三種人不宜吃絲瓜
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三種人不宜吃絲瓜,絲瓜又稱蜜瓜、天吊瓜、水瓜、綿瓜等等。原產於南洋,明代引入我國,成爲人們常吃的菜。絲瓜的藥用價值極高,全身都可入藥,下面瞭解三種人不宜吃絲瓜。
三種人不宜吃絲瓜1
1、孕婦。孕婦體質特殊,平時要小心謹慎的吃食,絲瓜是寒性食物,孕婦不應食用以免導致流產等不良後果發生。
2、腹瀉者。絲瓜屬寒性蔬菜,含有大量促消化的膳食纖維,腹瀉的人食用的話會導致病情加重的,所以腹瀉者不應該吃這類寒性食物。
3、身體虛寒。身體虛寒的人不宜消化寒性食物,所以不應該食用絲瓜。
絲瓜的功效與作用
絲瓜是夏季餐桌上的常見蔬菜,在瓜類食物中營養較爲豐富,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素C等多種營養物質,還含有胱氨酸、絲瓜苦味質、多酚類等生物活性物質,對於機體而言有一定的生理功能:
1、潤腸通便:絲瓜中含有豐富的膳食纖維,一方面可以促進腸道蠕動,另外一方面可以吸水膨脹,使糞便軟化,起到通便的效果;
2、延緩衰老:絲瓜中富含多酚類物質以及維生素C,都屬於抗氧化劑,具有很強的抗氧化作用,從而可以清除體內多餘的自由基,避免自由基過氧化,起到延緩衰老、美容美顏的效果;
3、增強機體免疫力:絲瓜中含有干擾素誘生劑,能夠刺激機體產生干擾素,而且絲瓜中維生素C和植物蛋白質的含量也相對較高,可以促進人體內免疫蛋白的合成,從而達到增強人體免疫功能的效果。
絲瓜是很多人喜歡的食物,不但好吃而且營養高,但是由於性寒並且具有滑腸致瀉的作用,所以對於脾胃虛寒的人羣要謹慎食用。
三種人不宜吃絲瓜2
1、慢性腸胃炎患者
絲瓜性寒,若是長期或者大量的進食絲瓜會對腸胃粘膜造成刺激,而慢性腸胃炎患者本身消化功能就比較弱,一旦大量的食用絲瓜,可能會導致不適的症狀增加,不利於身體健康。
2、腎陽虛患者
腎陽虛的表現爲:腰膝痠軟、體力不濟、精神差、畏寒怕冷,絲瓜是性寒食物,食用絲瓜後會導致體內溼寒症狀更爲明顯,會加重腎陽虛的症狀,因此,腎陽虛患者最好不要吃絲瓜。
3、脾胃寒溼的人
脾胃寒溼的人一般會有食慾不振、較易脹氣、容易消化不良,絲瓜性寒,食用絲瓜後會加重脾胃中的`寒氣,脾胃情況比較差的人羣食用後還會引起腹瀉、便溏等症狀。
絲瓜的功效與作用
絲瓜有清熱化痰、涼血解毒的作用,它是甘而涼的性味,歸肺經、肝經、胃經,也歸大腸經。絲瓜可以用於發熱出現的煩躁口渴,也用於咳嗽、喘、痰多等病症,有化痰的功效。
另外,絲瓜可以用於腸風下血,也就是便血,也可以用於痔瘡導致的出血,可以治療尿血,還可以治療崩漏。該藥物有涼血解毒的作用,可以用於癰疽腫毒、瘡瘍症的治療。絲瓜也有通乳作用,可以治療無名腫毒。絲瓜可以用於水腫的治療,此藥物沒有祛斑功效。
三種人不宜吃絲瓜3
1、慢性腸胃炎患者不能吃絲瓜,祖國傳統醫學認爲,絲瓜性寒,大量或長期進食會對胃腸道黏膜造成刺激,而慢性腸胃炎患者本身的胃腸消化功能就比較差,一旦大量進食絲瓜,就可能會導致不適症狀加重。
2、腎陽虛患者不能吃絲瓜。腎陽虛的患者多會出現腰膝痠軟、體力不濟、精神不濟、畏寒怕冷、手腳冰涼等症,而絲瓜性寒,進食後會導致體內寒溼症狀更加嚴重,尤其是男性要格外注意避免進食。
3、脾胃寒溼的人不能吃絲瓜,脾胃寒溼的人往往會出現食慾不振、消化不良、脘腹脹滿等不適症狀,而絲瓜性偏寒,在進食後會加重腸胃不適症狀,甚至可能會引起腹瀉、腹痛等嚴重症狀。
絲瓜不能跟什麼同食
1、絲瓜和菠菜
絲瓜如果和菠菜一起搭配起來吃,如查把絲瓜和菠菜一起吃很可能會造成腸胃不適感。
2、絲瓜和蘆薈
絲瓜和蘆薈是不能一起吃的,如果把兩者放在一起吃,這樣就很有可造能會成腹痛和腹瀉。
3、絲瓜和白蘿蔔
因爲絲瓜是一種有很不錯的清熱解毒作用的一種蔬菜,同時絲瓜也有很強的化痰作用的,絲瓜還可以涼血,解毒。而白蘿蔔可以下氣消食的作用,同時也可以除痰潤肺,也可以解毒生津,有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白蘿蔔和絲瓜一起吃是會傷元氣的。
絲瓜有哪些食用禁忌
1、禁忌人羣:一般人羣均可食用絲瓜,孕婦、產婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經不調的女性,身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜,能有效緩解病症。但是,體虛內寒、腹瀉者不宜多食絲瓜,因爲絲瓜性寒,進食過多可能會加重體虛現象,導致腹瀉加重,還會引發一些胃腸道問題。
2、不能多吃:絲瓜性寒,具有滑腸制瀉的租用,脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用,食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。
3、相剋食物:絲瓜不能和白蘿蔔一起吃,會傷元氣,導致男性導致陽痿、早泄,甚至引發糖尿病。還有,絲瓜和菠菜、蘆薈搭配可能會導致腹瀉。
絲瓜怎麼種長的好
1、光照:絲瓜爲短日照作物,喜較強陽光,而且較耐弱光。在幼苗期,以短日照大溫差處理之,利於雌花芽分化,可提早結果和豐產。整個生育期當中較短的日照、較高的溫度、有利於莖葉生長髮育,能維持營養生長健壯,有利於開花座果、幼瓜發育和產量的提高。
2、溫度:絲瓜屬喜溫、耐熱性作物,絲瓜生長髮育的適宜溫度爲20-30℃,絲瓜種子發芽的適宜溫度爲28-30℃,30-35℃時發芽迅速。
水分:絲瓜喜溼、怕乾旱,土壤溼度較高、含水量在70%以上時生長良好,低於50%時生長緩慢,空氣溼度不宜小於60%。75%-85%時,生長速度快、結瓜多,短時間內空氣溼度達到飽和時,仍可正常地生長髮育。
3、土壤:絲瓜是適應性較強、對土壤要求不嚴格的蔬菜作物,在各類土壤中,都能栽培。但是爲獲取高額產量,應選擇土層厚、有機質含量高、透氣性良好、保水保肥能力強的壤土、砂壤土爲好。
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