5招緩解戀愛疲勞

5招緩解戀愛疲勞，戀愛本是一件讓人幸福甜蜜的事情，可是時間久了也容易讓人覺得疲倦，兩個人的感情是需要經營的，要學會緩解戀愛疲勞，下面分享5招緩解戀愛疲勞。

5招緩解戀愛疲勞1

做放鬆浪漫的事，找回剛戀愛的感覺

談戀愛並非永遠都充滿精力，太平淡的相處也會讓人感覺到厭倦和疲乏。如果你感覺到此時的戀愛很累，可以適當的調節一下釋放一下，比如兩個人做一次簡單的旅行，去郊外也可以，或者出去吃頓大餐，喝杯紅酒什麼的，總是做一些兩人的一情調出來緩解一下。

讓彼此保持一些神祕感

給對方也給自己一定的空間，不要將自己全盤托出，暴露在對方面前，也不要一探到底。兩個人最開始的感情是一個相互瞭解的過程，本着對對方的好奇，所以纔會很cj。愛情起於吸引，歸於平淡，所以在平時要注意保持自己的一些神祕感。

舊地重遊

想象一下你們第一次約會的時候，那一定是非常有感覺，非常緊張cj的。其實愛情出現倦怠之後，可以重現你們第一次約會時的場景哦！一方面可以緬懷一下你們的過去，另外一方面還可以增加感情，發現意想不到的快樂。

尋找對方的優點

剛戀愛時一般是不會覺得累的，因爲你看到的都是對方的優點，對缺點甚至選擇視而不見。可時間長了自然就會出現反轉了，你會覺得他有各種缺點，甚至會把他和其他男人作對比，自己會覺得越來越累。你要承認，人無完人，每個人都有優缺點。試着再重新尋找對方的閃光點，轉移自己的關注點。

互相尊重

有姑娘說“要費盡心思去協調雙方，真的很累”，可爲什麼要費勁心思去協調呢？彼此都是成年人了，會有個人的處事方式，不要去協調，尊重對方就好了。相互尊重纔會有磨合，協調只會有摩擦。給彼此對一些的空間，兩個人都會舒服。

5招緩解戀愛疲勞2

做釋放壓力浪漫的事，找到剛初戀的感覺

處對象並不是終究都填滿活力，太乏味的交往也會令人覺得到厭煩和疲倦。當你覺得到這時的戀愛挺累，能夠適度的調整一下下釋放出來一下下，例如兩人做一回簡易的旅遊，去野外還可以，或是出來吃頓美餐，喝一杯紅葡萄酒哪些的，一直做某些兩個人的一格調出去減輕一下下。

找尋另一方的優勢

剛戀愛時通常是不容易感覺累的，由於你見到的全是另一方的優勢，對缺陷乃至挑選置若罔聞。可時間長了大自然就會出現翻轉了，你能感覺他有各種各樣缺陷，乃至會把和我別的男生作比照，自身會感覺愈來愈累。你可以認可，人非聖賢，每個人都有優點和缺點。試着再再次找尋另一方的亮點，遷移自身的側重點。

相互之間重視

有女孩說“要費盡心機去融洽彼此，確實挺累”，可需不需要費力思緒去融洽呢?相互全是成人了，會有一個人的爲人處事方法，不必去融洽，重視另一方就好啦。相互理解纔會有磨合期，融洽總是有磨擦。給相互對某些的室內空間，兩人都是舒適。

讓相互維持某些新鮮感

給另一方也爲自己必須的室內空間，不必將自身全盤托出，曝露在另一方眼前，也不必一探究竟。兩人最初的情感是1個相互信任的全過程，秉着對另一方的好奇心，因此纔會很刺激性。感情源於熱情，歸入乏味，因此在平常要留意維持自身的某些新鮮感。

舊地重遊

想像一下下大家初次幽會的那時候，那必須是十分有覺得，十分焦慮不安刺激性的。我覺得感情出現怠倦以後，能夠再現大家第一次見面時的情景哦!不僅能夠悼念一下下大家的以往，另一個不僅可以提升情感，發覺出乎意料的開心。

5招緩解戀愛疲勞3

01、回到愛最初始的地方

想讓戀愛一隻保持着初始那種熱烈，精力十足的狀態是不現實的，對很多人而言非常難，甚至是不可實現。可戀愛後期一直保持着平淡乏味，也會令雙方深覺難受。所以，若是你開始對這段感情心有倦怠了，那麼，就暫時放下忙碌，兩人找個時間，再去遊歷，走走當初曾一起看過的景色，初次約會時的餐廳，訴說那些難以忘懷的記憶，讓愛在初始之地，再次綻放光彩。

02、讓生活多一些儀式感

不管是戀愛還是自己生活，真的不要抱着隨意的態度，因爲愈發隨意，什麼都不在意，只會讓你的大腦時常處於放空狀態，在某天，你甚至會滋生了這樣的生活太沒勁了的念頭。所以，儘量讓生活多些儀式感吧，在特定的戀人節日，或是雙方有什麼好事，都可以打扮得精緻美麗，然後找個富有情調的餐廳約個會，或是去熱鬧的廣場，走走看看，一同享受閒適生活，這樣多好?

