養胃暖胃的茶都有哪些
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養胃暖胃的茶都有哪些,很多因爲生活上的不良習慣,就會很容易受到一些腸胃疾病的影響和傷害,所以想要保證我們的腸胃健康,就必須要養胃,那麼養胃暖胃的茶都有哪些呢?
養胃暖胃的茶都有哪些1
1、蜂蜜紅茶
材料:紅茶5克,蜂蜜、紅糖適量。
做法:將紅茶用開水衝開之後戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。
功效:紅茶加蜂蜜能夠幫助保護腸胃、養胃護胃、美顏排毒。特別適用於有胃潰瘍的朋友飲用。更重要的是蜂蜜加紅茶能夠幫助清除腸道內的油脂,想要減肥的朋友也不能錯過。
2、玫瑰花茶
材料:玫瑰花10克。
做法:將玫瑰花加入沸水中衝開,冷熱均可飲用。
功效:傳統的玫瑰花蕾烘製而成的玫瑰花茶具有香葉醇、橙花醇等香氣成分,經常飲用具有清熱解毒、養胃和肝的功效。當然,想要養顏排毒的女性朋友可千萬不要錯過了玫瑰花茶。
3、生薑紅棗茶
材料:生薑5片,紅棗10顆。
做法:將生薑和紅棗一起加水煎服即可。
功效:健脾養胃、補氣養血、驅寒通便。養胃的同時特別適用於胃寒的人暖胃。
4、大麥茶平胃止渴
做法:將兩升左右的水煮沸後放入一包大麥茶,再煮5到10分鐘後飲用;也可以直接用開水沖泡十五分鐘後飲用。
功效:大麥茶中的澱粉酶和維生素等元素有助於增加胃酸和胃蛋白酶,從而起到調理腸胃,助消化的功效,適用於改善病後胃弱引起的食慾不振問題,同時大麥茶中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動,起到消食導滯的作用,冬季每天適量喝點大麥茶有助於平胃止渴,促進消化。
5、普洱茶護胃養胃
做法:將10克普洱茶葉放入有濾網的茶杯中,注入才燒開的沸水,蓋上杯蓋,沖泡片刻後,濾掉第一道茶水,再次注入沸水,蓋上杯蓋,靜置20秒後,打開杯蓋倒置,取出濾網,稍稍滴去茶汁後便可飲茶。
功效:普洱茶既有綠茶的養生功效,又有紅茶的暖胃功效,而且普洱茶的茶鹼含量非常少,飲用適宜濃度的普洱茶不會對腸胃產生刺激,而且普洱口感粘稠,醇厚,進入人體之後會形成一層膜覆蓋在胃的表層,對胃起到保護作用,長期飲用普洱茶有很好的護胃養胃作用。
6、四君子茶改善脾胃氣虛症
做法:黨蔘,茯苓,白朮,甘草各取十克放入鍋中,加800毫升的水,開大火煮沸後轉小火煮五分鐘後即可關火,趁熱飲用,每天飲用不超過800毫升。
功效:四君子茶中含有氨基酸,糖類,皁甙,多種維生素,冬天適量的飲用此茶有助於調節中樞神經和內分泌系統,還能起到助消化,改善脾胃氣虛的`作用,適宜於因脾胃不適引起的全身虛弱人羣飲用。
養胃暖胃的茶都有哪些2
1、紅茶,它屬於一種常見的發酵茶,因爲它是經發酵製作工藝製成的,所以其所含的茶鹼、茶多酚都低,不會對胃產生不良影響。常飲服的話,可起到養胃、暖胃作用,對於有胃潰瘍者還有一定的輔助治療效果。
2、普洱熟茶,它也是一種發酵茶,其所含的茶鹼、茶多酚成分是非常少的,因此飲服濃度適宜的普洱茶,不會刺激到腸胃,且易在人體的腸胃形成一種保護粘膜,長期飲服的話,可有護胃暖胃的作用。
3、生薑紅茶,生薑含有豐富的活性成分,對人體有多種功效,可起到活血、養胃、暖胃的效果,可取適量紅茶加生薑,一起入茶杯中,加開水沖泡後飲服,不僅可起到暖胃的作用,而且還可治療風寒感冒。
4、姜蘇茶,其有很好的祛風散寒效果,而且對胃部也有不錯的調養作用,可取適量的生薑,切成絲,蘇葉清洗乾淨後和薑絲一起入杯中,加入沸水浸泡後飲服,有很好的養胃、暖胃作用。
暖胃的茶有哪些?上面四種茶飲就有很好的暖胃護胃效果,對於胃寒或是胃部不適症,平時可以多喝這些茶飲,以更好的起到暖胃護胃的效果。當然暖胃的茶還有很多,如大麥茶,也有不錯的暖胃效果,具體的可根據自身情況來選擇,以更好的保證胃部健康。
養胃暖胃的茶都有哪些3
要想養胃,最好喝紅茶或熟普洱茶,主要分析如下:
1、紅茶:其中含豐富的胡蘿蔔素、多種微量元素和必需氨基酸等營養物質,對於脾胃不好、體寒患者比較適合。紅茶還具有利尿、消炎、殺菌等多種功效,對胃腸黏膜也是一種保護劑。紅茶經過發酵烘製成,不僅不傷胃,能夠養胃,經常飲用紅茶或紅茶加牛奶能夠保護胃腸黏膜。
2、熟普洱茶:含有豐富的益生菌羣,進入人體後不會對胃產生刺激,並且能夠在胃表層形成附着膜,能夠起到養胃、護胃等多種功效。
除上述兩種茶外,還可以喝大麥茶、紅棗茶、蕎麥茶、花茶等,都有養胃功能。但儘量不要喝綠茶和生普洱茶,主要因爲裏面含有茶多酚,茶多酚具有收斂性,對胃腸黏膜有刺激性,日常生活中要儘量避免,更不要空腹飲用茶水。
養胃暖胃的茶都有哪些4
1、馬蘭溫胃酒:
鮮馬蘭60克,優質紅葡萄酒 100毫升。將鮮馬蘭洗淨、搗汁、燒開,放入酒內摻和,每次服用15~20毫升,早晚各1次或佐餐食用,
有消炎止痛之功,適用於胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。
2、玫瑰砂椒茶:
玫瑰花6克,砂仁6顆(研碎),胡椒6粒(研碎),三藥放入壺中,用開水沖泡作茶飲服。
此方有行氣健胃止痛之功,適合慢性胃炎、胃神經官能症伴有胃痛嗜雜、胸腹帳悶等症狀者。
3、五辣溫胃醬:
新鮮蠶豆20克,醋5克,白糖 10克,花椒4粒,胡椒4粒,生薑3片,大蒜1-2瓣 (切碎)。先在炒鍋內放入花生油少許,待油熱後放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味,加入醬、醋、糖、翻炒幾下即可。
平素可用此佐餐用,有開胃止痛之功,適 合胃潰瘍,慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可間斷服用,待疼痛、腹脹等緩解即可停用。
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