天生黑能白嗎
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天生黑能白嗎,天生的黑皮膚,是不是感到上帝不公平,不用擔心,問題總會有解決的辦法,在平時生活當中關注一些美白嘗試注重自己的一些飲食保健,同樣可以有效地緩解這種問題,從而更好的達到美白的目的,下面來分享天生黑變白的下妙招。
天生黑能白嗎1皮膚天生黑怎麼美白?對於美白這個問題,無論是膚色白的人還是黑的人都會涉及到這個問題。因爲,很多人認爲一白遮三醜,很多膚色黑的人每天都迫切想要擁有白白的皮膚。可是,經過很多方法的使用,膚色黑的人對美白漸漸變的動搖。美白真的那麼困難嗎?想要美白難道只是個夢嗎?
現在每個化妝品都在打着美白的旗號吸引着想要美白的人的眼球,但是,經過屢屢的使用,美白的效果並不是那麼的明顯。所以,很多膚色黑的人也就慢慢的放棄了美白的念頭。然而,想要美白的心願真的不能實現了嗎?膚色黑的人該怎麼美白呢?
少攝入富含酪氨酸的食物。因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說,黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那麼合成黑色素的基礎物質也就少了,皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。
多攝入富含維生素C的食物。皮膚天生黑怎麼美白?化學實驗證明,黑色素形成的一系列反應多爲氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。
注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明,維生素E在人體內是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。
上述就是簡單的對美白的介紹,希望能給大家帶來幫助。對於美白這個問題大家一定要有一個正確的認識,自然的膚色纔是最美好的。皮膚天生黑怎麼美白?不要盲目使用一些藥物、化妝品。而且,很多美白的方法都有很多,只有選擇了健康的方法纔是最好的。
天生黑能白嗎2一、天生的黑能美白嗎?
皮膚天生黑的美眉們會有些着急了,皮膚本來就比一般的皮膚要黑一些,還能白得回來嗎?雖然你很羨慕天生就皮膚白皙的女生,但是,我們也不能太自暴自棄哦,要知道,白皙的皮膚與天生的關係也不太大,如果你後天不加以保養,再天生麗質也是百搭的;相反地,如果你後天找準美白方法“對症下藥”,不僅可以讓皮膚白起來,而且還能夠讓皮膚的膚質變得更加健康水嫩。找準美白的小竅門,皮膚白起來不是問題哦!
1、自制美白嫩膚面膜
皮膚天生有點暗黃髮黑的美眉們,可以自制美白麪膜來改善皮膚暗黃的狀態。可以製作美白麪膜的原材料有很多,牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料,美眉們可以將面部皮膚清洗乾淨,然後將這些美白麪膜直接塗抹在臉上,二十分鐘之後,再用溫水清洗乾淨。經常在臉上塗抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁,可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態,讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是,美眉們是使用富含維生素C的酸性物質美白時,例如檸檬汁、西紅柿汁,都需要加入少量的蜂蜜進行稀釋,稀釋過後纔可以敷在臉上,否則面膜果酸會刺激和損傷皮膚。
2、常食美白食物
對於皮膚本來就發黃黝黑的美眉們,可以通過經常飲用美白食物來達到美白肌膚的效果。美白食物當中比較常見而且有效的.要屬櫻桃和西紅柿了,西紅柿富含維生素C和礦物質,其中的有機酸也是美白淡斑的有效物質,櫻桃的營養價值極高,其中富含糖分、蛋白質和胡蘿蔔素,美眉們多吃櫻桃和西紅柿,可以讓面色更加紅潤有光澤,每天都吃一個西紅柿,堅持一段時間,再黃的皮膚也會變白哦!
3、堅持規律健康的作息
我們都知道,健康的身體離不開規律健康的作息,而健康白皙的皮膚自然也與規律的作息和睡眠是分不開的。皮膚髮黃黝黑的美眉們,更加需要加強保養,在作息與睡眠上,就需要保持規律的作息與充足的睡眠,每天至少要保證八個小時的睡眠,並且堅決不能熬夜哦!同時,還需要多吃一些綠色健康的食物,少食辛辣刺激不衛生的食物,有助於皮膚的健康白皙。
4、全面做好防曬工作
如果你的皮膚本來就不白,就更需要做足防曬工作了,導致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射,皮膚本來就不白的美眉們,可不要黑上加黑了哦!外出必須要塗抹防曬霜,並且要打好遮陽傘、塗抹防曬霜,做足防曬工作,對於維持皮膚的白皙度,拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。
二、天生皮膚黑要怎麼保養
膚色偏黑的女性,護膚的原則並不在於怎樣變白,而在於如何使皮膚保持細嫩,並且避免變得更黑。
做好皮膚油潔,保特毛細孔暢通是皮膚細膩的首要條件。通常“黑美人”的膚質多爲油性,容易產生青春痘、痤瘡,粉刺。若想預防這些狀況,可使用清爽型的泡沫洗面乳,每天洗臉兩至三次,達到清除臉上油脂的目的。同時使用面膜清潔,也能讓毛細孔暢通無阻。
有的膚色偏黑的女性的皮膚較粗糙,最簡單的方式便是補充水分。除一天要喝8杯以上的水,運動和沐浴前後都要補水平時可準備噴瓶,裝滿礦泉水,不時輕噴臉頰和暴露的皮膚,再以毛巾擦乾。
油性的化獨品不適合膚色偏黑的女性,會刺激皮膚。這類女性可便用不含油脂而有保溼功能的潤膚霜。
爲了遙免皮膚變得更黑,要注愈防曬。因爲皮膚偏黑的女性黑色幸非常活躍,若常曬太陽,膚色只會更黑,所以防曬霜、遮陽傘都是平常外出時不可或缺的防曬用品。
在營界方面,應該多吃含維生素C與E的蔬菜水果,它們可以消除皮膚的黑色素,刺激性的辛辣食物應儘量少碰。
膚色黝黑的女性,只要保持樂觀的態度,讓每天都有好心情,便會容光煥發,充滿魅力。
三、民間中藥美白方
1、瑩肌如玉散
組成:楮實150克,白芨30克,升麻250克,甘鬆21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,綠豆150克,皁角900克(去弦及子)。
功效:潤澤肌膚,去垢除斑。
製備:上藥共研爲末,和勻。
用法:常用敷臉。
2、玉蓉散
組成:白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白朮、甘鬆、白殭蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。
功效:鎮靜、美白肌膚。
製備:全部打成微末。
用法:調和蛋青或清水,敷臉。
3、百效洗面藥
組成:皁角60克,升麻16克,楮實10克,綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克,甘鬆、山奈、砂仁、白丁香各5克。
製備:共研成細末。
用法:以水研爲濃汁塗洗面部。
功效:此散專治去暗斑。
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