工作不順心怎麼安慰別人

工作不順心怎麼安慰別人，相信大家都知道我們在工作時壓力大，不順心的事情常常會發生，但畢竟生活都是要歷經風雨的，那麼身邊的親朋好友工作不順心怎麼安慰別人呢，下面就一起來看一看！

工作不順心怎麼安慰別人1

1、傾訴心事

每個人都會有自己的情緒，宣泄自己的情緒需要找到合理的方法。我們在有心事，有情緒的時候需要說出來，不要壓抑自己的情緒。我們可以要找自己的好朋友宣泄情緒，活着也可以大哭一場，但是你需要選擇合適的場合，避免影響到別人。

2、健身運動

工作不順心大家可以適當通過運動來宣泄自己的情緒，大家可以在下班之後去跑一下步，去健身房健身。科學表明運動時腦中所分泌的生化傳導物質像抗抑鬱藥物一般，能減輕抑鬱。所以你有情緒不知道如何去宣泄的時候就可以去運動一下了。

3、親近自然

大自然都具有神奇的力量的，在我們感到壓力大或者壓抑的時候需要多出去走一走，親近一下大自然。走進自然你會感覺到一切都是那麼清新的，一切都是那麼美好的。大家的煩惱也會被拋到腦後了。

4、幽默風趣

任何時候我們都需要具有幽默感，幽默可以使人們對生活保持積極樂觀的態度。其實許多看起來煩惱的`事情，都可以用幽默的方式去解決，慢慢地你就會變得更加愉悅一些。

5、看看電影

大家在覺得累了，工作疲憊了不妨放下手頭上的工作，看一場自己喜歡看的電影，適當地放鬆一下自己，過一下比較愜意的生活！

6、聽聽音樂

聽音樂也是一種很好的解壓方式，大家在心情煩躁的時候可以聽一下可以讓自己平靜下來的音樂。這樣可以讓煩惱慢慢消除，所以在工作不順心的時候，靜下來聽聽音樂吧！

工作不順心怎麼安慰別人2

好心態

在發現或得知老公因爲工作事業心情不佳時，首先我們自己要保持一個好心態，積極樂觀的保證生活如常，正常的與老公交流溝通，跟着一起發愁或者長吁短嘆，甚至言語刺激、爭吵等行爲不僅起不到任何作用，只會讓事情更嚴重、矛盾更突出。

顧好家

老公工作、事業上的事情我們或許插不上手、幫不上忙，當我們可以做好“賢內助”，認真的打理家庭事務，盡力照顧好老人孩子，做好家務，處理好家庭人情往來，讓老公在外無“後顧之憂”。這並不是說要讓我們女性去做老媽子、保姆之類的，而是指用我們女性的韌性與柔軟和老公一起共同撐起這個家，不能只要求老公一人的努力，具體到每個家庭的具體做法，也是因人而異的。

多支持

對老公的工作要經常性的給予精神和物質上的支持和肯定，老公的所有努力拼搏都是爲了家裏有更好的經濟條件，哪怕我們真的沒有什麼實質性的幫助，也要讓老公知道你能夠體諒也很感謝並認同他的辛苦和付出。

常鼓勵

如果老公在工作事業中遇到瓶頸困難而有新的打算，或者其他的出路時，要及時的給予鼓勵，夫妻商議覺得可行時，要鼓勵老公放手去做自己想幹的事情，增加老公的信心，換個思路、換個方向、換個位置指不定就“柳暗花明”了呢。

長陪伴

在老公心情不佳的時候，默默地陪在他身邊，給予他溫柔體貼的關心照顧，不需要長篇大論、喋喋不休，一個安靜的擁抱、深情的親吻就能起到很好的鎮定作用。

裝糊塗

對於有些男性即使在外受委屈、不順心，回到家裏在家人面前也會假裝很輕鬆很開心，這種老公就是自尊心比較強啦，這時候不妨就裝個糊塗，陪他做一場戲假裝不知道，相信老公自己能解決好。

盡力幫忙

如果妻子確實有條件的話，可以盡力的爲老公提供幫助，共同度過其工作事業的不順心期，比如手頭的人脈資源，一定的經濟支撐等，幫老公聯繫出路，或者將老公平時承擔的一部分家庭開支（比如房貸、生活費等）暫時的承擔起來。