日本六大豔星如何瘦身 祕訣連連看
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【導讀】:豔星要的是就是身材好,那麼日本6大豔星都是如何減肥的呢?一起來看看,說不定你也能瘦出好身材。
大美女藤原紀香減肥的方法則是“戴肚箍”。藤原紀香笑說,起初她戴肚箍並不是爲了減肥而是爲了在冷得像冰酷的片場裏取暖。沒想到卻在不知不覺中讓自己的腰瘦了下來,這才發現這是個減肥妙方。而此話一出,立刻受到許多女生爭相仿效,各種的肚箍風靡各家女性用品商店,非常有趣。
早前,歌手宇多田光首次舉行大型巡迴演唱會,看來健康的她,途中突然身體不適,因而取消了幾場表演,原因是宇多田光用生食辣椒減肥 ,一段時間下來,腸胃受不了引起嘔吐、昏眩,身體纔出了狀況。
《101次求婚》中的的女主角淺野溫子,一向維持令人欣羨的曼妙身材,不過淺野溫子減肥 的手段卻很參忍,她的方法是午、晚餐幾乎不吃,只以“會刮油”的菠蘿裹腹。淺野溫子的理由是,菠蘿是水果,本身熱量就不高,而且她在參考一本書籍之後,知道它有“刮油”的效果,所以纔會自研出把菠蘿當正餐的方法。可是,她雖然保持了窕窈身段,卻也因爲吃了太多菠蘿,導致胃壁被磨得很薄,有了常年的胃痛毛病。直到醫師建議,淺野溫子才放棄這樣的減肥方法 。
資深藝人黑木瞳減肥的方法就輕鬆多了,她說自己是用意志力來控制飲食的,她每天都會在鏡子前大聲對自己說“我要變瘦”,時時提醒自己,久而久之,飲食獲得控制,體重自然維持在一定標準。
看來瘦瘦的偶像美女廣末涼子,也不是天生就有這樣的苗條身材,爲了維持在鏡頭前的美麗,廣末涼子在片廠時經常自己帶飯盒進餐,飯盒中以蔬菜爲主食,如蓮藕、香菇、茄子、生菜等等,她說身體是很需要蔬菜的,吃蔬菜也有利美容 和健身 。
此外,鬆島菜菜子喜歡騎重型機車,生茶是她的減肥 飲料;江角真紀子酷愛嘗試各式減肥餐,並自得其樂;濱崎步靠裸身日光浴曬出一副絕佳的身材,引起了一陣“黑臉酷妹”的減肥熱潮;最讓人驚奇的是,音樂創作人椎名林檎說,接吻可以減肥,令人不敢置信!
所有的女星都要注意形象,不只是日本女星。靠外型吃飯的藝人,減肥已成爲必修功課,加上這兩年演藝圈流行瘦還要更瘦,幾乎每個人都曾試過各種恐怖又殘酷的減肥術。
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