秋葵壯陽是真的嗎

秋葵壯陽是真的嗎，秋葵在我們的日常生活當中是一種比較常見的蔬菜，秋葵一般的做法都是涼拌，且秋葵的營養價值十分豐富，涼拌的口感也十分爽脆。讓我們一起來看看以下關於秋葵壯陽是真的嗎的相關知識。

秋葵壯陽是真的嗎1

1、吃秋葵可以壯陽嗎

吃秋葵有壯陽的效果。

秋葵中含有大量的維生素，其中維生素A和維生素C的含量尤其多，這兩種維生素又是抗氧化物，食用後可以清除自由基，減緩器官的衰老，從而達到補腎的效果。

2、秋葵壯陽效果好嗎

秋葵壯陽效果一般。

吃秋葵能夠滋補整個身體，所以吃秋葵壯陽的效果不大明顯，而且吃秋葵壯陽需要長時間的堅持，短期食用秋葵並沒有身明顯的壯陽效果，秋葵不是壯陽的特效藥，屬於食補類，比較適合中老年人保健養生。

3、秋葵怎麼吃壯陽

（1)秋葵炒肉

材料：秋葵、豬肉。

做法：將豬肉切成片狀，秋葵洗淨備用，鍋中燒油炒肉片，肉片炒香後放入秋葵一起炒，加入食鹽和其他調味品後拌勻，繼續炒兩分鐘即可出鍋。

（2)秋葵土豆

材料：秋葵、土豆。

做法：1，土豆洗淨後切成絲放在水中浸泡，秋葵用鹽水洗淨後切蒂放入沸水中焯一遍，撈起來待用。

2，將油鍋燒熱，放入土豆絲進行翻炒，土豆略熟的時候將秋葵切好放入鍋中一起翻炒，然後放鹽，悶2分鐘，等鹽分充分滲透後就可以出鍋食用了。

秋葵壯陽是真的嗎2

從秋葵的功效上看，秋葵有壯陽的效果。

秋葵的功效與作用：

1、補腎。

秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用，對男性器質性疾病有輔助治療作用，特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的`患者，是一種適宜的營養保健蔬菜，有“植物偉哥”的美譽。

2、美容養顏。

秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。秋葵同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素，可以保護皮膚，減少自由基損傷。

3、降血糖。

秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收，能改善血脂，排除毒素。秋葵中豐富的類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。

4、保護腸胃。

秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此秋葵被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常有益。

秋葵壯陽是真的嗎3

秋葵真的壯陽嗎

秋葵有一定的壯陽作用。

秋葵被稱爲“植物偉哥”有些人就將秋葵當做了偉哥，認爲秋葵有很強的壯陽功效，其實不然，秋葵含有大量的抗氧化物質，包括維生素A、維生素C超氧化物歧化酶、酮類等，食用可延緩臟器的衰老，是從身體的整體上來調節的，也就是有增強體力的功效，當然也包括了保護腎臟、補腎壯陽。

秋葵壯陽效果好嗎

秋葵可以溫補腎陽，並不是補腎壯陽。所以秋葵的壯陽效果不是很好。

雖說秋葵有一定的壯陽功效，但是其壯陽效果絕大多數取決於其含有的黃酮類物質，可調節內分泌，延緩衰老，但是這種效果是全身性的，和偉哥等局部增強的藥物不同，功效自然會弱很多，但是副作用也很小。

秋葵怎麼吃壯陽

一、涼拌秋葵

食材：黃秋葵、醋、香油、紅糖、蒜、生抽。

做法：黃秋葵洗淨備用，鍋中加適量水燒開，加入幾滴食用油，把黃秋葵放如開水鍋中燙兩分鐘，撈出，放至涼。涼了的黃秋葵去蒂，剪成小段，放入生抽，蒜泥，醋，紅糖和香油攪拌均勻即可。

二、冰鎮秋葵

食材：黃秋葵，冰塊，適量水。

做法：黃秋葵洗淨，用開水燙幾分鐘，撈起，放到冰水裏快速降溫，然後撈起去掉頭尾，切成兩半，放到冰盤中即可食用。