寶寶長期吃粥的危害

寶寶長期吃粥的危害，很多人覺得給寶寶喝粥舒服，而且養胃，實際上，如果寶寶常年喝粥，較少吃肉和脂肪少的食物，可能以後什麼都喝不了，只能喝粥了，特別是對寶寶而言，以下就一起看一下寶寶長期吃粥的危害吧。

寶寶長期吃粥的危害1

1、影響身體發育

寶寶的發育需要大量蛋白質和維生素等元素，一碗粥裏面大部分是水，只含有少了的維生素和微量元素，寶寶每天這樣吃，可能會出現營養不良，進而影響他的身體發育，所以家長要適當的添加其他食物，飲食種類儘量豐富一些，每天給他多一些花樣，才能讓寶寶補充更充足的營養。另外，寶寶吃飯的時候，經常會一邊玩一邊吃，容易吃涼食，寶媽最好準備一個保溫餐具，比如恆溫碗，可以把食物一直控制在某個溫度，這樣就不用擔心寶寶吃到涼食了。

2、影響牙齒髮育

8個月的寶寶正處於長牙的階段，他需要一些可以咀嚼的食物，來鍛鍊牙齒的咀嚼能力，以及他的牙齒、舌頭之間的配合能力，這些都是需要經常鍛鍊才能提高的。若是寶寶一直喝稀粥，那麼他的咀嚼能力得不到鍛鍊，就會影響他的牙齒髮育，可能還會影響吞嚥功能。

3、影響吃飯的興趣

我們在吃飯的時候，會通過咀嚼來刺激味蕾，可以享受更多的.味道，體會吃飯的樂趣，寶寶也是一樣的，如果每天都只給寶寶喝稀粥，那他每天吃到味道並沒有什麼區別，就會逐漸失去吃飯的興趣，長期以往，肯定會影響他的成長髮育。可見，每天給寶寶喝粥，並不可取。

寶寶長期吃粥的危害2

　　注意事項：

1、粥不要總煮的過爛

隨着寶寶年齡的增長，寶媽們熬粥也不要總是熬的過爛，除了好消化以外，我們還要考慮到寶寶其他發育的需求，例如鍛鍊咀嚼能力，消化能力。

2、天氣再熱，也別給孩子喝冰粥

天氣越來越熱，很多粥店都會應季推出一系列的冰粥，雖然喝着清涼爽口，但是這些冰粥，寶寶嬌嫩的小腸胃可不適合，冰粥會讓腸胃血管收縮，影響寶寶消化吸收。

3、 不要一次添加太多穀物粗糧

我遇到過一個寶媽，煮粥時可喜歡往裏面加料了，小米、紅棗、芸豆、燕麥、核桃，葡萄乾…真是超級豐富。

但是，這麼多穀物粗糧，寶寶很難消化，只會給腸胃增加負擔，嚴重了還可能引起腹脹、腹痛。

4、不要光喝粥，一定要搭配其他主食和菜

我們都知道唾液裏含有消化酶，在咀嚼的過程中，食物與唾液充分混合，就會消化的很好。

但喝粥時往往缺少了咀嚼這個環節，少了消化酶的幫助，食物就會不容易消化掉了。