來大姨媽能不能洗澡
本文已影響2.89W人
本文已影響2.89W人
來大姨媽能不能洗澡,來月經是女性每個月的大事,經期的生活習慣和飲食都需要注意,我們都知道來大姨媽洗澡是不能泡澡的會使陰道細菌容易感染。經期私處比較髒,那麼來大姨媽能不能洗澡?
來大姨媽能不能洗澡1
來大姨媽可以洗澡,實際上來大姨媽更要注意衛生,不然容易引起炎症等問題。在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免髒水進入陰道,引起炎症。
注意月經期要保持情緒穩定、精神愉快,成年婦女在月經期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動或特大的精神刺激,建議堅持有規律的、適合個體的體育運動鍛鍊,增強體質、勞逸適度、生活規律,對症處理、多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜。
大姨媽期間洗澡爲什麼量會變少
洗澡不會導致大姨媽量變少,如果是在經期時候洗澡導致月經量減少,很可能是因爲洗澡水偏涼,所以造成了血管收縮,導致月經量減少。
可以喝熱的紅糖薑片水,有驅寒暖宮的作用,改善月經量減少的情況。如果是剛好巧合,因爲內分泌失調使月經量減少,也建議做內分泌的檢查,比如可以抽血檢查性激素六項,瞭解是否是由於內分泌失調而引起的月經量減少,根據結果再給予相應的治療。
建議女性在月經期的時候一定要注意保暖,不要着涼。並且也建議在月經來的時候,要每天用熱水泡腳,加速局部的血液循,可以使月經更順暢地排出,減少月經期不舒服的症狀。
大姨媽期間要注意什麼
大姨媽期間出了生活習慣上需要多多注意,其他方面也是要注意點的:
1、月經是正常的生理現象,要以樂觀的.態度對待,保持心情舒暢。
2、月經期出血較多,建議吃溫補、含鐵豐富的食物,如瘦肉、動物肝臟、鱔魚、烏雞、紅棗、菠菜、木耳等。
3、可以吃少量溫熱性水果,如火龍果、櫻桃、桃子、荔枝;不要吃香蕉、芒果、西瓜等涼性水果。
4、不要抽菸喝酒,以免影響到月經。
5、適當活動增強體質。若有痛經或月經週期紊亂、月經量多的情況,建議及時到醫院檢查治療。
來大姨媽能不能洗澡2
來大姨媽了洗澡如何正確洗澡
洗前準備:要保證洗具乾淨
對於直接接觸身體的洗具,保持乾淨很重要。洗澡所用的毛巾、洗具不要與他人的混用。媽媽們可以在洗澡前後用洗衣除菌液對這些洗具進行清潔。洗澡前要保持雙手乾淨。最好先用除菌洗手液洗淨雙手,避免因雙手攜帶細菌,觸碰陰部,或者造成洗具的污染。此外,內褲要單獨清洗,並在陽光下晾曬,還要定期用開水燙洗殺菌。
洗澡方式:淋浴更健康
來大姨媽期間最好採用淋浴,因爲月經期子宮內膜脫落,宮腔留有創面;宮頸粘液被經血衝出,宮頸口微微開放;陰道內有經血停留,是細菌的良好培養基。若泡澡或坐浴,污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染。因此,媽媽們經期還是選擇淋浴吧!
洗澡水溫:35-40攝氏度即可
月經期間,媽媽們要儘量避免洗冷水澡。一是月經期媽媽的抵抗力差,較平時更容易着涼感冒。二是冷水的刺激會造成經期女性內分泌失調,閉經、腹痛,而且細菌也容易進入陰道,引發陰道炎等婦科疾病,甚至會影響以後懷孕。因此,媽媽們月經期洗澡儘量不要用冷水。而溫水洗澡時,也不宜把水溫調得太高,過高的水溫會導致皮膚乾燥,水溫一般在35-40攝氏度即可
來大姨媽私處怎麼清洗?
