泡水清熱解毒喝什麼好的快
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泡水清熱解毒喝什麼好的快,夏天的季節人身體裏面的水分很容易流失 所以會經常覺得口渴還有上火 這時喝一些清熱解毒的茶 既能降火,那麼泡水清熱解毒喝什麼好的快呢?
清熱解毒泡水喝的東西,主要包括野菊花、金銀花、蒲公英、穿心蓮、魚腥草等多種中藥材。在使用這些藥材泡水喝時需要遵照醫生的指導,不可自行盲目使用,以免刺激脾胃,導致腹痛、腹瀉等脾胃不適的症狀,不利於身體健康。
1、野菊花:野菊花爲菊科植物野菊的乾燥頭狀花序,味苦、辛,性微寒,歸肝、心經,具有清熱解毒、平肝明目等功效。野菊花泡水喝可以用於緩解咽喉腫痛、目赤腫痛、癰疽疔瘡、頭痛眩暈等病症;
2、金銀花:金銀花爲忍冬科植物忍冬、紅腺忍冬、山銀花的`乾燥花蕾或帶初開的花,味甘,性寒,歸肺、心、胃經,具有清熱解毒、疏散風熱的功效。金銀花泡水喝可以用於緩解癰腫疔瘡、外感風熱、熱毒血痢等病症;
3、蒲公英:蒲公英爲菊科植物蒲公英、鹼地蒲公英或同屬數種植物的乾燥全草,味苦、甘,性寒,歸肝、胃經,具有清熱解毒、消腫散結、利溼通淋等功效。蒲公英泡水喝可以用於緩解癰腫疔毒、乳癰內癰、熱淋澀痛、溼熱黃疸等病症;
4、穿心蓮:爲爵牀科植物穿心蓮的乾燥地上部分,味苦,性寒,歸心、肺、大腸、膀胱經,具有清熱解毒、涼血、消腫、燥溼等功效。穿心蓮泡水喝可以用於緩解外感風熱、溫病初起、肺熱咳喘、肺癰吐膿、癰腫瘡毒等病症;
5、魚腥草:爲三白草科植物蕺菜的乾燥地上部分,味辛,性微寒,歸肺經,具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效。魚腥草泡水喝可以用於緩解肺癰吐膿、肺熱咳嗽、熱毒瘡毒、溼熱淋證等病症。
此外,連翹、黃芩、黃連、蘆根、大青葉、板藍根、馬齒莧等多種中藥材也具有清熱解毒的功效,可以用來泡水喝。
在泡水喝時還需要注意,避免食入辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物,如辣椒、漢堡、冰淇淋等,以免刺激脾胃,導致脾胃功能下降,從而影響中藥材的吸收。
菊花、蒲公英、金銀花、柚子等泡水喝,可以起到可以起到清熱、解毒、去火的作用,上火是比較常見的,這跟平時的飲食有直接的關係,飲食經常吃辛辣刺激的食物,就會導致肝火旺盛,很容易引起上火,通過日常飲食就可以起到去火的作用。
1、菊花泡水:菊花具有養肝明目、清除肝火的作用,用黃菊花泡水喝就可以去火,能夠緩解肝火旺盛引起的頭暈、眼花、口乾、舌頭疼痛等。
2、蒲公英泡水:蒲公英里面含有豐富的礦物質以及胡蘿蔔素,不僅可以消腫散結,還可以起到清熱解毒的'作用,對於便祕、消化不良有緩解的效果。
3、金銀花泡水:金銀花是比較常見的中藥材,而且金銀花性寒,具有清熱解毒、疏風散熱的功效,對於上火引起的咽喉不適,使用金花泡水喝能夠起到改善的效果。
4、柚子泡水:柚子是比較常見的一種水果,具有很好的潤腸清火的功效,喝了之後能夠加快腸道蠕動,緩解便祕,對於上火嚴重的人在用柚子泡水喝時可以適量的加一些蜂蜜,會有更好的顯著效果。
用金銀花、蒲公英、菊花等藥材泡水喝,能夠清熱解毒去火。
1.金銀花。金銀花性寒、味甘,泡水喝具有較好的清熱解毒、散癰消腫的作用。金銀花還可以起到涼血、止痢、去火的效果。
2.蒲公英。蒲公英味苦、微寒,泡水喝具有較好的清解火熱毒邪,又可以泄降滯氣,因此有較好的清熱解毒效果,還可以改善因上火所引起的目赤腫痛。
3.菊花。菊花性寒,入肝經,泡水喝可以清肝熱、平肝陽,不僅可以清肝、明目、提神,還具有較好的清熱解毒功效。
在應用時需要聽從專業醫生的指導後纔可使用,以免發生其他不良反應。
1、金銀花茶
金銀花5g、綠茶3g;將金銀花和綠茶置於茶杯中,用150ml開水沖泡5~10分鐘即可飲用,至茶味變淡爲止。
功能:清熱,解毒;抗菌,增強免疫系統。
2、三花茶
菊花、金銀花、茉莉花,這個茶泡起來也簡單,就是把上面三花放入壺中,再加冰糖少許,然後倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可,注意不用蓋蓋子,泡好後直接飲用即可。
3、銀花清利茶
金銀花15g、白糖10g;飲用時加入200ml開水沖泡10分鐘即可,衝飲至茶味變淡。
功能:清熱止痢。用途:赤白痢、大便中挾膿血。
4、金芪花茶
黃芪5g、金銀花3g、茉莉花茶3g;用200ml開水沖泡5~10分鐘即可,衝飲至茶味變淡爲止。
功能:益氣託毒解毒。用途:瘡瘍腫毒的瘡口久不癒合;慢性腎炎;慢性肝炎。
5、金銀菊茶
金銀花5g、菊花3g、綠茶3g、白糖10g;用200ml開水沖泡,分二、三次飲用。
功能:清肝解毒。
清熱解毒吃什麼
苦瓜具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、減肥的特效成分,可以加速排毒。據研究發現,它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
百合“月映九微火,風吹百合香。”百合性寒,除了可以清熱解毒外,對於經常失眠多夢,精神恍惚的朋友也是個不錯的`選擇。
冬瓜有利水消痰、清熱解毒的功效。溼熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、溼疹、癤腫等均可食用,並可解酒。
綠豆是最常用的清熱、解毒食品,還有降脂、保肝的作用,是溼熱體質者的天然良藥。
梨梨有清熱解毒、清肺化痰的功效。食用梨的方法很多,可是將其炸成果汁,也可以蒸着吃,還可以煮湯,搗泥成梨糕也是個不錯的選擇。芹菜可清肝熱、養血。
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