夏日美白的好習慣

夏日美白的好習慣，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上不夠白多半是防曬美白沒做好，美白是由一道道工序組成的，不論陰晴都要防止紫外線。教你夏日美白的好習慣，護膚小技巧！

夏日美白的好習慣1

1、美白要趁早

美白工作需要提早着手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回來，25歲之後，肌膚只能藉助美白產品的保養，令肌膚恢復原有的白皙。

2、不論陰晴都要防止紫外線

UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。

3、避免在早上10點至下午2點外出

如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨

以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

5、並非所有皮膚防日曬的程度都一樣

通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。

夏日美白的好習慣2

保持皮膚白皙的7個要點。

1、遮陽傘

我們推薦的是即使在雨天也可以用的遮陽傘。使用遮陽傘的重點是即使從家到車站只是很短的路程也一定要打哦。

2、帽子

曬黑後最悲哀的事情就是由於日曬導致的皮膚變粗糙和長斑！戴上帽子做好防衛工作吧！

3、噴霧型防曬霜

有很多人因爲嫌塗抹型防曬霜太麻煩，即使買了也懶得去塗。但如果是噴霧型的話，外出前只需噴幾下就可以了。噴霧型的好處就在於在哪兒都可以塗。

有很多人認爲要是塗SPF值高的防曬霜的話就可以使其效果維持一天，這種想法是大錯特錯的。勤塗防曬霜纔可以使皮膚不被曬黑，這一點非常重要！建議每隔30分鐘塗一次防曬霜。

因爲塗抹型防曬霜的防曬效果更好、適用的場合比較多，在海邊、山上和戶外活動時，很多人都是在一開始使用塗抹型防曬霜，之後一直用噴霧型防曬霜來防曬的。

4、在粉底上塗適合的化妝水

給皮膚保溼是非常重要的。被日曬之後皮膚中的水分就會喪失。作爲預防，應該在補妝時在粉底上再塗一層適合的化妝水給肌膚補水。

5、有防曬效果的身體用溼巾

出汗後產生氣味時用的身體用溼巾，如果也具有防曬功能的`話，不正是一石二鳥嗎。

6、長袖的薄外套

在車內使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射，這對皮膚來說是很危險的，甚至會造成“擁堵曬傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。

7、太陽鏡

照進眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關係。因此，在戶外儘量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。

在戶外活動之後要做好降溫、保溼工作，這樣防止曬黑的對策就齊全了。在享受夏季樂趣的同時，請不要忘了肌膚的防曬哦。