41歲大媽逆生長似少女 瘦身方法大公開

【導讀】：41歲的“健身房美魔女”張婷媗，可以說是臺灣版的鄭多燕，擁有年輕貌美的外型，身材也不像印象中的菜藍族。那她的減肥祕訣是什麼呢？趕快來看看吧！

41歲的“健身房美魔女”張婷媗，可以說是臺灣版的鄭多燕，擁有年輕貌美的外型，身材也不像印象中的菜藍族。而她的減肥祕訣其實很簡單就是運動健身。除此以外，張婷媗的又一保養祕訣就是飲食營養。“我每天一早起牀就是一杯檸檬水，可以促進膽汁的分泌，膽汁可以促進脂肪分解消化。”此外，她每天吃六到八餐，從不勉強讓自己捱餓。”

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