怎樣讓自己變得單純

怎樣讓自己變得單純？現在這個社會是物慾橫流的，很多人被迫的成爲“不單純”的人，想要變得單純需要一定的方法。接下來就由小編帶大家瞭解怎樣讓自己變得單純的相關內容。

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1、學會給大腦清零，及時清除 負面記憶，讓大腦裏永遠保持積極向上樂觀的東西

人這一生是會記住很多東西的，越是慘痛的記憶，根植於我們腦海中的程度就越是深刻。

那些刻骨的痛，傷害，還有曾經的苦難，幾乎要佔據我們記憶的一大半。

可爲什麼要記住這些呢？

生命永遠是向前的，記憶也應該跟着向前。讓自己保持樂觀向上的心態，最基本的方法就是及時清零，尤其容易讓我們陷入苦難和悲痛的那些舊事，曾經的傷悲，要學會及時安放在輕易碰不到的地方。不要讓它時不時跳出來折磨我們一下。

時光是回不去的，哪怕過去再美好的事，再美好的情，一旦破碎了，就再也撿不起。

所以，記住生命裏那些感動，記住那些溫暖與幸福，及時地忘卻那些曾讓我們陷入生命谷底的人和事，對我們一生的前行，顯得更爲重要。

2、不要讓失敗的陰影籠罩你太久，笑對失敗是人生最好的一種態度

每個人行進的路上，都難名有許多失敗。有些失敗甚至是集中連發的，是成束的'。

不要把失敗當成你的教科書，有時候失敗是有諸多原因造成的。比如你去考試，或者應聘，出局不是因爲你弱，而是優秀的人太多。參加國考失利，原因不僅僅是你不夠好，而是名額實在有限，有比你更優秀的人優先得到了那個位置。

輸給比你優秀的人，不叫失敗。頂多算是一次自檢，讓你明白，這個時代，人才濟濟。更讓你清醒，稍稍的放鬆或努力不夠，你就會被拉下。出局不是永遠進不了局，而是讓你換一個局。

過分地誇大失敗，過分強調失敗的暗黑作用，是很多人走不出陰影的一個重要原因。

學會笑對失敗，不是讓你拿失敗不當回事，而是讓你更加明白，爲何敗了，敗給了誰，敗在哪幾個地方，以後努力的方向是什麼？

3、不要抱怨，抱怨是消磨人意志最殘酷的殺手。

抱怨有用嗎？

一點用沒有。

可太多的人，充滿着抱怨。自己某件事沒做成，或者希望的某個目標沒有達到，不從自身去找原因，一味地歸罪於社會，歸罪於不公平。或者歸罪於別人沒幫你。結果讓自己變成了怨婦，時時處處，都讓抱怨佔滿自己的腦袋。

抱怨的人最消極。抱怨會給人留下後遺症，讓人在下一步做事前，首先想到那些抱怨的東西存在不？比如應聘就的崗位，不是以全新的姿態去迎戰，而是首先會想，這次會不會跟上次 一樣不順，會不會中間也會跳出一個有背景的人來？還會不會因爲遇上一個不近人情的面試官而重遭淘汰？

當我們整天被這種情緒這種心理控制時，人生就很難邁出新的步子了。

4、不要好高騖遠，不要一下子把所有的目標都堆到眼前。要清楚你最近最能實現的目標是哪一個，要清楚你最大的那個目標要用一輩子去實現，而不是一蹴而就。

我們在生活中所有有這樣那樣的負面情緒或者不滿足，是因爲我們看到了太多，我們也想得到太多。但我們沒把次序搞清楚。

一開始就緊盯着大目標，緊盯着最輝煌最耀眼的那一個，勢必會讓你的人生陷入一種氣短力缺的狀態。

欲速則不達，這是常識。有遠大目標是好事，它會鼓舞我們一直去奮鬥。但切不可一開始就將目光盯在最遠最大的那一個上。要量力而行，知道以自己現在的能力，登上哪個平臺。從零開始，從小做小。切不可因事小而不爲或者亂爲。這樣一步步的，你的人生就順了許多。從第一層往上爬，一步一步去登攀。而不要幻想某一夜起來，你一步能登到樓頂，那樣會失重的。

5、要時常讓自己感動，要給自己鼓掌

很多人總是被別人的成績所迷惑所亂心，而很少回過目光來發現自己有什麼進步？

今天的你，肯定比昨天的你優秀了一些。

發現這些優秀，並用積極樂觀的心態去肯定它，給自己鼓掌，給自己一束鮮花，這永遠是激勵自身最好的辦法。

我們常常會被一種思維帶到偏路上，認爲自己不過幹成了件小事，不值得聲張，也不值得驕傲。要懂得，驕傲跟肯定自己是兩碼事。我在寫作的時候，常常因自己想出一個新情節而激動萬分，大聲地誇讚自己了不起。當完成一部新作後，我會用比誇讚別人猛幾倍的方式誇讚自己。並且對着鏡子，大聲跟自己說，看，你又完成一部，這樣下去，你會一部接着一部，加油！

自己給自己加油，永遠比別人給你加油更管用。這不只是培養自信，更重要的，它會讓你的生命進入一個非常良性非常積極的狀態。

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1、用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，

別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裏其實比你還難受，還是想想那句:

“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2、想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，

讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀牀，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3、選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4、活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5、作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。

6、將注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7、閉上眼睛，着意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8、做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9、生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活着，

所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。

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如何才能讓自己變得越來越優秀

1、多去見識一些優秀的人和事物，比我們優秀的人大有人在，同樣比優秀的事物也有很多，見得更多能讓我們變得更加有見識，同時將這種見識轉化成行動力，那麼會讓我們的人生方向變得更加明確，從而讓我們更加接近目標，這纔是我們最應該去做的事情。

2、豐富自己的多項競爭力，很多時候一個人的工作能力是依託於單一平臺的，一旦離開那個平臺可以說是什麼都不是，這是比較悲哀的事情，而未來社會，因爲互聯網的存在，很多分工將變得更加明細，而一個人的能力也將豐富多樣，如果自己還沉迷於單一能力，那遲早會被這個社會所淘汰的。

3、去嘗試學習新事物，嘗試也好，學習也好，新事物總歸會讓我們有所收穫，當然關鍵是通過接觸新事物，能夠讓我們有所歷練，這纔是我們最應該做的事情，當然面對這一切，關鍵還是需要自己有主見意識，見識新事物讓自己得到足夠的成長。

4、學會享受孤獨的時光， 一個人孤獨的時候，最大的難題不是寂寞，而是不知道合理安排好時間，同樣在做事的時候我們也會遇到這個比較棘手的問題，而面對這一切我們需要做到把自己的時間規劃好，並在一個人的時候好好去提升自己。

5、趕緊去行動吧，有些事情不是要規劃多久，就應該趕緊去做，只有通過行動纔有可能離目標更近，其它的事情說實話真的早已不那麼重要，在不斷行動中我們會發現更多美好的事情，因爲我們離自己想要的人生已經很近很久了，懂得這個道理，去行動吧，這一切都還來得及。