臉皮粗糙乾燥怎麼辦
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臉皮粗糙乾燥怎麼辦?臉,可謂是我們的一個門面,而皮膚便是我們門面的關鍵,冬天的季節天氣比較冷,相信有不少人皮膚都有乾燥的狀況,當皮膚又粗糙又幹燥時,會很明顯地拉低他的顏值,那麼臉皮粗糙乾燥怎麼辦?
臉上皮膚很乾燥很粗糙,可能與皮膚缺水、慢性溼疹、毛周角化病等原因有關。原因不同,治療方法也不同。
1.皮膚缺水:
平時應保證充足飲水量,避免機體處於缺水狀態。適當多吃新鮮水果、蔬菜,如蘋果、黃瓜等,爲機體補充水分。平時做好保溼措施,可以在清潔皮膚後塗抹潤膚露等。出門應做好防曬措施,避免日光長時間照射皮膚。
2.慢性溼疹:
調節飲食,避免辛辣刺激、過敏的'食物。避免久坐,注意個人衛生,避免搔抓患處。伴有明顯瘙癢者,可以遵醫囑口服鹽酸氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。
局部外塗氧化鋅軟膏等,有助於緩解瘙癢症狀。氧化鋅軟膏對皮膚有滋潤和保護作用,又有吸着及乾燥功能。如存在繼發感染者,一般可以遵醫囑應用莫匹羅星軟膏等藥物,以控制繼發性感染。
3.毛周角化病:
無明顯不適症狀,一般不需特殊治療。還可在醫生的指導下,局部外用維A酸乳膏、尿素軟膏等,有助於溶解、軟化角質,有助於改善症狀。還可遵醫口服維生素A軟膠囊、維生素E軟膠囊等。必要時還可進行激光治療,緩解皮膚乾燥粗糙的症狀。
出現臉上皮膚很乾燥很粗糙的情況,如持續不可緩解,或伴有其他不適症狀,建議及時就診,明確病因,在醫生的指導下規範治療。
皮膚乾燥的原因可以進行皮膚保養。皮膚的柔軟和富有彈性,與體內的皮下脂肪的厚度有關,皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成。
真皮由膠原纖維、彈力纖維以及填充在其間的'粘多糖液質組成。當彈性纖維的排列變得不規則時,就形成了皮膚皺紋。女性皮膚的彈力纖維下有豐富的脂肪,因而皮膚顯得柔軟嬌嫩。
皮膚分爲三種類型。這是由皮膚上的皮脂腺的分泌狀態決定的,這種分泌會在皮膚表面形成一層薄薄的油質膜,起滋潤皮膚、保護皮膚的作用。
第一種是油性皮膚,它的特點是紋理粗糙,毛孔粗大,臉上油膩光亮,易長粉刺,化妝後容易掉妝,但不易起皺紋。
第二種是乾性皮膚,即油脂分泌少,皮膚較白、細嫩,毛孔不明顯,乾淨美觀,但是經不起風吹日曬,缺乏足夠的油脂和潤滑性,乾燥,易起皮;第三種是標準皮膚,油脂的分泌...
現在有不少人總是有面部皮膚乾燥粗糙的毛病,這是由於乾性皮膚,油性皮膚兩者結合,引起的內幹外油症狀,毛孔堵塞,洗不乾淨就會引起皮膚過油,那麼面部皮膚乾燥怎麼辦呢?平時最需要做的一點就是補充水分,水分多了皮膚纔不會受到傷害。
一、要想預防皮膚乾燥,可以在平時多吃一些滋陰潤肺的食物,如芝麻、蜂蜜,少吃蒜和蔥等刺激性食物。合理安排生活,保證足夠的睡眠,早起早睡,由外向內收斂神氣,保持神志安寧,讓自己保持樂觀的情緒,從根本上預防皮膚乾燥,使自己展現出奕奕精神。
二、合理使用護膚品。在秋冬時節,空氣慢慢變得乾燥,皮膚的水分、油脂紛紛減少,再加上皮膚經過夏季的曝曬,會變黑、出現斑點。選一種合適的護膚品,滋潤自己的皮膚,美白自己的皮膚,令肌膚更加洋溢青春光彩、白嫩細緻。
三、多喝水。水是皮膚最好的保養劑,大量喝水對皮膚有顯著的滋潤作用,可以多吃新鮮水果、蔬菜,既可以補充維生素,又補充了內在的`必要營養。洗澡時,避免用過多的肥皂,也不要用太燙的水,因爲這樣做會使皮膚乾燥、脫水。
四、注意防曬。有人認爲防曬是夏天才要做的事情。事實上,秋天雖然早晚涼爽,但中午時分陽光仍然十分強烈灼熱,所以出門帶把傘或帽子,塗些有防曬係數的護膚品,可以對皮膚起到保護的作用。
最後,要想擁有水嫩的肌膚,也要從飲食上下功夫,要少吃辛辣的食品、少吃牛、羊肉、少吃蔥、蒜等刺激性的食物。可以多吃西紅柿、胡蘿蔔,因爲其可以健胃消食,抗衰老,減輕皮膚乾燥。還有,一定要多喝水質好的溫涼開水。
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