經期更要注意做好個人衛生,千萬別信所謂經期不能洗頭洗澡的傳言。不過,經期不宜坐浴、盆浴,經期子宮頸口未開,坐浴讓污水容易流入子宮,導致發炎。也不要拿沐浴露來清洗私處,沐浴露會破壞私處的酸鹼平衡,讓細菌有機可趁。
很多女性擔心經期私處清潔不到位,可以讓私處洗液,譬如婦炎潔等產品來幫忙。洗液清潔外陰可以幫你更有效的抗菌防病,不過在挑選洗液產品時,一定要注意選擇放心品牌,選擇弱酸性的溫和洗液,無香味或香味清淡的草本洗液更溫和不傷私處。
用肥皂或沐浴乳每天清洗
首先,我們洗澡所用的肥皂或沐浴乳大多都呈鹼性,而我們陰道部位的pH值必須保持3.8~4.5的弱酸性環境。
如果過度使用清洗效果較高的鹼性肥皂和普通沐浴露進行清洗,很有可能打亂敏感區域的pH平衡,減弱陰道的自我淨化能力,將保護肌膚的皮脂膜和角質層全部沖走,最終造成瘙癢和乾燥。
說到陰道的自我淨化能力,就得說說需不需要每天清洗私處這個問題。
上面也說到了,健康的陰道是弱酸性環境,陰道內部像乳酸桿菌這樣的有益菌會使葡萄糖發酵產生乳酸,這樣陰道內部就可以始終保持酸性。
同時,在這種狀態下維持健康陰道酸性環境並能做自淨作用。
總結來說,在正常弱酸性狀態(pH 3.8-4.5)下,陰道可有效防止一般細菌入侵和繁殖,所以可有效保持陰道處於清潔狀態。這就是陰道的自我淨化作用。
沒有性生活不需要護理私處
當然不是!
不管你還有沒有性生活,有了大姨媽之後,分泌物就會變多。而且大多分泌物爲粘膩有機物,清水很難清洗乾淨。
清潔不徹底,就讓細菌及污垢殘留極易在祕密花園滋生繁殖,私處深處表皮褶皺,藏污納垢。長期清潔不乾淨,引發婦科炎症。
不勤換衛生巾/護墊
其實我個人不是很贊同妹子們有使用護墊的習慣,哪怕是白帶/分泌物多的時候。
因爲護墊其實某種程度上和衛生巾相似,除了特殊時期外沒有使用的必要,每天更換純棉舒適的小內內就可以了。除了不透氣之外,還容易自生菌羣。
衛生巾是姨媽期間不得不用的,在大姨媽來臨的期間,由於經血的緣故,外陰就會保持溼潤環境,有利於細菌,黴菌,病毒的生長和滋生。衛生巾使用的時間長,更換不及時就會導致病菌蔓延生長。
新手媽媽月子裏能不能洗頭?
大姨媽不能碰的12種食物
姨媽一般來幾天算正常 姨媽來的多好還是少好
什麼時候不能洗澡 專家曝剛做完6件事別急着洗澡
來月經的時候能洗澡嗎 來大姨媽可以洗澡嗎
新媽媽須知給新生兒洗澡肚臍能沾水嗎?
姨媽期間不能吃什麼藥
來姨媽能不能洗澡 來姨媽能洗澡嘛
快來姨媽可以喝咖啡嗎 快來姨媽能喝咖啡嗎
經期做愛?女人“大姨媽”來了能行房事嗎
女生大姨媽期間不能吃什麼
坐月子能不能洗澡
姨媽期間不能吃什麼菜
大姨媽推遲一個星期來正常嗎 大姨媽推遲什麼原因
長期不來大姨媽會怎麼樣
不來大姨媽有什麼影響
女生來大姨媽前心情不好
阿富汗犬懷孕了能不能洗澡
大姨媽不來的原因
大姨媽不來怎麼催
真正能刮油5大食譜 能給腸子洗澡
大姨媽感強烈卻總不來
女生來姨媽怎麼能緩解疼痛
吃完飯能馬上洗澡嗎 吃完飯爲什麼不能馬上洗澡
大姨媽期間可以紋身嗎 大姨媽期間能紋眉毛嗎
來大姨媽前會不開心嗎
姨媽期間不能吃什麼肉
男人注意女人來大姨媽不能惹
洗澡能消除肩頸痠痛 洗澡時間如何運動
鑽石能不能用牙膏來清洗
大姨媽長期不來危害
偷吃媽媽避孕藥 5歲女孩竟來“大姨媽”
姨媽期間不能吃什麼