怎樣鍛鍊口才和表達能力
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怎樣鍛鍊口才和表達能力,大家都知道我們需要向有經驗的人學習,來更好的提高自己,這樣會收到事半功倍的效果。那麼大家知道怎樣鍛鍊口才和表達能力嗎,下面就來看一看有哪些鍛鍊口才和表達能力的方法吧!
怎樣鍛鍊口才和表達能力1克服內心恐懼,敢於說出來
一定要克服內心的恐懼,不要覺得當衆演講很醜,或者很害怕自己講錯。這樣的心理的話,自己就會很緊張,一上臺就開始語無倫次,導致效果不好,表達不出來你原本想要表達的,以至於喪失了信心。所以,要克服自己的恐懼感,勇敢的講出來,經驗多了,就不會在害怕當衆的演講了,也不會覺得自己口才不好了。
提升邏輯思維能力
表達的時候,很多人會覺得自己語無倫次,東一榔錘,西一棒頭,腳踩西瓜皮,講到哪算哪,這樣毫無邏輯性和規劃性的表達,大部分人都是聽不懂也會沒有耐心聽下去,因此一定要注意,你要明確你表達的內容是什麼,有幾個要點,先後順序和重要性是怎麼排列的,這樣纔會比較有邏輯和層次,聽衆聽起來也會比較清晰,纔會願意聽你後續的表達和闡述。因此一定要注重表達的邏輯性。
閱讀書籍,掌握知識
不斷地學習和掌握某一專業或者方面的知識之後,你才能相對清楚和透徹的瞭解這方面的知識,你當衆講的時候,或者表達的時候,纔會滔滔不絕,引經據典,不會覺得講不下去,或者根本沒有什麼內容好講的,所以,在平時就一定要多積累,多閱讀,而不是靠臨時想起來的那麼點知識儲備。
怎樣鍛鍊口才和表達能力21,辯論能力的培養;
辯論能力很重要。
這不是說,你具備這種口才能力,你就去動不動跟別人擡槓,有事沒事地找別人茬。而是說,當你具備辯論能力,你的思維反應就會變得更加敏捷,那麼應對與人聊天的情況時,你也可以做到遊刃有餘。
因爲很多人與別人聊天時,之所以會膽怯或者跟私底下的表現不一樣,就是因爲他們不知道如何“應對”當前的聊天局面。
例如跟女生相處,一個沒經驗的男生,就不知道該如何應對女生的“廢物測試”。當女生跟你開玩笑說一句:“你要請我吃飯嗎?我這個人很難養的啊!”你怎麼回答?
如果你回答說“我不介意養你”,這就有點放低自己的身段了,畢竟你們的關係,還不到養不養的地步,而且女生這句話,也許並不是在考驗你對她的真心,只是貪玩“刁難”一下你而已。
缺少敏捷的反應能力,你就無法做出正確的應對。一旦應對得不好,不僅留給女生不好的印象,而且還讓自己陷入尷尬的境地。
但如果你具備辯論能力或者辯論思維,那麼應對這種“刁難”就不在話下了,你可以立刻作出反應,答道:
“我知道你很難養,所以今天就先請你吃一頓飯,看看你的飯量怎樣,好讓我知道生日要送給你多少個米缸!”
這樣應對,暗示對方是一個“難養的飯桶”,既能夠“反擊”對方,又可以起到開玩笑的作用,用玩笑對付玩笑,大家一笑置之。
那怎麼培養這種辯論能力呢?
1,自我爭辯:拋出一個觀點,一人分飾兩角,自己跟自己辯論。
2,逆向思考:平時看到一些你認同的觀點,嘗試提出反對的想法,然後提出理由。
3,延後反擊:生活中遇到不合理的事情,當時沒法進行反擊,那麼回到家中,可以思考怎麼應對這種情況做出反擊,積累“延後經驗”,以便日後遇到類似的情況能立刻反應。
當然,上述這些只是一些“接地氣”的鍛鍊方式,如果有條件有時間,也可以買一本鍛鍊方面的書籍系統學習的。
2,搭話應對練習
我們跟別人聊天,最好的互動方式當然就是一問一答,有來有往的溝通。
如果你發現自己的聊天角色,是那種被動應對,無法主動搭話,拓展話題的人,那麼你就應該有意識地鍛鍊這方面的能力了。
所謂“搭話”,就是從別人聊天的間隙插入自己的見解,提出自己的問題,甚至對別人話語,進行幽默的反應等。
這種應對能力,不僅普遍運用於我們的日常生活,而且也是一個人口才好的“基本特徵”。當你能夠在聊天環境中,懂得如何插話,跟別人構建出一個良性的互動關係,那麼你的聊天能力基本上沒什麼問題了。
要練習這種能力,首先你要有一個意識,識別聊天的時機。
這個時機,指的就是什麼時候可以問問題,什麼時候可以發表自己的意見,什麼時候可以分享自己的故事等。
因爲你不能一直問別人問題,也不能一直髮表自己的意見,你需要把話題這個“皮球”,從自己手中拋到別人手上,來來回回這樣交流。
例如別人跟你感慨一句:“唉,近來我都不知道爲什麼會這麼倒黴,什麼不好的都發生在我身上!”
