如懿傳周迅4大減肥方法 41公斤纖細體態瘦身攻略大公開
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【導讀】：如懿傳周迅飾演的如懿不得不說是真的好瘦啊！43歲的她身材都還保持的那麼好。下面是小編整理的關於如懿傳周迅4大減肥方法，感興趣小夥伴可以來看一看。
《如懿傳》不得不說周迅真的好瘦啊！明明43歲但狀態卻活得跟18歲沒兩樣，其實天生瘦的周迅爲了在鏡頭上好看，也是很努力在維持身材在41公斤，更有自己的一套減肥方法。
周迅瘦身方法1：蛋白質減肥法
周迅減肥採用蛋白質減肥法，並有規律的節制飲食，她表示爲了在電影中顯得好看，會在一個月內吃澱粉和蔬菜(不吃肉)，下一個月則吃肉和蔬菜。(採用此瘦身方法之前，建議詢問營養師或醫生適不適合自己)
周迅瘦身方法2：堅持不碰內臟+生食+冰品
養身派周迅在吃東西上也有自己的堅持，那就是~不吃內臟、生食和冰品，最主要是因爲她覺得這些東西一吃身體都會立刻有反應。周迅多選擇天然食物，口味也較清淡，不但不刺激身體還對肌膚很好。
周迅瘦身方法3：花草茶+高溫瑜珈排毒
工作的關係，多少會有需要喝酒的時候，周迅會選擇在隔天進行高溫瑜珈還會在運動之前喝一杯花草茶，幫助腸道清除乾淨。除此之外也會有很多戶外活動，像是在家裏跑步、出去騎自行車等等。
周迅瘦身方法4：隨身攜帶水杯
喝水對身體好甚至能保養皮膚，周迅在瘦身上也會選擇多喝水，推崇環保事業的她甚至還會隨身攜帶水瓶，甚至經常被媒體拍到呢(笑)
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