投資虧損怎麼調節心情

投資虧損怎麼調節心情，馬有失蹄，人有失意，每個人的生活都會遇到一些不順心的事情，心態也會隨之而變得失落，不管如何都應該及時調節好自己的心態，以下分享投資虧損怎麼調節心情。

投資虧損怎麼調節心情1

1、首先我們要知道投資坑定會有風險的，誰也沒辦法做到一定會成功，我們失敗了一次不要緊，失敗了多次不要緊，只要我們最後獲得了成功就好，郵局古話不是這樣說嗎失敗乃成功之母，所以你要想辦法振作起來重新燃起你的鬥志。

2、你要時刻提醒自己錢財乃身外之物，生不帶來死不帶去的，所以錢財沒了，只要我們人還在，還健康的活着就好，打氣精神繼續奮鬥起來。

3、人的這一生哪有什麼事都順順當當的，遇到坎坷和困難我們要試着放下，千萬不要過多的去計較我們的得失。

4、你要是不想被這次困難給打倒還想東山再起，那你就不能這麼繼續的頹廢下去了，你要和以前一樣吃好喝好睡好，把你的身體狀態重新調整到最佳狀態，你永遠要記住身體可是革命的本錢。

5、調整好狀態後你要學會總結和反思，看看自己失誤在何處，失敗的經驗總結，其實也是一份十分寶貴的財富，往後的餘生應該學會以此爲戒。

總結：

1、失敗乃成功之母。

2、不要去計較得失。

3、身體是革命本錢。

注意事項：

好好的珍惜未來。

負重前行。

投資虧損怎麼調節心情2

錢財乃身外之物。

首先我們要明確，錢財乃身外之物，生不帶來死不帶去，所以錢財丟了，只要我們人還在，還健康的活着就好。人生除卻生死，其他的都是小事。所以，即便是投資虧損很多，也不要緊，即便已經到了傷筋動骨的地步，只要我們還願意站起來，繼續奮鬥，就還有成功的可能。

身體是革命本錢。

如果你不想被這次困難給打倒，你還想東山再起，那麼你一定要先顧及好自己的.身體。要知道身體可是革命的本錢，如果你連健康的體魄都失去了，那你還拿什麼來奮鬥呢。所以，這個時候最要緊的是先讓你的身體狀態調整好。

失敗乃成功之母。

要知道，投資肯定是有成功，也有失敗的。我們失敗了一次不要緊，失敗了多次不要緊，只要我們最後獲得了成功，前面再多的失敗也都會在成功的面前黯然失色。現在你投資鉅虧了，不過是一次失策而已，沒必要將自己困死，而應該想辦法再奮飛。

不要去計較得失。

我們在行走的人生道路上，遇到那麼一次大風暴，身心都受到重創，這個時候我們要學會休養生息。千萬不要過多的去計較我們的得失，我們目前只不過是站錯了隊伍，走歪了路，這個時候我們要學會方法。如果我們過多的計較得失，只會成爲一種羈絆，讓自己負重前行。

學會總結和反思。

投資鉅虧的我們，要學會對以往的決策做出正確的分析和總結，看看自己失誤在何處。失敗的經驗總結，其實也是一份十分寶貴的財富。我們當時候的衝動決策給了我們一個深刻的教訓，往後的餘生應該學會以此爲戒。

別擁抱太緊過去。

過去的已經過去了，別將已經過去的了一切都擁抱得太緊，如果你的雙手、雙眼、你的所有身心都一直專注在過去，那你如何能夠騰出雙手來擁抱現在，來懷揣未來？所以，過去的已經過去，重點應該是學會好好的珍惜未來。

投資虧損怎麼調節心情3

心情調節的方法：

1、自我鼓勵法

用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

2、語言調節法

語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

3、環境制約法

環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的。時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

4、注意力轉移法

請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。

5、能量發泄法

對不良情緒可以通過適當的途徑排遣和發泄。消極情緒不能適當地疏泄，容易影響心身健康。所以，該哭時應該大哭一場；心煩時找知心朋友傾訴；不滿時發發牢騷，憤怒時適當地出出氣；情緒低落時可以唱唱歡快的歌。