幹無花果茶怎麼泡
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幹無花果茶怎麼泡,無花果是日常生活中常見的一種食物,它含有大量的維生素、礦物質,具有清熱解毒、潤腸通便的功效,因此深受人們的喜愛,那麼幹無花果茶怎麼泡?
幹無花果茶怎麼泡1
幹無花果茶怎麼泡
1、方法一
幹無花果茶在沖泡時要準備3~5個幹無花果,再準備適量的蜂蜜,把準備好的甘無花果用清水沖洗一下,然後把它們掰成塊狀,直接放到乾淨的玻璃杯中,衝入剛燒開的沸水,燜三分鐘以後打開讓它降溫,等溫度降到60度以下時,放入準備好的蜂蜜調勻後就能直接飲用。
2、方法二
幹無花果茶在沖泡時還可以搭配適量的玫瑰花,在沖泡時需要準備三個幹無花果,再準備5~6朵玫瑰花,把它們一起放在乾淨的杯子中,用開水沖洗一下,洗掉他們表面的浮塵,然後再衝入燒開的開水,泡三分鐘以後裏面的湯汁就能取出飲用,這種幹無花果茶在沖泡時還可以加入適量的冰糖調味,也可以在它溫度降到六十以下時加適量蜂蜜,這樣會讓泡出的茶湯口感更好。
無花果葉茶的製作方法
1、無花果的葉子也能製成茶葉,工人們泡水喝,在製作無花果葉茶時需要準備新鮮的無花果葉子,而且要保證無污染無損傷,這樣的葉子在採集以後,用清水洗掉表面的浮塵,連厚晾乾表面的水分,才把它們切成絲狀備用。
2、處理好的無花果葉子又放到無油無水的'鍋中慢慢炒,進行殺青以後取出再揉捏,把它揉捻成小顆粒狀,最後進行乾燥處理,處理好以後可以根據自己的需要對它進行包裝,這時自制的無花果葉茶就已經做好,需要時取出適量就能泡水喝。
幹無花果茶怎麼泡2
無花果山楂茶
材料
無花果、山楂、蜂蜜。
做法
1、將無花果、山楂洗淨,放入杯中;
2、倒適量開水,蓋上杯蓋;
3、沖泡10分鐘左右,調入蜂蜜;
4、攪拌均勻,即可飲用。
功效:清熱解毒、降壓降脂。
無花果菊花茶
材料
無花果、菊花。
做法
1、將無花果、菊花洗淨,放入杯中;
2、加適量沸水,放入冰糖;
3、攪拌均勻,蓋上杯蓋;
4、沖泡10~15分鐘,即可飲用。
功效:清熱解毒、平肝明目。
無花果雪梨茶
材料
無花果、雪梨。
做法
1、將無花果、雪梨用水洗淨,雪梨切塊;
2、將所有材料放入鍋中,倒適量水;
3、用大火煮沸,改小火煮5~10分鐘;
4、倒入杯中,即可飲用。
功效:清熱、潤肺、通便。
無花果冰糖茶
材料
無花果、冰糖。
做法
1、將無花果洗淨,瀝乾水分;
2、將無花果放入鍋中,倒適量水;
3、用大火煮沸,轉用小火煮10分鐘;
4、放入冰糖調味,即可飲用。
功效:清熱解毒、潤腸通便。
無花果泡水喝有什麼好處
潤腸通便
無花果中含有大量的膳食纖維,這種物質可以在胃腸內吸水膨脹,不僅能增加食物殘渣的體積,還可以促進腸蠕動,有利於食物消化,以及促進排便,用無花果泡水喝,可以改善消化不良、大便祕結等症狀。
美容養顏
花果中富含維生素C、維生素E及多種氨基酸、礦物質元素等,可以清除自由基,促進新陳代謝,有利於體內毒素的排出,有排毒養顏的功效。
保護心腦血管
無花果中含有大量的鉀元素,還含有豐富的不飽和脂肪酸,有利於調節血壓,還能降低膽固醇的含量,有保護心腦血管的作用,因此,常吃無花果有助於預防心腦血管疾病。
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