食物祛斑小祕方

鵪鶉蛋30個米醋500毫升

1將鵪鶉蛋洗淨外殼，晾乾水氣。

2將米醋(白色)盛入玻璃缸內，放入鵪鶉蛋，讓醋全部浸沒。浸泡一週即成。

3和醋、吃鵪鶉蛋。每次飲1杯醋(30毫克)，吃2個鵪鶉蛋。1日3次。睡前用浸泡鵪鶉蛋的醋搽臉，15分鐘後清水洗去。

浸泡鵪鶉蛋的醋能消除日曬後引起的雀斑。因爲醋本身就能增加雌性激素的分泌，有消除雀斑的作用。鵪鶉蛋富含維生素a，含量高於雞蛋。鵪鶉蛋還含有活化皮膚細胞的成分，可促使皮膚細胞新生，取代老化的細胞。所以能祛斑美白。內服外用，可得速效。

波蘿1個油菜50克檸檬汁10毫克

1將波蘿去皮，切小塊。

2將油菜洗淨，切開。

3將波蘿塊、油菜一起放入榨汁機中榨汁，然後加入檸檬汁攪均即可飲用。

4當飲料飲去大半，剩下的部分用於敷臉，15分鐘即可。

長期飲用本飲料並配合外敷臉部皮膚，有消除雀斑、黑斑的功效，特別適宜便祕又面部長色素斑的人。本配方可補充維生素c.b葉綠素和鈣質。有排毒養顏，美白皮膚，消除雀斑的作用。

幹百合10克薏苡仁50克

1將幹百合洗淨，泡軟。薏苡仁淘洗乾淨。

2將泡後的百合與薏苡仁同煮，煮沸以後小火熬成粥狀。

3每晚吃一碗，餘下越50毫克敷臉，30分鐘即可。

注：百合中有秋水仙鹼有毒，骨長期食用不宜用鮮品，而應用幹品。用水泡過，秋水仙鹼的濃度會大大降低，一般不會出現中毒反應。

鮮茄子1個酒精5毫升

1選購新鮮的茄子，去蒂，洗淨。

2先將茄子切碎，榨取汁液。

3先用消毒棉球蘸75%酒精搽雀斑及周圍皮膚，出去油脂並消毒;在將茄子汁塗於雀斑處。1日3次，連續一週。

茄子汁富含維生素pc，能降低毛細血管的通透性，阻斷雀斑黑色素的來源和血氧供應，促使雀斑脫落;維生素p具有加強維生素c的食用1周以上，就可使雀斑明顯消褪。

鮮茄子1個冬瓜瓤2個

1將鮮茄搗爛，鮮冬瓜瓤連籽搗爛。

2用紗布袋2盛搗爛的茄子和冬瓜瓤，壓榨取汁

3將汁塗在雀斑處，20分鐘即可。每日3-5次。

若單用茄子汁塗斑，祛雀斑效果較弱，加上冬瓜瓤可增強祛雀斑的療效。但是要堅持使用10天以上，才能取得顯著療效。

冬瓜1個白酒500毫升清水500毫升

1取鮮冬瓜一個約1000克，連籽切成小塊。

2用白酒、清水煮冬瓜塊至爛，過濾、取汁液，在將汁液熬濃稠。3每晚取稠汁塗抹雀斑，翌晨洗去。

本配方有祛除雀斑的功效，還可以美白皮膚的作用。

乾薑25克白酒500毫克

1用乾薑(生薑量加倍)洗淨切片，晾乾。

2將薑片泡入50度白酒或75%酒精中，密封半個月後即成。

3將臉部先用溫水洗乾淨擦乾，用消毒棉蘸上姜酒搽抹雀斑，每天早晚各一次。

連搽一週，雀斑色變淡後繼續使用1周，雀斑便可逐漸消失。姜酚能促使黑色素排除，因而姜酒對雀斑有一定療效。

白朮60克白米醋100毫升

1將白朮切成薄片。

2將白朮片泡入白米醋(即白色食用醋)中，7天即成。

3用白朮醋搽抹雀斑或黑斑，連續半個月以上，每天一次。

白朮富含維生素a等物質，能增強皮膚細胞新陳代謝，促使黑色素的排出，醋能使角質細胞軟化脫落，從而使雀斑、黑點消除。

珍珠粉15克白芷9克玉蘭花10克

李花10克梨花10克豬胰1具

白酒和蜂蜜適量

1將白芷、玉蘭花、梨花、李花(上述各花均爲幹品)研成細末。

2將珠胰洗淨去筋膜，搗爛，用白酒、蜂蜜適量拌和，加入白芷、上述各花細末拌和，搗成泥妝，與珍珠粉拌均，上籠屜蒸半個小時以上，盛入瓷器內放入冰箱備用。