蓮蓬煮雞蛋有什麼作用
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蓮蓬煮雞蛋有什麼作用,有一部分人知道蓮子是非常養生的食材,其實蓮子和蓮蓬都是可以食用的,蓮蓬是包括蓮房和蓮子在內的完整部分。下面分享蓮蓬煮雞蛋有什麼作用,一起來看看吧!
蓮蓬煮雞蛋有什麼作用1
1、去除胎毒
很多女性在懷孕的時候總是喜歡吃一些辛辣刺激的食物,這些食物中有太多的熱毒,它們會通過胎盤被女性腹中的胎兒吸收容易,讓腹中寶寶在出生以後出現胎毒,會讓他們的表皮膚出現類似於潰爛的症狀。這時可以給女性用蓮蓬煮雞蛋吃,胎兒在吃了能清熱的乳汁以後胎毒就會慢慢消退。
2、去除溼疹
蓮蓬煮雞蛋對胎兒溼疹也有一定去除作用,因爲胎兒在出現溼疹的時候,多因身體內溼毒過重,這是他們的身體與母親息息相關,如果讓母親吃一些能清熱解毒利溼的蓮蓬煮雞蛋,就能讓乳汁中含有一些清熱利溼的成分,胎兒食用這種乳汁以後身體內溼毒也會減少溼疹就能隨之消退。
3、促進產後身體恢復
女性在生小孩以後,需要經過一個月甚至更長時間的調理,身體才能恢復到原來的狀態,在這期間女性一定要注意營養的補充,要讓身體吸收豐富的蛋白質和微量元素,而蓮蓬煮雞蛋就是不錯的選擇,它不但能爲女性身體補充豐富蛋白質,還能讓女性身體吸收一些卵磷脂和微量元素鐵磷等營養成分,對女性產後體虛和盜汗有良好的緩解作用。
4、強心安神
蓮蓬煮雞蛋還能強心安神,它含有的蓮心鹼能提高心臟功能營養心肌防止心臟病變。蓮蓬煮雞蛋中含有的磷脂和氨基酸以及微量元素磷等營養成分還能直接作用於人類的神經,它們能提高中樞神經功能,調節情緒緩解失眠,平時那些神經衰弱和經常失眠的人多吃蓮蓬煮雞蛋就能讓這些症狀儘快減輕。
蓮蓬煮雞蛋有什麼作用2
蓮蓬煮雞蛋的功效
蓮蓬只是荷花的花心,位嫩黃色,所以我們一般叫蓮子肉。蓮子本身營養豐富,並且有補脾止瀉,清心養神,益胃的作用,可以用來治療男子的遺/精,滑精,婦女的月經過多,白帶過多等症狀,同時還有治療心悸失眠的作用,蓮心具有清熱去火的功效,平時經常食用有助於保胃安神,是非常好的保健食品。
蓮蓬其實就是蓮子肉,具有滑嫩清甜爽口,具有清熱解暑,補脾益腎,養神的功效,對於肝火旺盛,火氣大的人,或者經常熬夜上火者有很好的清熱去火的'作用。用蓮蓬煮雞蛋,可以預防糖尿病,蓮蓬煮雞蛋還可以減少孕婦生產時的痛苦,因爲蓮蓬性寒,需要提醒的是,對於脾胃虛寒、消化不良的人不適合多吃新鮮蓮蓬。老年人要注意飲食不吃辛辣油膩刺激性的食物,適當活動筋骨。
蓮蓬去胎毒嗎
蓮蓬可以去胎毒。胎毒是產後急性過敏重症的俗稱,主要反映爲各種皮膚變態反應,例如潯麻疹、泡疹等,這種反映通常出現在有過敏體質或有過敏史的產後媽媽們身上。
在西醫的角度看來,並沒有所謂的胎毒.如果孕婦在懷孕期間食用過量的辛辣和煎炸食物,就很有可能會將熱毒傳給胎兒,而導致寶寶溼疹。雖然會導致溼疹,並不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物.建議孕媽媽在懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
蓮蓬煮雞蛋怎麼煮
材料:
1、3個新鮮的蓮蓬
2、4只雞蛋
3、冰糖適量
步驟:
1、將蓮蓬清洗,將雞蛋再煮熟並剝殼備用。
2、放6碗水加入蓮蓬大火煮開。
3、放入雞蛋一起煮40分鐘就大功告成了。
去除胎毒吃什麼
1、綠豆煲老鴿湯選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)用少量艾葉,打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩週或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止寶寶出生後出現黃疸,至少一星期一兩次,要喝幾次。
蓮蓬的功效與作用
新鮮蓮子吃到嘴裏甜滋滋、涼絲絲的,有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁,剝開幾顆鮮嫩的青蓮子,在齒間細細品味,立刻神清氣爽、心曠神怡。嫩綠的蓮子心,夾在蓮子中間。別看它不起眼,功效可不少。
蓮子心可以降血壓、除心火。腦力工作者用蓮子心泡茶喝,可以健腦、增強記憶力、提高工作效率。傳說乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡蓮子心茶,養心益智,調整元氣,解毒清心火。蓮房,是蓮蓬中包裹蓮子的部分,經常飲用其煮成的茶水可預防糖尿病。
挑選蓮蓬,可以看蓮子的表皮顏色。如表皮呈淡綠黃色,蓮子較嫩;表皮呈深綠色,則表明蓮子已開始變老。若是較深的綠黃色,說明蓮子已經老了,若不去除蓮心,入口會有苦味。
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