打造魔鬼身材 當紅女星螺旋減肥史
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【導讀】:生活在聚光燈下的女明星 ,時刻要被嚴苛的鏡頭檢視,對身材自然不敢絲毫馬虎懈怠。於是她們也就自然而然地成爲瘦身美體的超級典範,當然也會有許多行之有效的瘦身方法。那就跟小編來
生活在聚光燈下的女明星 ,時刻要被嚴苛的鏡頭檢視,對身材自然不敢絲毫馬虎懈怠。於是她們也就自然而然地成爲瘦身美體的超級典範,當然也會有許多行之有效的瘦身方法。那就跟小編來學習一下各大女星是怎樣的,她們有什麼呢,趕快來瞧瞧!李紋在沉默了三年的時間裏,衣帶也“漸寬”了不少。準備要拍新專輯了,讓她很着急的是她的腰。幸好她用了螺旋,兩週後把腰減到了想要的尺寸。
李玟對每一個造型都十分認真,花上一個小時裝扮,結果拍攝到隔日凌晨,最令人佩服的是她休息幾個小時馬上又精神奕奕地繼續開工,反而工作人員就要偷偷地睡覺,李玟十分興奮地說:“好好玩,好過癮!”
翁虹 養成健康不易胖的體質最重要
當身邊愛人是國際知名營養健康諮詢專家時,
一起去看看翁虹產後瘦身的祕訣>>>
翁虹說她有一位專業瘦身專家隨時相伴左右,這就是她的先生劉倫浩,據說他平時都以嚴格的專業態度監督着她的飲食作息。
產後瘦身也是如此。“分娩三個月後丈夫開始督促我。一下子變成專業健康專家的角色,開始我覺得他太嚴厲,有點適應不了,有時我很想吃塊奶油蛋糕又害怕被他看見,感覺好像回到了讀書時期,一個調皮的學生躲着老師做小動作似的。”翁虹笑說老公有很多身份,既是嚴格的老師,也會像朋友和親密愛人那樣鼓勵她,陪她度過漫長恢復期。不過丈夫一直嚴格要求她使用螺旋,強調只有這種天然健康的瘦身方式才適合產後瘦身,純天然的配方更有利於身體的塑形和減瘦。
鍾麗緹三管齊下造就完美身姿
擁有灑脫個性的鐘麗緹,言語間時不時就迸發出一串歡快笑聲。她嗜好甜食,對冰淇凌無法抵禦,也曾在產後2個月減肥 20多斤。快樂心態,加上毅力和專業瘦身課程的三管齊下,讓“性感女神”的稱號歷久彌新。
你相信有“性感女神”之稱的鐘麗緹,也曾被人評論爲“太胖了”!
在美國長大的鐘麗緹身材結實健康,只是一站在嬌小的港臺女生旁邊就變成了“大塊頭”。可既然入了娛樂圈,她就決心好好減肥,女明星 怎能被人當面羞辱?於是那段時間一有機會她就翻雜誌找各種各樣的神奇方法試驗。比如煮個幾天的白菜湯,喝到兩眼發直。瘦是瘦了,但心情低落,而且事後又迅速反彈。最後在不斷摸索中,她發現居然可以在睡覺時瘦身,尤其是在使用了螺旋減肥貼以後,那種獨有的吸脂 睡覺減肥,瘦到她尖叫。
霍思燕 平衡內分泌是瘦身王道
曾經的惡性減肥 讓霍思燕一度陷於水腫和痘痘爆發的可怕狀態,她用了兩三年尋找調理之道,努力調節內分泌平衡,如今不僅身段纖細,對養生 之道也形成一套自己的獨家見解。
如今身材纖細勻稱的霍思燕剛出道時,爲上鏡好看,也曾有過稱得上“慘痛”的減肥經歷。
“每天就把青菜在水裏燙一下,沒半點葷腥,要不就吃個蘋果什麼的。”每天餓得頭暈卻並未收穫理想結果。由於天生循環代謝不算好,極度節食反而造成內分泌失調,體重是輕了,但整個人卻因水腫而看起來更胖。更糟的是體內毒素無法正常排出,在臉上爆發了災難性的痘痘……幸好後來朋友又介紹了一款螺旋減肥貼給她,其輕鬆的調理方式和強效的瘦身效果使得霍思燕很是欣慰。身材問題就在睡夢中輕鬆解決了。據說她曾一覺醒來發現自己變瘦而驚聲尖叫……
李嘉欣:一波三折減肥 路大家一定都還記得當初珠圓玉潤的“香港小姐冠軍”吧,不知什麼時候起,李嘉欣的臉明顯立體化許多,而且鎖骨突出,手臂纖細,整個人看起來愈發美豔動人。
實際上,在成功瘦身的背後,李嘉欣可是吃了不少減肥的苦,她起初靠節食減肥 ,家人把精心烹調的飯菜端上桌時,李嘉欣卻不敢肆意妄爲,菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙。看得媽媽直心疼。後來李嘉欣嘗試運動減肥,但終因堅持不住而失敗。最後她在圈內朋友的介紹下使用了一款純中藥的肚臍貼瘦身產品,才最終實現了她的減肥夢
莫文蔚美腿全靠神奇臍貼莫文蔚一直是個大忙人,從拍電影、拍廣告、出專輯一直忙個不停。據香港媒體報道,2008年獲得第19屆金曲獎最佳專輯獎後,許多知名奢侈品的廣告紛至沓來,一個品牌的代言費就上7位數,忙碌得沒有時間運動減肥 的她在一次美體SPA ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ">SPA 的推薦下黑茶肚臍貼穴位減肥,只需要每晚睡前貼上一貼,睡覺就可以減肥,有效果又沒有副作用,輕輕鬆鬆就造就了一身完美身材。
鄭秀文:蛋白質減肥 成功地球人都知道,鄭秀文的減肥方法 絕對稱得上“魔鬼地獄式”。銀幕上骨感、清瘦的鄭秀文也曾是滿身贅肉的胖女孩。雖然減肥成功,但消瘦的身材讓她看上去仿如節食主義者,過輕的體重給身體帶來的傷害,恐怕是剖腹藏珠,因小失大了。
鄭秀文最早使用的蛋白質減肥是通過限制人體攝取碳水化合物,調整身體燃燒脂肪 的比率,達到瘦身效果。對這種減肥方法雖然還存在爭議,但鄭秀文也確實這種減肥方法,現在爲了鞏固以往的減肥療效,讓自己更瘦,有知情人爆料她現在一直在使用一款肚臍貼瘦身產品,清除全身多餘脂肪,讓身體看起來更加輕盈。
鄭欣宜:減肥 其實你不懂小時候,鄭欣宜和媽媽沈殿霞一樣身寬體胖,衣服需要加肥的特大號。經過不懈的努力,鄭欣宜滿身的贅肉不見了,大大的眼睛,粉嫩的皮膚,高挑的身材,儼然成了謀殺菲林的小美女,買衣服當然也不再是難題。對比鄭欣宜減肥前後的照片,簡直判若兩人
減肥 這回事就可以避免不少彎路,事半功倍。翁虹在先生的影響下,不僅產後成功瘦身,生活飲食規律也得到良好調整,在愛情監督下養成了健康不易胖的好體質。減肥減肥 貼徐若瑄大婚 盤點靠魔鬼身材走紅的10大豔星
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