吃啥水果減肥最猛 四大水果甩贅肉
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【導讀】:火龍果的營養價值極高,含有豐富的礦物質,而且它的維生素含量居然是蘋果的三倍,想要補充維生素的MM們,不妨多吃火龍果。不過,火龍果最重要的還是它的減肥效果十分神奇,而且還能排毒。
1、火龍果
火龍果的營養價值極高,含有豐富的礦物質,而且它的維生素含量居然是蘋果的三倍,想要補充維生素的MM們,不妨多吃火龍果。不過,火龍果最重要的還是它的減肥效果十分神奇,而且還能排毒。
2、菠蘿
菠蘿之所以能減肥,其實最強大的還是它的菠蘿汁,因爲菠蘿汁內具有強大的分解脂肪的作用,讓你的脂肪無法“成形”。
3、李子
現在的都市女性壓力過大,導致消化體統紊亂,而李子可以促進消化,能起到預防便祕的作用。而且李子的熱量很低,吃再多也不會胖。
4、草莓
你還在爲你的水桶腰而苦惱嗎,其實只要吃對一種水果,就能幫你達到首要的效果。沒錯,就是草莓,它對於瘦腰有着神奇的魔力。
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