小孩子吃西米露好不好

小孩子吃西米露好不好，很多的家長都會非常的注重孩子的飲食情況，因爲孩子太小有很多的地方都是需要大人來照看的，所以才導致大人們的擔心，以下是關於小孩子吃西米露好不好。

小孩子吃西米露好不好1

對於小孩子吃西米露好不好需根據具體年齡進行區分。一般認爲1-3歲及以上小孩子，少量進食西米露對身體是沒有影響的，可改善小孩子的口味，但1歲以下小孩子不建議食用，有一定的危害。

1、低於1歲的小孩子：西米露通常是圓球狀，且有一定的嚼勁。大部分低於1歲的小孩子，牙齒還沒有長完，此時吃西米露不利於消化，還可能發生西米露卡在喉嚨，出現窒息的情況；

2、1-3歲的小孩子：西米露中的主要成分是西米，含有大量的澱粉、碳水化合物以及膳食纖維，1-3歲的小孩子可少量食用西米露，但不可過量食用。因爲該階段的小孩子胃腸功能未發育完全，大量進食會加重小孩子胃腸道負擔，出現消化不良的表現；

3、超過3歲的小孩子：市面上出售的西米露，大多含有一定量的糖分以及一些化學添加劑、色素等。當長期過量食用西米露，尤其是澱粉及糖分進入小孩子身體後，可能會導致肥胖發生率增高。建議在家加工西米露，將西米至少泡水一小時後，再和椰汁進行煮制，直到口感軟糯，容易消化。

西米露的主要成分是碳水化合物，鈣、鐵、蛋白質等元素含量較少，碳水化合物並不是優質的能量來源，建議家長培養小孩子均衡、多樣化、不挑食的好習慣，避免單一化的飲食，以免造成營養不良。

小孩子吃西米露好不好2

嬰兒可以適當吃西米露。西米露是用木薯粉、麥澱粉、苞穀粉加工而成，是一種加工米，形狀像珍珠，經常被用於做粥，羹和點心。西米主要成分是澱粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效。

西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能，有健脾、補肺、化痰的作用。嬰兒可以吃西米露，但是要注意量和吃的次數，不要吃得太多，偶爾作爲湯羹食材食用，由於西米露中維生素、礦物質含量微乎其微，蛋白質含量爲零，如果用它長期替代糧食食用，會發生蛋白質營養不良症，不利於嬰兒生長髮育。

嬰兒可以偶爾、少量食用西米。西米是由幾種棕櫚樹幹內所貯存的碳水化合物製作的食用澱粉。中醫認爲其味甘性溫，可以用來健脾、補肺、化痰，尤其是體質虛弱的人適宜食用。

但是研究證實西米的營養價值並不是太高，主要成分爲澱粉，只含有少量的維生素和礦物質，基本不含蛋白質。所以可以偶爾用西米熬製粥或煲湯給嬰兒食用，不能作爲主食。嬰兒食用過多，補充不到充足的蛋白質，可能出現“大頭娃娃”的情況，還可能導致維生素B1缺乏症、浮腫等。

西米幾乎是純澱粉，性溫味甘，有健脾，補肺，化痰的功效，一般人羣均可食用，尤其是適宜體質虛弱、消化不良、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者，以及產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人。小孩子當然也可以吃了，但要均衡營養。不同年齡段吃西米時同樣要注意安全。

一歲以下寶寶不適合吃西米

六個月以下的寶寶還是以流質半流質的食物爲主，最好吃易消化的食物，因爲他們的消化功能還是不完善，牙齒也不能很好的咀嚼食物，而西米也不容易煮爛，吃的時候一不小心就會吸進氣管，所以六個月以下的寶寶不適合吃西米。

一歲以上，兩歲以下寶寶最好在大人看護下吃

兩歲下寶寶還不能夠照顧自己，尤其是吃東西，也很容易嗆到，最好是有大人在旁邊看護，切忌在旁逗寶寶發笑，寶寶哭鬧時也不宜餵食西米。

小孩子吃西米露好不好3

寶寶是可以吃西米的、西米包括兩類,一種是由棕櫚樹的`核或軟核加工而成,一種由木薯塊莖提取的木薯澱粉製成、兩種西米幾乎都是純澱粉,西米性溫、味甘;有健脾、補肺、亮發、健腦、明目,、益肝、治脾胃虛弱和消化不良的作用

小粒西米可偶爾煮粥或製作湯羹給寶寶食用,可健脾補肺,也可使寶寶的飲食更加豐富,但西米不能作爲主食,否則可能出現"大頭娃娃"之類蛋白質缺乏問題、浮腫病和維生素B1缺乏症、

寶寶吃西米有什麼好處

西米包括兩類,一種是由棕櫚樹的核或軟核加工而成,一種由木薯塊莖提取的木薯澱粉製成、兩種西米幾乎都是純澱粉,性溫味甘,有健脾,補肺,化痰的功效,西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,寶寶適量吃一些西米可健脾補肺,也可使寶寶的飲食更豐富、

西米的食用處理方法

1、先放相當於西米4-5倍的清水煮到沸點、

2、將西米倒入煮沸的開水中,要不停地攪到西米,煮約10-15分鐘直到發現西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點,則表明西米已煮熟、

3、若有必要,在煮的過程中也可加水,也可在將要煮透前,停火,封蓋,幾分鐘即可、

銀菊西米露

1、鍋中燒開水,改小火,把淘好的西米放進鍋中煮、煮的過程中要不斷的攪拌,直到西米變得透明起來、等到西米心裏還有一個小白點的時候,關火、

2、把煮好的西米過涼水、

3、將胡蘿蔔榨汁,和菊花、冰糖一起煮,煮開後到入碗中,加入西米,等放涼後再喝、也可以放入冰箱、

牛奶西米露

材料:

牛奶300毫升,西米100克,糖40克

製作方法:

將西米浸15分鐘,瀝乾水備用、在適量沸水中加入西米,煮至西米熟透後加入白糖和牛奶,煮沸後即可、

注意事項介紹

一、哪些人不能吃西米?

患有糖尿病者禁食、

二、西米的適用人羣

一般人羣均可食用、適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用、

三、西米的食用禁忌

西米基本上純澱粉,營養價值不是很高,不宜當主食食用、