03、討論關於現在與未來

有人說，判斷對方愛不愛你，就看到他的規劃中有無你的存在。其實，還是很有道理的'，畢竟，攜手一生從就不是說說而已，更多的還是看雙方是怎麼做的。所以，不妨多討論下兩人的現在與未來規劃，各自傾訴當下的狀態是怎樣的，學會分享彼此的開心與難過，讓彼此的心更加靠近。還可以一同暢想未來兩人生活的場景，或許有隻小懶貓陪伴，還有張臨近陽臺的大沙發，這樣，清晨就能枕在他的腿上，享受陽光拂照在臉上的感覺。

5招緩解戀愛疲勞4

再愛也儘量不同居

做那個覺得這是老話新談，對於這件事嘟嘟曾在其他經驗裏說過，只是對於陷入愛情中的男女來說，能夠同居在一起，好像就是最最幸福的事情了。當然，愛情中的男女最希望的就是能夠時時刻刻看到對方，所以希望兩人同居也沒什麼不對，但爲了愛情的長久，爲了愛情一直保持新鮮感，個人建議最好不要同居。同居之後縱然會有新鮮感滿足感，只是那些感覺是有保質期的，保質期一過，彼此什麼都不是了，不用說愛情的新鮮感了，就連“愛”，估計都要愛不起來了。

不要日復一日的重複“日常”

這一點包含的很多，但基本就是兩個人日常的相處模式，比如兩個人在一起吃飯的模式，說話的狀態，行事的風格等等等等都包含在內。兩個人在一起時間久了，會很熟悉彼此的一切風格以及習慣，而過於熟悉的一切，你覺得還有什麼新鮮感?打個比喻來說明吧，比如你們幾乎去一家餐廳吃飯，剛開始覺得意義蠻深刻，時間久了就會覺得索然無味，那麼你們就要適當的換一家餐廳。再好吃的美味時間久了也會無滋無味，不要讓你們的愛情，變成那道味同爵蠟的飯菜。

保持自己一直的神祕感

保持着一點一點也不難，要看你是不是願意了。愛情中的男女恨不能把自己裏裏外外、上上下下、幾百年的故事都講給對方聽，可就在彼此熟悉彼此瞭解的時候，愛情的新鮮感也是慢慢淡化，當彼此很熟悉很瞭解了之後，對彼此的神祕感已經消失，那麼所謂愛情的新鮮感將不復存在。記住了，即使你再愛對方，也要保持自己的一點神祕感，不要覺得透明的愛情真的纔是天長地久的最好方式。

狂熱的愛最好減掉幾分

我一直欣賞一句話，那就是愛十分的話留三分愛自己。不管男女，愛一個人的時候不要愛得失去自我，當你愛一個人失去自我的時候，那就是你即將失去這份愛的時候。不要覺得愛情裏付出十分就會收穫十分，記住了，愛情裏當你付出過多的時候，你的收穫可能是負數。有句歌詞挺對，說是愛得越深傷得越真，這不是故作姿態的悲春傷秋，而是現實的寫照。

永遠保留自己的個性

其實這也是愛得不要失去自我的一種表現。我們經常會聽見這樣一句話，我愛你，我願意爲你改變自己的一切。可當我們愛了，我們爲了愛改變自己的一切的時候，當我們變成對方希望看到的那個形象的時候，你卻發現自己疲憊不堪，而對方早已失去了對你的一切愛意。這是爲什麼?以爲內你愛的是去了自我，你愛的連自己的一點點個性都沒有了，如此一來，愛都沒了，何來愛情的新鮮感?不管多愛，記住你是一個獨立的你。

不要過度依賴對方

這包括很多方面，生活中的依賴，情感上的依賴，這兩種依賴足以讓一個人對另一個人產生疲倦以及厭倦。當愛的時候，愛情中的男女會這樣說你：我喜歡看你依賴我的樣子，那樣我會產生對你很強烈的保護慾望。這句話不假，但同樣有保質期，當你真真正正依賴對方的一切的時候，你也就成了對方的一種負擔，你自己想一想，誰會一直愛一個自己的負擔呢?想要保持愛情的新鮮感真的不難，只要你做好一個永遠的自己，不怕沒有愛情，更不怕失去所謂的愛情新鮮感。

金錢上不要成爲對方的負擔

這是一些愛情中的男女常犯的錯誤，一般來說女孩子愛犯這種錯誤。找到一個男朋友，就好像找到了無限量的提款機一般，購物刷卡全是男朋友的事情。不但自己消費要男友買單，甚至自己家裏人的消費也希望男友買單，這樣一來，你是談戀愛，還是在拿青春換取什麼?而對對方來說，愛一個你不但要付出感情，還要付出無限的金錢，時間久了，愛情變質了，你還找什麼新鮮感?不管男女，記住了，愛情不是取款機。

身體接觸儘可能減少

當然了，你說愛情中的男女一直保持身體的一段距離，這是不太可能的事情。特別是在當下，就算是未曾謀面的男女都有約在一起的可能，對於愛情中的男女，身體的慾望怎會一直保持控制?

但無論如何，請記住儘可能減少身體過度接觸的機會。當一個人對另一個人產生愛情的時候，不管是情感還是身體，都是對方想要擁有的，而一旦擁有，並且毫無任何懸念的擁有，隨叫隨到的擁有的時候，那份神祕與新鮮感，真的是很“廉價的了。