病毒感冒適合喝什麼湯呢
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病毒感冒適合喝什麼湯呢,感冒雖然是一個小毛病,但是如果患上了病毒性感冒,整天無精打采,頭痛頭暈很影響日常的工作和學習,病毒性感冒的主要症狀爲頭痛、怕冷和四肢無力,如果是輕微的病毒感冒可以喝一些湯來治療,那麼病毒感冒適合喝什麼湯呢,讓小編來告訴你。
病毒感冒適合喝什麼湯呢1
病毒性感冒原理
病毒性感冒,首先是因爲感染病毒所以引發身體感冒症狀,人體免疫系統就會做出反應進行殺毒,人體體溫上升,也就是感受到的發熱,如果上升了體溫還不夠殺死病毒,免疫系統還會再次升溫,直到免疫系統認爲足夠消滅病毒了,這場戰鬥纔不會再上調人的體溫。
等到最後免疫系統戰勝了進入體內的病毒後,它會主動把人體的溫度恢復到正常狀態了。這個就是簡單的抗病毒的過程。
病毒感冒適合喝什麼湯
紅糖薑湯
姜中的薑辣素、姜油酮可以發汗,趕走體內蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老薑,促進血液循環效果更好,添加紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒,得了熱傷風的人,則不適合飲用。而且,姜會促進血液循環,若有發炎、出血情形,也不要吃。
白芷芫荽滾魚頭湯
材料:白芷10克(中藥店有賣)、芫荽30—40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生薑5片。
製法:各物洗淨,魚頭往鰓對半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,並下姜滾沸後,下魚頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。此量可供3—4人用。
功效:中藥白芷爲解表藥,其性溫味辛,具祛風燥幹、排膿止痛的成果,經常使用於傷風頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛噴鼻升集、通竅止痛感化特強。配以收汗的蕪荽滾魚頭,辛噴鼻可心,能驅熱集熱,對傷風初起、鼻淵不適、流涕和風熱傷風十分見效。
白菜牛百葉湯
材料:鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量。生薑3片。
製法:將鮮白菜、生薑洗淨;牛百葉浸透、洗淨,切塊。起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下,加清水適量,大火煮沸。加入白菜小火燙1小時,放入魚露、味精調味食用。
功效:清熱解暑,開胃中和,可以治療秋溼感冒,對於身熱口渴、倦怠、周身不適有食療效果,也可作爲夏日家庭常菜。
病毒感冒適合喝什麼湯呢2
病毒性感冒是常見的上呼吸道疾病,病毒性感冒主要包括普通感冒,流行性感冒和病毒性咽炎等。病毒性感冒的患者多有咽痛,咽癢,咽乾,鼻塞,流涕,全身痠痛等症狀,有的還有畏寒,寒戰,發熱,納差,乏力症狀出現。對於病毒性感冒的'患者,可以適當的喝一些湯,可以補充液體,還可以補充營養,也有利於吞煙,減少呼吸道不適症狀。
對於病毒性感冒,可以喝以下湯
1、生薑蔥白湯
將蔥切成段,然後放入生薑,一起煮沸,喝湯,可以起到排汗作用,散熱效果不錯。
2、蔬菜湯
新鮮的蔬菜煮成湯,少放一點鹽,喝進去以後也可以補充液體,起到排汗散熱的作用。
3、瘦肉湯,魚片湯
補充液體,補充營養,補充蛋白質,這對病毒性感冒的患者都是不錯的選擇。
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