晚上九十點不宜美容護膚
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晚上九十點不宜美容護膚,臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示,清潔面部之後就是保溼鎖水,護膚品也要注意保存才能長久使用,以下是晚上九十點不宜美容護膚趕緊學起來吧!
晚上九十點不宜美容護膚1
工作了一天,吃完晚飯,收拾好屋子,然後洗臉洗澡,再做日常的皮膚護理時已經是晚上九十點鐘。然而,你知道嗎,這個時間是一天之中最不宜美容的時間。
人的皮膚也有生物鐘,晚上9點至11點,此時肌膚最易出現過敏反應,微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發炎,故不適宜做美容護理。
因此,你每日的護膚美容不妨提前至7、8點,或者推遲到晚上11點以後。
根據皮膚的生物鐘,每天下午4點至8點是最適宜職業女性到美容院做保養的,因爲此時血液中含氧量提高,心肺功能極佳,能充分吸收營養。
晚上11點以後,則是細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特別強,這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜,使保養效果發揮到最佳狀態。
附護膚時間表:
每個人都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的'作息時刻表,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。
晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜,使保養效果發揮至最佳狀態。
早上6點至7點腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹情形,可用能增強眼部循環,收緊眼袋的眼霜。
上午8點至12點這時肌膚的功能處於高峯,組織抵抗力最強,皮脂腺的分泌也最爲活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
下午1點至3點此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,皮膚易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。
下午4點至8點隨着微循環的增強,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營養,這段時間最適宜職業女性到美容院作保養,還可根據愛好進行健身運動。
晚上九十點不宜美容護膚2
晚上護膚也要注意度
雖然晚上是護膚最佳黃金時間,但護膚需要有一個度。日常生活中是不能頻繁敷面膜的。敷面膜最佳的頻率一般是3天敷一次。有時候很久沒有敷面膜,肌膚的需求量比較大,可以考慮間隔2天敷一片面膜,但不能持續每天敷面膜!否則肌膚是不能很好地消化面膜成分的。
晚上敷面膜時敷眼膜好嗎
很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶着一起敷眼膜,其實要選擇敷眼膜,最佳時間應該是早晨睡醒後7:30~8:00的這段時間內。腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動則在此時降至最低點,由於水分聚積於細胞內,淋巴循環變慢,所以多數人早晨都會有眼睛浮腫的情況,睡醒後敷片眼膜,能增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋。
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