母親健康孩子纔會少生病
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母親健康孩子纔會少生病,孩子的健康牽動着家長們的心,父母都是關心孩子的,孩子在生活中生病是常有的事情,那麼怎麼讓孩子抵抗力變好,來說說母親健康孩子纔會少生病
母親健康孩子纔會少生病1
有的小孩子出生時很小,儘管出生後她的母親也想辦法給她補充營養,但由於先天的不足,她一直是同齡孩子中身體最弱的。
可見,嬰兒的健康在母親的肚子裏就決定了。母親在懷孕期間注意身體,儘量不要生病,因爲生病的母親很容易把病毒直接傳染給胎兒。如果母親患有高血壓,孩子就很有可能患有心腦血管方面的先天性疾病;如果母親酗酒,孩子出生時就可能帶有酒癮。因此一個負責任的母親在懷孕前應該學會愛惜自己的`身體,遠離吸菸、酗酒等不良習慣,同時仔細保護自己,讓自己遠離疾病,免得殃及胎兒。
只有一個好身體還是不夠的,要想讓孩子健康,母親在懷孕期還要有平和的心態。
母親在嬰兒出生前總是哭泣、煩躁,孩子出生後就有可能脾氣暴躁,甚至性格明顯不健全。我鄰居家的孩子出生後,就一直愛哭,他的哭聲甚至能驚動整條街,他就像中了魔咒一樣。究其原因是他的父親在他出生前進了監獄,她的母親在眼淚和惶恐不安中生下了他。一個母親應該把微笑和勇氣傳達給孩子,而不是恐懼和不安。
有研究表明,恐懼會干擾大腦和心臟的正常運轉,破壞身體各種腺體的工作。母親的恐懼則可以通過血液直接影響到胎兒。
當我得知自己即將有一個孩子的時候,就爲自己安排了嚴格的作息和生活計劃。一些會使人過度勞累的長途旅行被取消,代之的是每日傍晚我都會到野外去散步。儘管我很不喜歡暴露在太陽下面,但醫生告訴我適當的曬太陽對胎兒有種種好處,我就放棄了美麗的遮陽傘,時不時會接受陽光的沐浴。
爲了讓自己的身體更健康,我堅持每天運動至少 30分鐘;爲了讓自己的心態更平和,我還閱讀了許多陶冶心情的書籍,讓我的心靈沉浸在長久的寧靜和喜悅之中。同時我相信,這時候,肚子裏的小小的寶貝也在跟我一起享受着這份寧靜和喜悅。
母親健康孩子纔會少生病2
怎樣讓孩子少生病
肺喜潤惡燥
小孩子的肺,中醫說是“嬌髒”,易於邪而不耐寒熱。意思是說,小孩子的肺嬌氣得很,容易感受外邪,太冷了太熱了都不行。事實上確實如此,太冷太熱孩子都容易感冒、發燒、咳嗽、多痰。
肺最喜歡溼潤而討厭燥邪了。秋冬天天氣乾燥多風,人體容易失水,小孩子口鼻乾燥就容易咽癢咳嗽,再一受寒就會感冒發燒。兒科大夫經常會說“潤肺止咳、潤肺化痰”就是這個道理,肺要潤!
胃喜溫惡寒、喜潤惡燥
胃是受納食物的地方,它喜溫、喜潤,所以寶媽們儘量給孩子吃熱飯、多喝水。它不喜歡寒、燥,所以要少讓孩子吃涼東西,幹東西,比如生冷的水果、幹饃等。
脾喜燥惡溼
脾爲陰,它本身的作用就是運化水谷,寶媽們可以簡單地理解爲,它就像個運水工,把水谷精津運達全身。所以脾臟喜歡乾燥,這樣它運送起來纔不費力。如果這個運水工渾身上下溼溼的,幹起活兒來自然就沒力了。
中醫有句話叫“溼困脾土不健運”,意思是說,溼邪會困住脾臟,影響它的工作。所以,如果您的孩子不愛吃飯、大便粘膩不爽、大便粘在馬桶上難以沖掉、早晨起來睡不醒、不愛運動,可能就是體內有溼邪了。用薏米熬點粥,經常給孩子喝利利溼,會發現孩子也愛活動了、也愛吃飯了。
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