陰道乾澀是啥原因？試試4大“保溼”法則

【導讀】：有過性生活的女性都知道，陰道“水”越多則快感越久。它是陰道內分泌的一種天然潤滑劑，可以有效減少摩擦的疼痛。但也有一部分女性因爲各種原因而有陰道乾澀的問題，如何解決呢？愛秀美來給您支招。

卵巢早衰

卵巢早衰是指40歲以前的女性月經停止已達一年，或者在三十幾歲時就表現爲月經量少或一向規律的月經突然不來了。一些生了寶寶的女性以爲停經並非壞事——性生活時不用避孕，卻忽略了這是卵巢早衰的信號。它的早衰除了導致絕經，還可出現全身潮熱、面部發紅、皮膚缺乏彈性、情緒不穩定，尤其是性生活時出現陰道乾澀疼痛的情況。

保溼祕訣：

卵巢早衰固然可以採用補充雌激素的方法，但應從月經開始改變時，就進行調整，恢復卵巢功能。同時，有一個心平氣和的好心態不僅可以保溼肌膚，更可保溼“性”福。

產後

分娩後的女性常常抱怨性交疼痛、陰道乾澀、性慾減退……分娩後由於激素水平急劇下降，若再哺乳更易使性生活受到影響，故產後有一部分女性短時間內出現性方面的異常是正常的。同時，陰道分娩者常常有陰道產傷，或分娩受傷所形成的疤痕。有時會使女性做愛時感到痛楚，以致形成了產後乾澀。

保溼祕訣：

最好使用陰道潤滑劑。好的潤滑劑是水溶性的，不含油脂，接近人體自然體液，不僅舒服，而且便於清洗，既可以保證性生活的質量，又可避免副作用的發生。

陰道炎

陰道炎按所感染病原體的不同分爲黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎和細菌性陰道炎。炎症可引起陰道充血，白帶增多，下身瘙癢、燒灼痛或乾澀不爽。這時有性行爲不僅會將病菌帶給性伴侶，而且會造成性交疼痛。

保溼祕訣：

女性患有陰道炎治療期間，不要有性交等生殖器接觸性行爲。這樣做一方面可以避免性交時的摩擦使陰道充血炎症加劇；另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環。治療結束後，在下次月經乾淨後再做複查，如果呈陰性，方能恢復正常性生活。

抑鬱

抑鬱症會讓一切生理的、心理的快感都喪失殆盡。有抑鬱症狀的人胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾，抑鬱病人會變得消瘦，睡眠也會出現問題，對萬事皆無興趣，生活受到明顯影響。性冷淡以及陰道乾澀都是心理波及生理的現象。而抗抑鬱藥物能造成陰道分泌物的不足。

保溼祕訣：

除了在性生活中用潤滑劑來完善舒適的感覺，輕柔的撫摸和貼心的話語倒是可以幫幫忙。另外，在這段灰色的日子裏服用一些複合維生素B，對於抑鬱行爲有緩解作用。