孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆嗎

孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆嗎？冰糖葫蘆是中國的一種傳統美食，是很多人童年記憶中不可或缺的一部分，酸甜可口，非常好吃，現在冰糖葫蘆的種類也非常多，以下了解孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆嗎？

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孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆。

草莓冰糖葫蘆的主要原料就是草莓和冰糖，草莓性涼，富含蛋白質、碳水化合物、果膠、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養元素，適當食用不會對孕婦產生不良影響，因此，孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆。

孕婦吃草莓冰糖葫蘆的好處

促進消化

草莓是一種多汁的水果，且富含果膠，而果膠又是一種水溶性膳食纖維，能促進腸道的蠕動，因此，能加快食物的消化吸收，預防便祕的發生。

美容養顏

草莓中含有豐富的維生素C，具有一定的抗氧化性，而且還能淡化皮膚中的黑色素，對膚色有一定的改善作用，因此具有美容養顏的功效。

養血潤燥

孕婦由於體內激素的變化，體質通常是偏燥熱型的，而草莓性涼，有涼血潤燥的作用。

促進胎兒的發育

草莓中含有豐富的礦物質、維生素等營養元素，不僅能爲孕婦補充營養，還能促進胎兒的發育。

爲什麼有人不要孕婦吃草莓冰糖葫蘆

現在網上很多人反對孕婦吃草莓冰糖葫蘆，其實這主要反對的是吃冰糖葫蘆裏面的山楂，山楂有活血、興奮子宮的作用，會引起胎兒的不適，因此孕婦是不宜食用山楂冰糖葫蘆的，但是草莓冰糖葫蘆的主要原料是草莓，只要不加入山楂的話，孕婦就可以食用。

孕婦吃草莓冰糖葫蘆的注意事項

1、不宜多食。雖然說孕婦吃草莓冰糖葫蘆對身體還有一定的好處，但可不能多吃，多食易出現腹痛腹瀉的情況，長期多食還有可能會引起妊娠糖尿病。

2、自制的安全。在外面購買的草莓冰糖葫蘆，不能保證它的安全性，可能會添加很多的色素、添加劑這類的東西，所以孕婦要想吃草莓冰糖葫蘆，可以在家制作，也不是很難。

3、患有尿路結石的孕婦不宜食用。草莓中含有大量的草酸鈣，會加重體內的結石，不利於尿液的排出。

草莓冰糖葫蘆的製作步驟

5、1、準備適量草莓、冰糖。

2、將草莓洗淨後，在淡鹽水中浸泡十五分鐘，以去除表面的細菌及農藥。

3、草莓去蒂，自然晾乾或者用廚房紙吸乾草莓表面的水分。

4、將冰糖用溫熱水融化，化糖的同時，用乾淨的竹籤串好草莓。

5、製糖液。這是最關鍵的一步，開中火慢慢熬煮糖水，在這個過程中要不斷攪拌，以防粘鍋，一直熬到糖水變色變粘稠，用勺子舀起來後糖水下滴的.速度變慢，此時可以給串好的草莓上淋糖漿。

6、澆上糖漿後的草莓串串應送冰箱冷凍室，幾分鐘就可以了，待糖液凝固即可食用。

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草莓冰糖葫蘆的做法

1/5. 草莓洗乾淨，用紙巾把表面水份擦乾

2/5. 冰糖選小塊的，不然熬得時候很難化開

3/5. 半碗水，冰糖，放進不黏鍋裏小火慢慢熬，像圖中這樣變成淡黃色，冒好多泡泡就差不多了。

4/5. 最好的辦法是把串好的草莓放進熬好的糖裏打滾兒，但是那樣需要好多糖，家裏自己DIY做不到，我的辦法是用勺子往草莓上淋，一邊淋，草莓一邊轉，好淋得均勻。

5/5. 沾滿了冰糖的草莓串找個地方放好，靜置十分鐘，冰糖乾透變脆，就可以吃了！外脆裏嫩，水份多多，好吃極了！

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冰糖葫蘆吃了有什麼好處

1、冰糖葫蘆能美容

冰糖葫蘆多是在用山楂和冰糖製作而成的，它含有大量的維生素C和一些胡蘿蔔素，這些物質進入人體以後能提高人體免疫力，也能延緩衰老，還能預防癌症的發生，另外女性多吃冰糖葫蘆，還能分解身體內的脂肪，對減肥瘦身有一定的好處。

2、冰糖葫蘆能保護肝臟

冰糖葫蘆對人類的肝臟有很好的保護作用，它能降脂也能抗氧化，平時食用可以減少脂肪在肝臟部位的堆積能預防脂肪肝，也能減少肝硬化的發生，另外冰糖葫蘆還能促進消化，也能健胃消食，對人類的食少腹脹有很好的緩解作用。

3、冰糖葫蘆能補充能量

冰糖葫蘆含有大量的糖份，這些糖份進入人體以後會轉化成能量被人體吸收和利用，可以讓人們快速恢復體力，能有效緩解疲勞，另外冰糖葫蘆中的山楂還能清除血液中的膽固醇和甘油三脂，也能軟化血管，經常食用可以預防動脈硬化和冠心病。