中醫減肥法針對不同體質 由內而外變瘦變美
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【導讀】:中醫在我國有着悠久的歷史,到如今中醫減肥方法非常完善。現在很多瘦身中的MM也會採用中醫減肥的方法,針對不同類型的肥胖,中醫減肥開出不同的重要減肥祕方,想要根治肥胖,就來看看具體怎麼操作吧。
1.脾虛痰濁型
本型發病原因是由於脾臟之功能低下,導致營養不能按正常代謝過程分配到全身,從而造成脂肪堆積於身體的局部,特別是腹部,腰腿處;即中醫認爲的脾失健運,痰溼內聚。
證狀:肥胖臃腫、胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫,此行多見於中、老年,由以婦女居多。;
治則:健脾利溼、祛痰化濁;
方藥:參苓白朮散、半夏白朮天麻湯
2.脾胃積熱型
本型發病原因是由於邪肝火犯胃,腐熟水谷機能亢進,故消谷善飢,生火津虧,大便祕結,亦就是腸胃功能亢進,消化吸收功能過於新陳代謝功能,從而造成營養過剩,形成脂肪堆積。
證狀:多食、消谷善飢、體肥健壯、精力充沛、面色紅潤、口乾舌燥、大便祕結,此型多見於青少年、孕婦及產後發胖者。
治則:清胃通腑、涼血潤腸;
方藥:防風通聖散
3.肝氣鬱結型
證狀:兩脅脹痛、腹脹不適、有時急躁易怒、口苦咽乾、大便祕結、婦女經少或閉經。;
治則:疏肝理氣、清熱降火;
方藥:柴胡疏肝湯、大柴胡湯加減
4.脾腎陽虛型
肥胖還爲脾腎內虛的預兆。由於脾腎陽虛,腎氣不足,氣化失職,不能化氣降濁排毒,則導致腎氣不足之虛胖。
證狀:形體肥胖、顏面虛浮、神疲乏力、畏寒、腹脹便溏、下肢浮腫;
治則:補脾固腎、溫陽利溼
方藥:八味地黃丸、濟生腎氣湯等加減
更年期的肥胖則與衝任、天癸(月經)的變化甚爲攸關,由於衝任不足,天癸衰減,使腎氣、命門失調,導致肥胖。特點爲臀部及下肢肥胖爲典型。
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