崔雪莉減肥是怎麼回事 急速冷凍減肥法是什麼安全嗎

【導讀】：近日，崔雪莉在SNS上傳了一段自己的減肥視頻引起很多網友的關注，視頻中崔雪莉在零下140度的環境中，這種減肥方式叫做急速冷凍減肥法，據說效果非常好，那下面就和小編一起看看吧。

崔雪莉減肥是怎麼回事

近日崔雪莉通過SNS上傳了一段自己正在減肥的視頻，這種減肥方式十分新穎，因此引起了不少網友的注意，視頻中崔雪莉在零下140度的環境中，表情看起來十分痛苦。

前幾日崔雪莉就曬出自己做冷凍桑拿的照片，並留言道：“一回到韓國就做運動，還有冷凍身體。”、“去過零下140度的人。。。我。。。”照片中溫度顯示屏一直下降至攝氏零下130度以下，雪莉露出痛苦的表情，不斷打冷顫。很多網友紛紛表示：這麼低的溫度不會把身體凍壞嗎？看着就好冷！

崔雪莉覺得自己可能有點胖了，於是乎嘗試了一種新式減肥法，一種瞬間可達零下140℃的容器。進入這個容器之後，身體的溫度會下降30、40度，這個時候的崔雪莉表情已經很痛苦了。據說，這是一種歐美明星普遍採用的療法，只會覺得冷，不會覺得不舒服，不知道真的假的。

急速冷凍減肥法是什麼安全嗎

這種減肥方式可能很多人都沒見過，不過據說在國外已經非常流行，因爲十分有效，所以很多超模也都採取這種減肥方式。

下降到零下140度的cryotherapy體驗中的雪莉 2-3分鐘以內全身溫度急劇下降的全身冷卻療法。cryotherapy是在圓筒空間內用液氮使其迅速冷卻，隨着氣溫進入，促進全身血液循環。有人問這樣不危險嗎？因爲不含溼潤的溼氣的氮氣，只是讓人覺得冷並不會覺得不舒服。光是站在那裏都會消耗800-1200卡路里，因過濾也能快速排出的出色效果，已經是在好萊塢明星之間的有名的治癒療法。

冷凍減肥法需要一種特殊的儀器來完成，機器會在很短的時間內將溫度降到 零下140度 ，使得人體體表的溫度驟降30到50度。在三分鐘內能消耗掉800卡路里的熱量。全身冷凍療法源於1978年的日本，原來的主要用途是治療類風溼關節炎。現在也可以用於減重治療、減壓治療、睡眠障礙治療等，甚至可以用來緩解時差帶來的不適。 身體素質優秀的專業運動員也會通過這種療法緩解肌肉壓力。

專家解釋，當你進入冷凍治療倉時，你的身體會花費更多能量去保護正在經受寒冷考驗的身體器官，這使得人體的血液從四肢流向人體中心，加速了血液循環。三分鐘後，當你離開這一寒冷的環境，你的身體又開始回暖，在這一冷一熱的過程中，大約可以消耗掉800卡路里。