聽到這句話,你就應該要意識到這個搭話的時機,你需要提出問題:“什麼事了?說來聽聽,爲什麼有這種感覺。”這就是把皮球扔給別人。
練習的時候,你可以私底下模擬一個聊天的場景,或者觀察電視劇上的對話情景,看看別人是如何搭話,構建話題的。通常來說,都離不開以下三種方式:
1,提出問題(開放式問題+封閉式問題);
2,陳述事實(自己的經歷,看到的事情,讀到的信息);
3,表達觀點(自己的看法和分析);
這三種聊天形式,構成了我們整個談話的全部內容。不管是別人,還是我們自己,都會用到這三種聊天形式,差別只在於每一種形式的使用比例而已。
練習的時候,根據實際的談話時機,適當分配這三種方式的運用比例,你就能夠跟別人自然的聊起來了。
3,幽默思維鍛鍊
幽默,在溝通中也屬於一種比較受歡迎的互動方式。
如果你能夠有意識捕捉到可以製造笑話的地方,那你就能夠立刻構建出幽默的言語,讓大家輕鬆一笑。
培養幽默思維的一個重要前提,就是你要具備開玩笑的意識。
一個有幽默感的人,他們通常對於幽默的發生,都有一個“前意識”,就是在幽默發生之前,就已經意識到哪個地方可以用來幽默,哪些地方能夠用來搞笑。
例如有次大張偉上一個節目,嘉賓有阮經天。
大家互相介紹完畢之後,大張偉就問阮經天跟古巨基老師是不是很熟?阮經天問爲什麼。然後大張偉就說道:“因爲你們是一對反義詞!”
這就是幽默意識的體現了!雖然很多人都認爲大張偉嘴碎,說話又經常太急結巴,但無可否認,他這種捕捉笑點的意識卻很高。
所以,有了這種意識之後,我們才能夠運用幽默思維構建笑話。而一般情況下,笑話都是由兩部分構成的:
一,鋪墊;
二,笑點;
鋪墊是笑話的第一部分,爲笑點做準備;笑點是笑話的第二部分,讓人發笑。
正如上面大張偉的那個例子,鋪墊很明顯就是那個問題,通過發問勾起大家的好奇心,畢竟大家都不知道他爲什麼覺得阮經天跟古巨基很熟悉。當包袱拋出來之後,大家“恍然醒悟”,自然就會引起發笑。
也就是說,鋪墊是如何讓你產生預期的,而笑點則是用來製造意外的。
想要鍛鍊這種幽默能力,每天找一條笑話,最好是讓你發笑的笑話或者對話,然後分析爲什麼這個笑話或對話能夠讓你發笑,鋪墊是哪裏,笑點又是在哪裏。
然後把這個笑話或對話背熟,反覆操練,讓自己自然地說出來。當你掌握這種表達習慣之後,在工作或生活中找機會嘗試運用出來。
最好每天堅持練習,直到這種幽默意識和表達,成爲你的日常習慣。
4,應對冷場和尷尬的能力
與人聊天時,很容易會遇到冷場這種情況。當然,這是很正常的事情,可以讓大家適當休息一下。
但如果出現的冷場導致大家都沉默得很尷尬,凝固出一種很不好的氣氛,那這時你就需要做出應對,扭轉這種情況了。
當遇到冷場時,不要被動等待話題出現,而是趁着這個間隙,主動製造話題、挖掘話題、搭建話題。這就是“順勢而爲”的做法。
其中,“過渡話題”就是一種應對冷場的很好舉措。通過“過度話題”,你可以填補冷場的空隙,緩解不安的情緒。在對方回答“過度話題”期間,你也有足夠的時間去思考聊天的正式話題。
一般來說,你可以通過以下三個方式去構建“過度話題”。
第一,以發問來獲取聊天信息。
如:對了,你有沒有留意到最近“打工人”這個梗,我發現用來形容我們當下的工作狀態很適合!
