關上門偷着練！一週就能瘦臉的日本表情瑜伽
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【導讀】：做表情就能瘦臉？當然能，表情的變化也牽動着臉部神經，有很好的活動臉肌，緊緻線條功效。今天愛秀美小編就要跟大家來分享日本一週瘦臉表情瑜伽，幫助你快速瘦臉。
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做表情就能瘦臉？當然能，表情的變化也牽動着臉部神經，有很好的活動臉肌，緊緻線條功效。今天本站小編就要跟大家來分享日本一週瘦臉表情瑜伽，幫助你快速瘦臉。
【基本表情瑜伽】
推蘋果肌
雙手呈OK狀，圈住蘋果肌，然後保持微笑的表情，向上推動蘋果肌，保持十秒，幫助肌肉記憶，然後放鬆，在重複。
錯誤示範：在微笑的時候，眼睛不要閉起來了哦，不然蘋果肌的位置也不準確，一定要睜大雙眼呢！
嘟嘟臉
眼睛緊閉，五官緊縮，嘴巴呈嘟嘟嘴的狀態。這個動作真的是有夠不可描述，所以要躲起來偷偷練。
驚訝臉
睜大眼睛，長大嘴巴，五官儘可能的誇張，幫助放鬆平時緊張的臉部肌肉。
錯誤示範：動作一定要做到位，儘量的誇張，不然沒有什麼效果的呢！
假笑臉
牙齒緊閉，眼睛瞪大，嘴脣張開，感受臉部肌肉的伸展，這招能有效對抗鬆弛的雙下巴。
錯誤示範：千萬不要聳肩縮脖子啊，放鬆，再放鬆一點。
怎麼樣？是不是都超級簡單的？講真，雖然看着都很easy，堅持一週真的是有明顯的變化的。爲了擁有更加精緻小巧的臉蛋，一起試試看吧？
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