工作不順心該怎麼開導
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工作不順心該怎麼開導,工作中難免會遇到一些不順心的事情,影響了工作的積極性,那麼你知道工作不順心該怎麼開導嗎,下面就跟着小編一起來看看工作不順心該怎麼開導吧,
工作不順心該怎麼開導1
1、工作爲的是實現自己的夢想。很多工作幾年的人在工作上遇到不如意的時候總會捫心自問“我工作爲了什麼?”其實你初衷的目的就是想通過工作來實現自己的夢想,工作中的不順利又算點什麼呢?
2、改變自己的心態。工作中是快樂與壓力並存的,所以懂得釋放自己的壓力,纔會保持好的心態,要想自己能更勇敢的面對挫折,首先就是改變自己消極的心態,這樣才能將工作做好。
3、接納工作不順利的存在。生活是豐富多彩,如果沒有那麼些小插曲,就不會發覺得身邊的美好,所以懂得接納工作不順利的存在,並設法改變。
4、揪出問題的源頭。要想解決工作中那些麻煩,就要揪出問題的源頭,這樣才能對症下藥,讓自己從逆境走向順利,才能從中收穫更多。
5、想方法改變現狀。如果你不喜歡你現在的狀況,要麼辭職走人,要麼想方法變現狀,其實人都是有潛力的,偶爾逼一下自己,或許就找到改變的方法。
6、變阻力爲動力。要想在職場中得到發展,就要一步步的克服工作中出現的麻煩,變阻力爲動力,衝破阻力才能見到黎明的曙光。
在職場中,我們經常會感受到工作不順心,心情鬱悶,影響到工作效率,所以,學會如何去調整自己,儘快從不順心的狀態中走出來,顯得尤爲重要。
第一、適應環境
有些年輕人在進入公司或者行業以後,確實需要多下點功夫,把更多時間和精力花在提升能力上,這樣才能夠在職場中獲得較好的運氣,和自身能力是有所差異的,所以在面臨一些問題時更是不知該如何應對,相反那些能力強的精英,不管從事什麼職業都能夠在行業裏去適應,而且他們也能夠在這些行業中儘量的保證自己不犯錯誤,這樣纔不至於做無用功。
第二、專注工作
專業的人去做專業的事,自然就能夠給客戶或者同行留下專業的印象,因此年輕人在進入新的行業以後,千萬不要年輕氣盛,因爲但凡受了委屈或者在工作中工作不順心,也應該考慮到自己以後的前途,如果你總是跟領導或者是同事惱羞成怒,這對於你的前途是非常不利的。
第三、做好準備
話說回來,這位本科生之所以想要辭職,其實就是想要去挑戰自己,去找一份更有前途的工作,而不是在學校裏做一些普通的工作任務,但是筆者也是建議這位本科生應該提前做好準備,因爲如果沒有做好心理準備,也不知道自己該去從事什麼工作,那麼在進入新的公司以後也是難以成大事的,所以現在在學校裏工作應該學會忍耐,無論是準備工作中的技能,還是在行業中獲得領導以及客戶的需求和認可,那麼都應該第一時間去重視工作,而且在執行任務的時候纔會有更多的方案,讓你具備了更多的信心。
第四、辭職跳槽
當然筆者其實也是建議這位本科生可以選擇辭職跳槽,畢竟大家在工作中如果很不順心,那麼就應該儘快的選擇辭職,因爲有些領導就是欺軟怕硬,如果員工沒有底氣不願意挺直腰桿兒,最後也是會被領導批判刁難,在行業裏沒有辦法得到更好的表現。
工作不順心該怎麼開導2
