喝茶壯陽真的有用嗎

喝茶壯陽真的有用嗎，男性遇到腎虛的症狀，一般都會通過利用各種各樣的方法來壯陽補腎，很多小夥伴都想知道喝茶到底能不能壯陽補腎。爲大家介紹喝茶壯陽真的有用嗎。

喝茶壯陽真的有用嗎1

喝茶是可以壯陽的。

常見的壯陽茶有:

杜仲茶

杜仲葉12克,紅茶3克。將杜仲葉切碎,與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘,即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效,適用於治療腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶

核桃仁10克,紅茶15克。共搗成細末,加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效,多用於男子房事低下、滑精早泄,以及長期陽痿者有良好效果。

菟絲子茶

菟絲子12克,紅茶3克。先將菟絲子搗碎,加冰糖適量,人杯中用沸水沖泡,10分鐘後,即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴症,久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

益智仁茶

益智仁15克,紅茶3克。先將益智仁:搗碎與茶一同放人茶杯中,沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效,用於下焦腎元不足所致的早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等。

怎麼按摩壯陽

兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感爲止。可早晚各一遍,每遍約200次。此運動可補腎納氣。

兩手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以至酸脹感爲好,持續按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。

腰爲腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰痠背痛等症。

怎麼鍛鍊壯陽

女人靠保養,男人靠鍛鍊。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,對男性生殖系統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛鍊就是最好的壯陽藥。

每週應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放鬆,性生活的質量會大大增強。在此基礎上採用下述方法會更加有效。

壯陽吃什麼水果

1、紅棗

紅棗味甘性溫、入脾胃經,有補中益氣,養血安神,強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質,主要爲葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;

並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。紅棗益血安神的'功能,能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

2、核桃

核桃仁爲胡桃核內的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說:核桃能“補腎通腦,有益智慧”。核桃仁性甘溫,歸腎經、肺、大腸經。功效:補腎溫肺,潤腸通便。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。

壯陽吃什麼蔬菜

雞蛋

雞蛋被喻爲“激情復原劑”,許多性學專家指出,雞蛋是人體性功營養最強的載體,是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。千百年來,阿拉伯人一直流傳着在新婚前幾天吃蔥炒雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。

在激情過後,多吃雞蛋還可補充消耗的體力和精力,讓情侶們更甜蜜地享受下一次親密。這是因爲雞蛋含有豐富的蛋白質,蛋白質是“性福”必不可少的養料,它不但能消除疲勞感,而且在人體內會轉化成精氨酸,提高性趣,增強精子活力。雞蛋裏14.7%的蛋白質與人體蛋白質組成非常相近,比牛奶更容易被人體吸收。

大蔥

“催情高手”大蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身,巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現大蔥,表示希望新人健康快樂,新郎永荷男子漢的氣質。大蔥富含多種營養物質,能刺激性慾,舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。

現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每週吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。

喝茶壯陽真的有用嗎2

五款補腎壯陽茶飲

1、巴戟牛膝茶

原料：巴戟5g、牛膝3g、紅茶3g。

用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

功能：補腎和血。

用途：虛羸陽痿。

2、巴萸茶

原料：巴戟5g、吳茱萸3g、肉桂2g、紅茶3g。

用法：用300ml開水泡飲。或用前三味藥的煎煮液泡茶飲用。

功能：溫腎暖宮。

用途：婦女子宮久冷，月經不調、量時多時少、赤白帶下。

來源：《和劑局方》。

3、巴戟杜仲茶

原料：巴戟5g、杜仲3g、羌活3g、紅茶3g。

用法：用300ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

功能：補肝腎，強筋骨，祛風溼。

用途：風冷腰胯疼痛，行步不得。

4、淫羊藿茶

原料：淫羊藿5g、紅茶3g。

用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

功能：補腎壯陽，祛風除溼；催淫，鎮咳，祛痰，平喘，降壓。

用途：男子陽痿不舉；小便淋漓；筋脈拘攣、半身不遂、腰膝無力；風溼痹痛。

5、淫蓉茶

原料：淫羊藿5g、肉蓯蓉3g、紅茶3g。

用法：用前三味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。

功能：溫腎壯陽。

用途：腎陽虛陽痿、肢冷；宮寒不孕；女子欲低下。

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三款壯陽茶飲

1、續斷茶

原料：續斷5g、紅茶3g。

用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

功能：補肝腎，續筋骨，調血脈。

用途：腎虛腰背痠痛、足膝無力；跌打損傷；風溼痹痛。

2、續斷杜仲茶

原料：續斷5g、杜仲3g、牛膝3g、木瓜3g、花茶5g。

用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，衝飲至味淡。

功能：補肝腎，祛風溼。

用途：腰痛、腿腳痠軟；風寒溼痹痛。

3、骨碎補茶

原料：骨碎補5g、花茶3g。

用法：用250ml水煎煮骨碎補後泡茶飲用，衝飲至味淡。

功能：補腎，活血，止血。

用途：腎虛腰痛、久瀉不止；風溼痹痛；耳鳴；跌打損傷。