男人補腎壯陽五寶茶配方
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男人補腎壯陽五寶茶配方,腎是人體重要的器官之一,而喝茶成爲了很多男性朋友的一種習慣了,喝茶可以養生保健,男人還可以喝茶補腎壯陽,那麼,以下分享男人補腎壯陽五寶茶配方
男人補腎壯陽五寶茶配方1
補腎茶的配方介紹
1、五寶茶配方
五寶茶中使用的配方是黃精、瑪咖、人蔘、枸杞、紅棗,一起加入開水進行沖泡十五分鐘後飲用,長期飲用的男性,五寶茶可以起到壯陽、補腎、填精、緩解疲勞等多種作用,比較適合保健、養生、房事短、質量不佳等人羣使用。
2、菊花枸杞茶配方
枸杞茶選用10克的枸杞、3克的菊花,加入適量冰糖後一起泡水,悶泡10分鐘後飲用,具有了補腎、養生、滋腎、潤肺、清肝等多種功效,適合尿頻、目昏等人羣使用。
3、蓯蓉茶配方
蓯蓉茶使用肉蓯蓉鮮乾片5克加入適量的蜂蜜,然後用500ml熱水直行沖泡,等待5分鐘的時間,就可以飲用。具有了溫補腎陽、益精血、潤腸通便等作用,同時女性飲用還可以緩解宮寒、手腳冰涼等現象,是滋補、補腎的養生茶。
4、黑豆茶配方
黑豆茶選用黑豆100克、蘇木10克加入適量紅糖後,倒入鍋內加入清水,一起煮開之後飲用,不僅補腎還可以起到烏髮、滋養等多種作用。
5、蝦米茶配方
蝦米茶選用10克的蝦米和3克的綠茶,然後把蝦米洗淨瀝乾水,直接放到杯子里加入沸水,等待片刻後加入綠茶再悶泡5分鐘,就可以直接飲用了,具有了補腎、養生、溫腎、壯陽之功效,對於腎虛引起的腰痠背痛會有不錯的療效。
在以上文中給大家介紹了幾款補腎茶配方,其中五寶茶是十分值得嘗試一下的,配方里面含有的'成分都是珍貴的中藥材,所以爲了方便期間,現在市場上也有搭配好的五寶茶出售,可以直接購買後使用,這樣每天一包會更加方便,在補腎的同時還能滋補身體,是男性的首選代茶飲品。
男人補腎壯陽五寶茶配方2
男人補腎壯陽的方法
1、滋補
腎陽虛者,應選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。
2、按摩
每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴;大便難解時,用雙手手背貼住雙腎區,用力按揉,可激發腎氣,加速排便;行走時,用雙手背按揉腎區,可緩解腰痠症狀。
3、飲水養腎
水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。因此,定時飲水是很重要的保腎措施。
4、大便要暢通
大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰痠疲憊,噁心嘔吐。
5、有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排乾淨。否則,積存的小便會成爲水濁之氣,侵害腎臟。
6、吞津養腎
口腔中的唾液分爲兩部分:清稀的爲涎,由脾所主;稠厚的爲唾,由腎所主。
你可以做一個實驗,口裏一有唾液就把它吐出來,不到一天時間,就會感到腰部痠軟,身體疲勞。這反過來證明,吞嚥津液可以滋養腎精,起到保腎作用。
7、護足保腎
腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮溼的地方長期行走。
8、警惕藥物
不論中藥還是西藥,都有一些會傷腎,所以要提高警惕。用藥前要認真閱讀說明書,需長期服用某種藥物時,要諮詢相關專家。
9、睡眠養腎
充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起着重要作用。臨牀發現,許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。
男人補腎壯陽五寶茶配方3
男人喝什麼茶壯陽補腎:
喝韭菜籽茶
功效:適用於房事不振,心胸煩悶等症。
韭菜籽與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量,一同放入茶杯內,沸水沖泡,代茶飲用。此方具有養心,益腎固精之功效,如果能搭配紳斯挺的話,效果會更好。
喝核桃蜜茶
功效:多用男子房事低下、滑精早泄,以及長期陽痿者有良好的效果。
準備核桃仁10克,紅茶15克。共搗成細末,加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效。
喝沙苑子茶
功效:適用於虛勞泄精,腰膝痠軟等症。
先將沙苑子搗碎,然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內,用沸水沖泡,15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎,澀精止遺之功效。
喝鎖陽黨蔘茶
功效:主治腎陽不足、精關不固的陽萎、【遺】精、早泄、女子宮冷等。
藥茶配方:鎖陽、黨蔘、覆盆子、山藥各5克。
製作方法:將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁備用。
飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
喝杜仲五味茶
功效:補腎益精,主治腎陽不足、精血虧損而致的陽萎、【遺】精、早泄等。
藥茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
製作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器裏,沸水沖泡,蓋悶1 5分鐘,去渣取汁備用。
飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。
喝菟絲子綠茶可補腎壯陽
功效:補陰益陽、固精縮尿。用於治療男子不育、房事低下等症。
菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲。
男人補腎壯陽五寶茶配方4
壯陽補腎效果好的茶
1、補腎潤髮茶
材料:取烏龍茶葉3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首烏30克。
做法:先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘,去藥渣,取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次,溫熱飲服。
功效:此茶的功效是滋補肝腎,潤須烏髮,適用於鬚髮早白者
2、烏髮茶
材料:取何首烏15克,生地3克,白酒適量。
做法:將2味藥用白酒洗淨,切成薄片,用沸水沖泡。用法是3~6日l劑,代茶飲用,連服4個月。
功效:功效此茶的功效是滋補肝腎、益氣養血、黑鬚發、悅顏色。本方適用於血虛氣弱之發白。
3、觀音麪茶
材料:取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山藥各500克。
做法:將黑芝麻、粳米、懷山藥分別炒熟,研成細末,過篩,取細粉。將細粉與藕粉、白糖混勻,瓷罐收貯。用法是每次30 克,沸水衝調服食。
功效:此茶的功效是補益氣血,烏須黑髮,適用於氣血虧虛,鬚髮早白。
4、芝麻潤髮茶
材料:茶葉700克,芝麻500克。
做法:芝麻預先焙黃,每次取2克,加茶葉3克,再加水煎沸3分鐘即可。
飲法:每日一劑,25天爲一個療程。
功效:滋補肝腎,潤肺養血,生髮烏髮,特別適於秋冬乾燥季節飲服。
5、芝麻核桃烏髮茶
材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,綠茶適量。
做法:黑芝麻、核桃仁一同拍碎,糖熔化後拌入,放涼收藏待用。
飲法:每次取芝麻核桃糖10克,用綠茶沖服。
功效:烏髮美容,經常飲用可保持頭髮不花不白。
6、枸杞菊花茶
材料:何首烏40克,枸杞子20克,野菊花40克,大紅棗10o克,冰糖20克,生地20克。
做法:將上述材料放入壺中,用開水沖泡即可。
功效:每天堅持以烏髮茶代替飲用水,可以收到意想不到的效果。
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