劉詩詩減肥方法 不節食減肥有妙招
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
【導讀】:清新可人的劉詩詩,一貫嬌小秀氣的感覺,因《步步驚心》而家喻戶曉。那麼劉詩詩是如何保持苗條的身材呢?劉詩詩的減肥方法又是什麼呢?
劉詩詩減肥瘦身小妙招1、劉詩詩說,生活節奏過高的人,光靠節食做運動瘦身是不理想的,最終會打亂生活節奏,擾亂內分泌。所以劉詩詩通過喝蜂蜜來減肥,這樣不但不 浪費時間,而且不用擔心會危害到健康,瘦下來的機率也大了很大。
劉詩詩減肥瘦身小妙招2、平常我們喝的咖啡,一般都會放糖,但劉詩詩喝的咖啡加的是蜂蜜,而且她喝的咖啡是能減肥的。詩詩就是靠喝這個特製的蜂蜜咖啡減掉嬰兒 肥的。劉詩詩說,蜂蜜還有美容養顏的功效。除了這種蜂蜜咖減肥法之外。劉詩詩還有 一套自制減肥消脂茶。她把消脂茶作爲日常的飲品飲用,減肥消脂還可以當飲料喝呢, 下面就一起來看看她常喝的消脂減肥茶吧!
劉詩詩減肥瘦身小妙招3、陳皮荷葉茶
材料:幹荷葉一把(約10克);幹山楂20克(約15片);薏米10克;陳皮10克;冰糖隨意;清水700ml(一人用量,注意孕婦禁服)。
做法:
1、將幹荷葉、幹山楂、薏米和陳皮清淨,撈出放入鍋中。
2、將鍋中倒入700ml水,用大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。
3、放入冰糖到壺中,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌待冰糖融化即可。
功效:體重偏重的MM們可以喝連續一週,這對身體能起到很好的調整作用。
劉詩詩減肥瘦身小妙招4、紅豆陳皮茶
材料:紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少量。
製法:將紅豆與陳皮浸泡半小時,然後把紅豆放入沸水中煮半個小時,加入陳皮焗10分鐘後,再加少許幼鹽即可。
功效:紅豆有利水去腫的作用,陳皮可助消化。建議每日餐後飲用,堅持吃,你會 發現你的腰部與腿部會明顯的瘦下來哦。
甜食控看過來 8個飲食減肥方法快速減肥
快速減肥方法小妙招
夏季減肥妙招 7種方法不運動也瘦身
全身減肥方法小妙招
享受美味減肥法 終極酸奶減肥妙招
過午不食減肥法科學嗎 過午不食減肥法有什麼危害
臂部減肥方法 臂部減肥的小妙招
快速減肥妙招 節食減肥法講解
有效不節食的減肥法
節食減肥有效嗎?節食減肥的危害
有什麼快速減肥方法?最快減肥的方法不吃藥
網友減肥經驗總結 不花錢最有效減肥方法
食物減肥最快祕籍 飲食減肥最快祕訣 減肥最有效的方法
女生減肥方法小妙招 不用節食減肥好不好
節食減肥的最好方法 節食減肥的效果好嗎節食減肥如何不反彈節食減肥的危害有哪些節食減肥有什麼注意事項
冬季飲食減肥方法小妙招
春天減肥方法 春季減肥的小妙招
步步驚心劉詩詩 教你自創純天然減肥祕訣
步行減肥有妙招 方法對了纔有效
減肥方法小妙招
節食減肥致胃穿孔是怎麼回事 節食減肥有什麼危害
秋季怎麼減肥?10個減肥妙招教你不做小胖妹
夏季減肥不節食 8個飲食方法吃着瘦下來