咳嗽可以吃菠蘿嗎 吃菠蘿對身體有什麼好處
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【導讀】:咳嗽是感冒的時候比較常見的一種現象,風熱型的感冒在夏天的時候是比較常見的,非常容易引起咳嗽,喉嚨沙啞的現象,那麼,咳嗽的時候能吃鳳梨嗎?吃鳳梨對身體又有哪些好處呢?
據醫生介紹,咳嗽的時候最好不要吃菠蘿。菠蘿屬於熱性食物,咳嗽一般來說要少吃,而正在咳嗽的患者,可能是由於肺熱引起的,也可能是其他病毒或者是原因引起的。咳嗽時吃菠蘿,對於病情是沒有幫助的,反而可能加重病情。因爲菠蘿糖分高,對咳嗽和呼吸道均不利。菠蘿含有刺激過敏的物質,不少人吃了以後,會出現口腔發麻等短時間的過敏症狀,建議咳嗽的時候不要吃菠蘿。
建議大家在感冒咳嗽的時候多喝熱水,不要再吃高熱量,高糖分的水果和食物,要忌食辛辣刺激性的食物,特別是煙和酒。可以用雪梨燉冰糖水喝,滋陰潤肺,對治療咳嗽有幫助,對喉嚨也非常好。
菠蘿具有清熱解暑、生津止渴、利尿的功效。菠蘿是一種含水量十分高的水果,每100克菠蘿就含有87.1克的水分,因而可以很好的幫助人體補充水分,既達到解渴的效果同時也有利尿的作用。吃菠蘿對於腸胃有很好的促消化作用,因而腸胃消化不良的時候,吃些菠蘿可以改善,此外,其中含有的纖維素可以促進腸道蠕動,起到排便的作用,進而能預防便祕。菠蘿當中含有豐富的維生素,其中維生素B可幫助滋養肌膚,維生素C可以起到抗氧化作用和增強免疫力作用。
吃菠蘿的量一次應控制在一個菠蘿的1/5以內,如果菠蘿個兒比較大,應控制在1/6以內,而且不能連續三天以上都吃菠蘿。否則一定會產生程度不同的上火現象。出現上火現象時,應停止食用菠蘿,多喝白開水,也可喝些綠豆湯,以消除上火現象。眼、鼻上火的,可用淡鹽水沖洗。
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