法。爲此,我們可以選擇在工作之餘抽出一點點時間做做運動,或者爬爬樓梯,或者做做簡單的體操,這些都是不錯的選擇。這樣一來我們就會覺得“忙”day並沒有那麼忙了。
決勝職場之升職攻略
職場完美處世攻略
體制內職場攻略
如何擺脫職場匆忙症
關於職場上的攻略
這條路走的太匆忙散文
職場上幫別人忙時要注意時機
職場攻略做好本職工作
端午節吃糉子攻略,防消化不良可備媽咪愛幫忙
職場攻略之職場人羣在危機中應對的4種策略 職場攻略之職場人羣在危機應對有哪些策略
柳巖忙趕場 場場深V美胸裝不二選
領導問忙不忙聰明員工該怎麼回答
職場人際關係大攻略
太忙都不是藉口做瑜伽可以讓減肥更輕鬆
職場新人成長攻略
一直在忙碌卻不知道忙些什麼
白領職場穿搭攻略
女性職場穿搭攻略
職場攻略都有哪些
要不要讓老人幫忙帶娃
白羊座男生說很忙是真忙還是假忙
職場攻略十招讓老闆無論如何捨不得你
職場充電的6大攻略
太忙都不是藉口 做瑜伽可以讓減肥更輕鬆
縱橫職場9招攻略
職場次新人求職攻略
六種忙不能幫
職場的攻略有哪些
中國周邊境外化妝品購物攻略 首都&上海國際機場購物攻略香港-深圳羅湖免稅店購物攻略日本美妝購物攻略東京成田機場購物攻略臺灣美妝購物攻略泰國美妝購物攻略
劉亦菲說自己不忙不忙:詳情過程活動現場直言現狀
白天忙晚上忙的說說
職場菜鳥的生存攻略
職場新人的省錢攻略