桂花綠茶的功效與禁忌

桂花綠茶的功效與禁忌。桂花綠茶是很好的養生飲品，味道清香，馥郁持久，不僅可以清腸排毒，還能美容養顏，深受女性朋友的喜愛，而且還能治療多種疾病。下面講講桂花綠茶的功效與禁忌。

桂花綠茶的功效與禁忌1

一、喝桂花茶的功效

1、桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

2、桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

3、桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

4、桂花茶即可解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適；美白皮膚，解除體內毒素；用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等；溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

5、桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

6、桂花茶溫補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。

二、喝桂花茶的禁忌

1、便祕者不宜多喝

桂花茶溫補陽氣，屬於熱性的花茶，便祕的時候不太適合多喝。

2、糖尿病不宜多喝

糖尿病在中醫講屬於熱病，一切性熱的食物最好避免食用，桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

3、隔夜後不要喝

隔夜的桂花茶營養成分喪失嚴重，失去了飲用價值。另外，由於茶水營養豐富，容易變成細菌的培養皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜後可能已經變質了，喝了容易拉肚子。

4、失眠人羣不要喝

失眠人羣不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙。

5、過敏者不要喝

桂花茶在製作過程中雖然進行了一些二次處理，但並沒有去除其中的花粉，因此，對花粉過敏的人不宜喝，避免過敏反應。

此外，胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

桂花茶的'使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養價值更高，保健功效更爲出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以後能滋養肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。

桂花綠茶的功效與禁忌2

一、禁忌

1、注意水溫

用桂花來泡茶的時候不可用溫度太高的水，水溫不可超過85度，過高會影響整體口感，還可使裏面所含的養分流失掉，從而降低它的功效。

2、過量飲用

它雖然有很多的作用，但注意適當飲用，不可過量。因爲它的香味濃郁，若是飲用過多，功效會降低，還會產生副作用。此外，注意鮮花裏含有細菌，蟲卵等，不能直接飲用，易造成腹痛，腹瀉。

3、禁忌人羣

它性溫，可溫補陽氣，因此內火旺的人不建議飲用，易出現上火現象。發燒，生病的人也不能喝，會加重病情。此外，孕婦和患糖尿病的人最好也不要喝。

二、功效作用

1、保護腸胃

它是一種健康的飲品，可調理腸胃，緩解一些常見的胃病，例如胃炎，胃下垂和胃脹等。平時經常飲用，還可起到預防的作用。

2、消炎殺菌

它還能用來消炎殺菌，可消除口腔內的炎症，細菌，還可止渴。日常生活中經常飲用還能緩解咽喉腫痛，去除口臭，咳嗽氣喘等不良的症狀。

3、美白養顏

它可清理掉身體內積存的毒素，促進宿便更快排出，從而就可減少毒素傷害皮膚。此外，它裏面含有一些微量元素，可抑制住色素沉積，從而可淡化色斑，美白肌膚。