夏天如何護膚保養
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夏天如何護膚保養,角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步,選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收,滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分,皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關,關於夏天如何護膚保養你都get了嗎?
夏天如何護膚保養1
清潔皮膚
夏天氣溫高、溼度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏天皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚“垃圾”如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏天皮膚的養護,首當其衝是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次爲宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數,至少做到一週對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。
注意防曬
夏天的陽光因其所含的紫外線較多,對皮膚會產生許多不良影響,除了會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外,過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。
補充水分
夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。爲了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保溼類的護膚品的`同時,更要多喝水,這樣纔能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。
美白
夏天應將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在塗防曬乳前也要爲這些部位塗上美白基礎乳液。
控油
夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用幹紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔淨,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品。
注意保溼
夏天要選用具有保溼效果的產品。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水,容易造成缺水紋,所以保溼是不能忽略的。
夏天如何護膚保養2
少吃刺激性和油膩的食物,這樣可以減少體內的油脂,體內油脂少了,臉上排出的油自然也少了,這個是最有效的辦法.多吃水果,水果能提供體內需要的維生素,還能排毒,美化肌膚,痘痘肌要多吃。多喝水,每天必須保證有8杯水的攝取量,加速新陳代謝,排除體內垃圾。基礎的清潔工作一定要做好,早晚潔面,深層清潔,最好選用有控油消炎效果的洗面奶,對痘痘肌有好處。
選擇補水祛痘護膚產品。痘痘肌一定要注意補水,然後還需要選擇一款適合自己皮膚的祛痘產品來進行治療,多管齊下,才能達到祛痘的效果。長痘痘的皮膚切忌用手擠壓或者用針調,容易形成痘印痘疤。切忌經常洗臉,每日2次已經足夠。痘痘肌出油的根本是皮膚缺水,做好補水工作很重要。使用祛痘產品不要選擇含激素,化學物品類,即使見效快,對皮膚的傷害也非常大,而且容易反覆發作。祛痘產品要堅持使用純天然的,植物萃取或者是中藥提煉的,溫和不刺激,能有效修復痘痘肌。
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