一、首先,要明白是因爲什麼導致不順心,是工作之外不好的事情帶到了工作中,還是在職場中與同事之間產生了矛盾導致了不順心,如果是工作之外的不順心帶到工作中導致的,老孟認爲作爲一個職場人,不能讓工作之外的事情影響了工作,如果有事情,可以請假去解決事情,把不順心的事情解決之後再回來安心工作就可以了,如果是同事之間有矛盾不順心,可以嘗試去溝通,自己溝通不了,可以向領導反映,讓領導幫忙解決。
二、在職場中,多和正能量的同事走的近一些,他們可以給你帶來很多快樂解決方法,少和負能量的同事來往,自己也要做一個有正能量的人,不要每天都是怨天怨地,當遇到不順心的事,不要在公衆場合表露出來,要學會忍,如果表露岀來你就成爲負能量的人了,老孟覺得每個同事都不希望和負能量的人站在一條線上,這樣就會更加劇了你的不順心,所以,上班就好好上班,不要讓不順心變成了消極怠工,慢慢培養自己處理不順心的問題,久而久之的你就會發現,自己變成了一位沒有抱怨,沒有負能量的成熟職場人。
三、學會傾訴,倘若一個人的工作能力再強,在工作壓力大的時候難免也會有不順心的時候,那麼當我們有不順心的時候可以和家人或者好友把自己的問題敞開,傾訴出來,尋求對方的理解和支持,在傾吐訴說的時候,你的心結也就會慢慢打開,對方的勸慰或寬解,會給你很大的安慰,有時會碰撞出火花,幫助你解決問題。
四、學會俯視問題,而不是仰視問題,在職場中,看問題的角度會深深的影響到我們的心情,仰視問題,會讓問題變得捉摸不透,無從解決,難度加深,心情不佳。可是當你轉化角度,去俯視每個問題時,就會洞察到問題點,出現的原因,進而找到解決方案,有個心理前設是,你要知道問題總有應對的辦法,只是個時間早晚的事。轉化思路和角度,能夠讓不順心的你很快變得幹勁十足,擺脫負面的情緒。
五、學會將危機變爲轉機的能力,不順心的時候,多想想出路和機遇。任何事情的出現都不是偶然的,心態積極的人能找到積極的辦法,反之,則會陷在其中,心情低落,甚至暗示自己的失敗。事實上,你從一條路上來,總會找到三條回去的路,這靠的是你的眼界,或者說你的格局。持續的有意識地訓練自己的承受能力,面對挫折的抗打擊力,會幫助自己把不順心的感受盡快擺脫掉,重新調整到你所期望的狀態上面。
工作不順心該怎麼開導3
1、認清自己,這樣纔會知道自己能夠做什麼。
有這個一個故事,說一頭毛驢不滿足於在山裏每天拉磨,特別嚮往外面的世界,終於有一天,就覺得主人在他背上放了什麼東西,也沒有注意讓自己駝上的是什麼,主人帶着他去了外面的集市,到了集市上,人們見到它,就閃開,並跪在地方膜拜,所到之外無不受歡迎。
驢就想,原來人們是這樣尊敬我、喜歡我,從此之後,它就不再喜歡幹活兒了,就想着去集上,因爲它太懶惰了,主人覺得它沒用,就放走了它。
毛驢覺得自己自由了,就去集市上,這時,有位大人路過,鳴鑼開道,大家都閃開了,而驢覺得自己是受歡迎的,就跑到中間去,結果人們見了就對它開打,把它打開了。
傷痕累累的毛驢又回去找它的主人,說爲什麼人們那麼喜歡它,而這次卻打它。主人說,你沒有看看你上次駝的是什麼。
原來,上次之所以人們見了就膜拜,是因爲毛驢馱着的是佛像,人們實際上是在膜拜佛像。
這個故事告訴我們,人要認清自己,這樣才知道自己能做什麼,毛驢沒有認清自己,最後連自己本來能做的事都不願做了,自食了惡果。身在職場之中,這種情況時有發生,大家對你的尊敬,是因爲你所“馱”的職位、公司,還是你真的有本事呢?