第二,發表自己內心的某些看法。
如:突然覺得,如果當年我有努力追求那個女生的,說不定現在我孩子都已經有了,而不是一直單身着。
第三,對外界的情景進行解讀。
如:這個商場你有沒有經常來?我發現這裏的人流不是很多。
當你遇到冷場又不知道接下來說什麼話時,試着運用這三個方法去構建“過度話題”,你不僅可以填補冷場,還可以趁此思考接下來聊天的內容。
舉個例子。
你和小張在聊天。
你說:現在要找到一份適合自己的`好工作,真的沒點本事都不行啊!
小張:對啊,誰讓我們當初讀書的時候,不好好用功呢?現在沒有多少選擇的資本了。
聊到這裏,大家都對此慨嘆一番,而你又不知道怎麼接話,於是沉默下來了。
這時,你意識到冷場的到來,你就需要迅速順勢而爲,引入“過度話題”,去填充這個空隙。
如果你們是坐在自己母校的運動場上聊天,你就可以運用第三個方法構建“過渡話題”,就是對外界的情景進行解讀。例如:
你:看看這些學弟學妹們,多麼無憂無慮啊,似乎還沒有感受到社會的殘酷競爭。當年我們是不是也是如此呢?
小張:更加瘋狂。還記得有次凌晨兩點,我們心血來潮突然爬牆到外面上網嗎?須知道,我們第二天十點還有個考試呢!
你:可不是嘛,現在回過頭來看,我們的大學生活確實也太瘋狂了,只顧着玩!
這樣構建出來的話題,可以連接接下來的聊天,算是起到了一個過渡的作用。、
當你找到一個可以填補冷場的過渡話題,你既緩解了沒話說的不安情緒,還可以在這個過程當中,思考接下來真正想談的話題。
平時有意識去鍛鍊這種處理冷場的意識,會讓你的聊天更加自然和隨意的。
5,演講表達練習
在某些場合,我們可能遇到發表一段言論,不管是宴會上的發言,還是某些情況下的觀點分享,都需要你進行一番“演講”。
這種形式的說話,跟平時私底下的表達是不一樣的,因爲這往往需要你有組織有邏輯地說幾句,如果你頭腦一片空白,就很難自如發言了。
但,你可以熟練演講的框架,然後對應框架進行內容填充,基本上就可以應付到這種講話的場合了。
一般來說,構成演講大概有三個部分:
1,開頭;
2,主體;
3,結尾;
當你要準備發言了,你首先要構建出一個開頭,以此引入接下來的主題內容。一般來說,開頭不用太正式,隨意就行。
例如,謝謝,沒想到會被點到名發言!其實對於我來說,要談論這個話題不是太容易,因爲我缺乏相關的經驗,但我身邊有個朋友的案例,就可以分享出來!
至於主體結構的安排,通常可以講述一個故事,或者運用金字塔原理去分析觀點,給出相應的理由和例證等。
也就是說,可以講完一個事例後,再講述自己的觀點和看法;或者先給出自己的觀點和看法,然後再給出一個事例去印證它。這通常都是即興演講的表達形式。
至於結尾,簡單一兩句就可以了,如朋友結婚你上臺發言,最後結尾你當然要祝福對方百年好合、早生貴子之類的。例如:
“謝謝!沒想到會被邀請到臺上講話,心裏有點緊張啊!不過能夠在臺上分享我和新郎之間的趣事,還是很高興的。(開場白)
我和新郎已經認識了十幾年了,幾乎一起長大。一直以來,都是我們這些好朋友去照顧他,不管做什麼,都把他當做是弟弟一樣去看待,就連我們曾經去旅遊住酒店,他肚子餓了,我們也要給他去找吃的地方,解決他的吃飯問題。(故事)
但現在看到他結婚,要成爲別人的丈夫,我真的由衷地替他感到高興,因爲他終於都長大,懂得去照顧別人了,就是新娘子。這幾年看着他的變化,我知道他已經是一個成熟懂事,懂得保護家人的男子漢。觀點)
所以在這裏,我祝福新郎和新娘百年好合,永結同心,當然,最重要的就是早生貴子啦!謝謝大家!”(結尾)
這個例子,不算是太正式的演講形式,畢竟說得不夠詳細和清晰,但卻符合我們日常生活中的表達,簡單說幾句話。
演講這種表達能力,看似在日常生活中很少用到,但如果培養出這種能力,那麼我們不管應對哪種談話情況,都可以應對自如了。
通過模仿、觀察別人是怎麼做的,然後不斷練習,自然就能夠提升自己的演講能力。
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