減肥也不忌口!超模的健康零食大公開
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【導讀】:雖說模特兒們的身材大多是基因造成的,但她們爲了好身材也是要剋制飲食,堅持運動的哦!但遇到嘴饞的時候怎麼辦呢?一起來看看超模們到底都吃些什麼吧。
雖說模特兒們的身材大多是基因造成的,但是她們也是人啊(握拳),零食的時刻一到,怎麼可能不嘴饞呢?可是她們身爲模特兒,總是知道對身體有益的零嘴們,不但能保持身型還能使頭腦思緒清晰,從諾麗果汁到黑巧克力,就讓我們來看看模特兒們到底都吃些什麼吧!
Kendall Jenner
Jenner很喜歡披薩、漢堡、炸雞、這類的高熱量食物,可是她還是會理智地吃(不會狂吞)。當她在時裝週的時候,她會選擇蘋果還有瑪黛香茅茶當作他的零食。
劉雯
暑假時刻已到,在你出國前,不妨先聽聽劉雯的行前建議吧:「在我等待飛機之前,我會買幾罐富含維他命C的果汁,而且盡我最大的努力不去吃高油、高卡路里的食物,因爲在飛機上,你的身體不能好好消化這些食物,會讓你的臉水腫。」滿足你的口腹之慾之時,又能照顧好你的皮膚,大表姐劉雯的準沒錯!
Devon Windsor
這位金髮正妹秉持着「每件事都剛剛好」的飲食原則,在她的Instagram帳號裏還是會看到披薩還有冰淇淋在其中,但是當然不會缺少像是椰子水、富含維他命C的各種莓果,還有現在正當時的西瓜羅!
Gigi Hadid
Gigi Hadid是大家都知道「不能拒絕麥當勞」的女孩,可是她還是會搭配綠色的果汁還有其他健康的食物唷!
Jasmine Tookes
這位維多利亞的祕密天使偷偷跟大家分享她最愛健康零食說:「蘋果和花生醬絕對是我的首選,我愛花生醬!!」
Josephine Skriver
就算走在路上,還是要營養滿分!Josephine總是會在包包放一袋堅果,有時候還會吃巧克力還有益生菌。
Karlie Kloss
在除了愛上Instagram探索裏的甜點還有酪梨吐司,Karlie Kloss的頁面則是充滿着餅乾。雖然這麼愛吃餅乾,但她所吃的可是無麩質、高營養的餅乾啊!
Alessandra Ambrosio
這位輪廓清晰的巴西辣媽使用一個嚴厲的飲食計劃來讓自己在生過小孩後的身體回覆到以前維多利亞的祕密的模特兒時期,可是她還是會吃一些小點心,像是:黑巧克力等來解解嘴饞。
Lindsey Ellingson
與其講Lindsey Ellingson每天吃了些什麼,她直接開冰箱給大家一探究竟。裏面有他老公的巧克力醬,卻也不缺她的美容食品和健康食物。她說:「我在沒有攝取很多蔬果的天都靠冷壓綠色蔬果汁來讓自己獲得足夠的纖維量。」
Miranda Kerr
Kerr說:「我很喜歡好吃又健康的小點心,像是新鮮的莓果、草莓、覆盆莓、藍莓和黑莓,它們是我的愛。羽衣甘藍、小黃瓜、菠菜含有芹菜是我常吃的綠色蔬菜,你們也能在我的冰箱裏找到諾麗果汁還有蘆薈。」
Sara Sampaio
Sampaio不喜歡限制她自己,她喜歡吃鬆餅、披薩和奶昔。但她說,她在下午很餓的時候會吃根香蕉。
Taylor Hill
雖然Hill堅持她很愛吃辣味的奇多,可是她也會在零食中間用生杏仁和果昔來取得平衡。
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