2、敢於承認自己不如其他人,多去看到別人的長處,自己的短處。
每個人都不是萬能的,這個世界上,強中自有強中手。胡老師是做小提琴培訓的,爲了讓學生們體會到差別,總是在學生拉完一次之後,她要再拉一次,讓大家用心去體會二者的區別。有一次,來了一個新學員,當新學員拉完之後,胡老師多次拿起小提琴又放下,然後說,這名同學拉得太好了,我不能做錯誤的引導。
這就是敢於承認自己不如其它人,要多看到別人的長處。拒說比爾·蓋茨經常請教自己的下屬,讓指出自己的不足之處。
只有敢於面對自己的短處,承認自己不如人,虛心請教,這樣才能使自己的能力越來越強。
3、學會不在意,不要試圖去改變別人。
有很多人都試圖的改變別人,總是希望事情如自己所想的一樣,但這樣做的結果往往是事與願違。因爲大家都是這樣希望的。
這個世界上沒有誰可以改變誰,和自己的觀念觀點相左時,我們不要執意去說服別人。學會放下,不要太在意,更不要試圖去改變別人。
4、不活在虛幻當中,做真實的自己。
有一次網上看演講,馬雲說,現在有很多年輕人,都是在按電視劇來看待問題、思考問題。現在影視劇看得多了,難免對人產生影響,不過虛幻永遠不是現實,要正確地去面對所碰到的所有事情。
有一個研究生,去到一家公司工作,兩年時間中,又進入了很多新的本科畢業生,並且看到了這些人很快的得到重用。而自己,雖然學歷比他們高,但是一直沒有得到重用。並且在一直抱怨不公。兩年後,突然有一天,經理通知他被辭退了,他很不服氣,說論學歷比別人都高,爲什麼不重用自己,還要辭退他。經理說,在這兩年中,別人都有了進步,但是沒有看到他有什麼進步,拖了公司的後腿,所以只能辭退他。
這就是典型的活在自己認爲的世界裏,我們無論現在多麼優秀或不優秀,這些都不能決定以後,只有做真實的自己,去面對所碰到的問題,並解決,這樣纔是成功之道。
5、自卑沒有用,要擁有強者心態。
每個人的生活都是靠自己的努力換來的,現在是一個強者生存的時代,任何人都有弱點,也都有優勢。有些人經常覺得自卑,這樣毫無用途,只會自尋煩惱,我們要擁有強者的`心態。
什麼人生下來都不是天才,所有的技能、知識都是靠學習得來的。如果你覺得這些阻礙了自己的發展,那就去通過學習獲得,讓自己變成強者。
沒有天上掉餡餅的事情,你爲之付出多少努力,就會有多少收穫。
6、還沒有去做之前不要自我否定。
自我設限也是職場中可怕的事情,很多事情沒有想象中的那樣不容易做。你沒有做過行政不代表你做不了,如果你長期從事某一項工作,假如失業了,正好有個單位招聘你所從事類型工作的主管,你也可能會做得很好。
在沒有去做之前,不要否定自己,設定了限制,一方面,就會縮小了就業的範圍,另一方面,也限制了自己的發展。
7、要學會管理情緒,這樣才能決定自己人生的格局。
我在前面的文章中也曾寫過關於情緒管理的重要性,人性有三大弱點-性格、面子、情緒化。情商在某種程度上決定着發展,懂得管理自己的情緒,這樣才能決定自己的人生格局。
誰都有心情不好的時候,發泄情緒也是調整個人狀態的一種方法,只要控制好在什麼情況下不能發泄。弱者任情緒控制,強者能把控情緒。
8、學會接受不喜歡的事情。
世界不會按自己的觀念去發展,小劉因工作突出,僅僅工作了半年,就被任命爲財務主管,本來是一件很高興的事,可沒過多久,她就發現,有個比她資歷老的同事在背後指指點點,說她依靠不正當的手段,得到了這個職位。甚至好幾次,小劉當面都聽到了。小劉並沒有去和她爭執,每次碰到後,只是一笑而過。又經過了半年,小劉通過努力,證實了自己做財務主管的能力,大家都很信服了。
很多時候就是這樣,沒必要什麼事情都現論一翻,或者打擊不喜歡的人和事,要學會接受,當你的心胸和能力都很大的時候,一切都會改變。
9、充實自己,讓自己忙起來。
如果工作中總是不順心,與其這樣鬱悶下去,還不如讓自己忙起來。讓每天都沒有時間不去不順心的事情。可以讀書學習,也可以把工作做得更好,總之,不要給自己太多的用來想沒用的事情的時間。
當你學會充實自己的時候,無論你的能力,還是你的工作,都會有很好的改善,不順心的事情也就遠你而去了。
10、學會分享,幫助別人就是幫助自己。
有很多人,會一點點技術,就抱着不放,恐怕別人學會了搶了自己的飯碗。可到最後,除了這點不值錢的技術,什麼也沒有了。碰到事情,沒有人會願意幫助自己。
人要學會分享,通過分享,可以得到更多的知識或者經驗,也得到了信任和友情。這樣當有需要幫人幫助時,自然也就有人幫助了。
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