刺激性水果蔬菜有哪些
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
刺激性水果蔬菜有哪些,刺激性食物,是指會對人體造成一定的刺激作用的食物,在人體體質比較特殊的時期,比如說生病用藥的時期,是一定不能吃這些刺激性的食物的,下面分享刺激性水果蔬菜有哪些?
1、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風生陽,觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類
主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品,這類食品大多鹹寒而腥,對於體質過敏者,易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症,同時,也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等,這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類
主要有桃子、杏、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生熱,發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
5、禽畜類
主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等,這類食物主動而性升浮,食之易動風昇陽,觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾,此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
雞蛋雖不屬發物,但也不宜多吃,一般一天不宜超過2個,尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人,更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白,但它們屬於異性蛋白,有相當一部分人吃了異性蛋白質後出現病態反應。
此外,屬於發物的還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等。有時還將葷腥羶臊之類食品一概視爲發物。
1、海鮮:
主要是海蝦、黃花魚、螃蟹等。這些食物通常含有較多的蛋白質,可能誘發免疫系統的激活,從而導致蕁麻疹等一些免疫系統疾病的發生或加重;
2、蔬菜:
一些刺激性的蔬菜和蘑菇,如韭菜、蘑菇、生薑、大蒜等。也是發製品。食用過量容易導致腹脹、腹瀉等消化不良症狀;
3、水果:
含糖量高的水果一般被認爲是發製品,如榴蓮、蜜瓜、楊梅等。這些水果因爲升糖速度快,容易感染,血糖高會影響傷口癒合的速度,這也屬於發製品。
4、肉類:
一些蛋白質含量高、容易引起過敏反應的肉類也被認爲是發製品,如牛、羊肉、鵝肉等。
此外,辛辣刺激性食物如水煮魚、麻辣火鍋等。以及酒或含酒精的.食物,如酒糟、醅等。常被認爲是護髮產品。身體虛弱、生病或免疫系統功能亢進時,儘量避免攝入。
韭菜、香菜也均有辛味,屬於辛物;咖啡、濃茶同樣屬於刺激性食品。
生冷食物顧名思義就是生的和冷的食物。中醫上稱爲寒性食物,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。
包括黃瓜、苦瓜、空心菜等各種涼性蔬菜。梨、柿子、火龍果、山竹、西瓜、香蕉等涼性水果;
泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等水產品同樣屬於生冷食物。
多吃辛辣刺激性食物容易造成脾虛畏寒,引起胃腸不適、畏寒怕冷等症狀。體寒者需忌口。
對於具體哪些是辛哪些是辣都分不清的我們而言,就更別說要知道什麼是刺激性食物了。這刺激性食物,到底是什麼呢?
什麼是刺激性食物?
刺激性食物,是指某些進入人體內後,會與胃腸到會發生不利的反應的食物。如果長期使用可能會損傷胃粘膜,導致胃炎的發生。對於爲什麼很多很多藥物都表明忌食刺激,還與刺激性食物會影響藥效有一點關係。
常見的刺激性食物有哪些?
1、菸酒
煙雖然不屬於食物,但這裏小康也將其列入此列。因吸菸吸菸,雖然吸菸用的是呼吸道,但在嚥進入人體之後,部分物質還是會進入食道,或是雖循環系統作用與全身,如刺激性延誤、尼古丁等;而酒對胃腸具有刺激性,想必這是很多朋友都有所瞭解的。
2、辛辣食物
辛辣食物:是指有強烈刺激性的食物,辣很容易理解,如辣椒、花椒、胡椒等,辛味食物如大蒜、蔥、姜、香菜、洋蔥、桂皮、韭菜、丁香、肉桂、茴香、薑黃、咖喱等。一般表現爲熱證的患者應禁食這類食物。
3、生冷食物
生、很好理解,就是未經過烹飪處理的食物,人的胃屬於較爲脆弱的部位,特別是病人。當然,除了水果,國人一般也不會去吃生的食物。
而水果,大都不在辛辣、生冷一列。冷,除了指比較涼的食物,如冷飲外,還包括了中醫所說的寒性食物,這些食物多有清熱解毒、降火的作用。如苦瓜、百合、空心菜、魚腥草、蒲公英、敗醬草、金銀花、鯉魚、河蟹、海帶、紫菜、田螺等等。一般寒證疾病者禁食,如風寒感冒,女性月經不調等。
哪些病人不能吃刺激性食物
其實就健康角度而言,任何人都不能長期吃刺激性食物。比較無論生病與否,它都會影響胃腸功能,只是相對而言,多數炎症,痔瘡、肝病、皮膚病、失眠、過敏、孕婦及哺乳期女性等人羣,應特別注意。避免刺激性食物影響治療或加重病情。
至於某些疾病的忌吃發物,那就要根據實際疾病類型去推斷了。這點,當然是問自己的主治醫師更快咯。
刺激性調料有哪些
常見的辛辣刺激性食物有蔥、姜、蒜、洋蔥、花椒、胡椒、辣椒、芥末等調味品。韭菜、菸酒、火鍋也是性溫的,會刺激喉部黏膜,不利於病情的恢復。平時可以吃一些溫涼的食物,如小米粥、爛麪條等,有助於消化。
如果某些人羣無法食用刺激性調料,則可以避免使用以上刺激性調料。
含糖量低的水果蔬菜有哪些
粗纖維蔬菜和水果有哪些
降火水果蔬菜有哪些?
維生素多的水果蔬菜有哪些
熱性水果蔬菜中性水果蔬菜有哪些 熱性水果蔬菜中性水果蔬菜舉例
維他命c的蔬菜水果有哪些
減肥刮油的蔬菜水果有哪些
抗癌的食品蔬菜水果有哪些
粗纖維多的蔬菜水果有哪些
高蛋白食物有哪些蔬菜水果
果菜類蔬菜有哪些圖片
哪些蔬菜水果能減肥?8種能減肥的水果和蔬菜
維生素蔬菜水果有哪些種類
哪些蔬菜水果減肥效果好
對皮膚好的水果蔬菜有哪些
粗纖維的蔬菜水果有哪些
果菜類蔬菜有哪些名稱
降血脂的蔬菜和水果有哪些
果菜類蔬菜有哪些種類
含粗纖維的水果蔬菜有哪些
綠色的水果和蔬菜有哪些
富含纖維的蔬菜水果有哪些
排毒養顏的蔬菜水果有哪些
高纖維的蔬菜水果有哪些
男性壯陽補腎所需蔬菜有哪些 蔬菜中的男人菜
水果酒有哪些?什麼水果酒好喝
粗纖維食物有哪些蔬菜水果
高纖維的水果蔬菜都有哪些
粗纖維生素蔬菜水果有哪些
熱性蔬菜有哪些
不能敷臉的水果蔬菜有哪些
蔬菜與水果有哪些營養特點
膳食纖維的蔬菜水果有哪些