常見食物讓你胸部一漲再漲
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
【導讀】:一對健美的乳房,是由各種因素所決定的,一方面是先天因素,如遺傳等。一方面是由後天因素所造就的,如食物營養、健美鍛鍊等。
一對健美的乳房,是由各種因素所決定的,一方面是先天因素,如遺傳等。一方面是由後天因素所造就的,如食物營養、健美鍛鍊等。開啓豐胸 之門
乳房發育和全身發育一樣,都離不開由食物對其提供的營養,乳房是脂肪的儲藏室,乳房脂肪多了,乳房自然也就顯得豐滿了,所以,平衡膳食的建立和正確的膳食內容是乳房健美的基本保證。
想要脂肪量增加,在正常的脂肪攝入量中,要提高植物脂肪的攝入量,因爲植物性脂肪的主要來源是植物性油,含有人體必需的脂肪酸。
此外,多吃海藻等海產植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不飽和脂肪,少吃肉食,多吃含纖維素豐富的食物,都有預防乳癌的功能。
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可豐胸 。
木瓜類
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的豐胸食品,不妨多吃。堅果類
葡萄類
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。維他命E類
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。
牛奶燉雞
乾果類:紅棗、桂圓是很適合用來作爲豐胸甜點的材料。它們都具生津補血、滋陰補陽的功效。
桂圓類
其它:
1、一般豐胸食品均含有大豆、葛根類植物或胎盤素,而豐胸膏則含草藥或滋潤成分,惟孕婦、哺乳中的婦女、兒童和乳癌病患者在使用這類產品時要非常小心,應先諮詢醫生的意見。
2、吸菸或吸二手菸的女性,比全不吸菸又或沒有吸二手菸的女士,患上乳癌的機會率增加高達7.5倍。
3、勿長時間穿戴緊身的胸圍,因胸部被長期壓迫,會影響血液循環,阻礙胸部的發育和健康。
4、服用豐胸產品須謹慎:服用豐胸產品的婦女要格外注意,因爲市面上部分產品含有雌激素,如果大量濫用雌激素,可能會抑制本身體內的雌激素分泌,結果或會弄巧反拙,妨礙了胸部的發育。
5、保持每天運動一小時以上,能有效減低患上乳癌的機會,這些運動包括步行和緩步跑等有氧運動 。
李小璐的胸部究竟經歷了什麼 胸圍大漲令網友咋舌
5個小絕招 讓你的胸圍暴漲
圓通雙十一不漲價是真的嗎 雙十一哪些快遞漲價了漲多少
4大豐胸祕籍 讓胸部悄悄漲起來
每天5分鐘豐胸按摩操 胸圍再漲一個罩杯
真人示範豐胸按摩手法 讓胸部漲起來
5類豐胸食物 讓胸部漲不停
吃什麼能豐胸 7道豐胸食譜讓上圍暴漲
真人示範 按摩豐胸圖解讓胸部漲起來
吃什麼食物可以讓胸部變大?豐胸的食物有哪些?
哪些食物會讓你的肚子漲的難受
5款黃豆減肥食譜 胸部暴漲還瘦身
5款黃豆減肥食譜 胸部暴漲還瘦身
5款黃豆減肥食譜 胸部暴漲還瘦身
不花錢簡單豐胸法 5分鐘讓胸部暴漲
漲姿勢 聽說胸大的都愛吃這10種食物!
6款營養又美味的豐胸食譜 讓罩杯漲不停
經期豐胸的12種食物 漲胸最快最有效
日常豐胸小技巧 健康有效漲胸圍
不長肉只漲胸?這10種豐胸食物快吃起來
豐胸的食物有哪些:8種食物讓你的胸部再次漲起來
陳喬恩巧露美胸 9個方法讓胸部漲起來
讓胸部暴漲的活血按摩操