陰道也會出水!早上喝這一杯溼氣太重釀禍
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
【導讀】:下體莫名出水、白帶止不了?當心飲食太寒導致脾虛溼盛體質釀禍!1名女性近半年發現月經結束後,陰道總不定時出水。而且因量過多還使用衛生棉,卻造成下體長期悶熱,導致陰道炎上身。
下體莫名出水、白帶止不了?
患者雖然至婦產科就醫、服藥後,搔癢感已大幅減退,可是陰道出水問題卻依舊困擾不已。直到尋求中醫師協助,經辯證問診後才發現,患者之所以會長期陰道出水,主要是每天早上飲用蔬果汁的習慣,以及日常缺乏活動,導致身體溼氣太重、骨盆腔循環差所致。
白帶過多、陰道出水溼溼黏黏?
健康女性的白帶是一種微酸性的黏稠物,有溼潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。在正常情況下,白帶多在月經前出現,且一般量不多,顏色呈乳白色、雞蛋清樣、稍有腥味。可是,一旦女性患婦科炎症疾病,就可能導致白帶發生變化,特別是,出現陰道出水、白帶中有血等症狀時,更是要多加警惕。
何謂“陰道出水”?陰道出水又稱爲“水樣白帶”,導致其發生的原因很多,包括陰道炎、子宮頸炎、子宮肌瘤等婦科疾病都可能有此症狀。且值得注意的是,如果水樣白帶的量較多、持續很長時間,就需要慎防有子宮病變的可能。建議有以上症狀的朋友,最好能先諮詢專科婦產科醫師檢查,排除子宮頸癌與子宮內膜癌,或輸卵管癌的風險,較有保障。
陰道出水停不了?
上述案例爲何會有陰道出水?該名婦女不僅有子宮肌瘤病史,由於工作需久坐辦公室、缺乏運動,因此也屬於肥胖代謝不佳患者、平時血糖偏高、控制不佳,長期下來,也就導致骨盆腔循環不佳,婦科抵抗力變差,進而引起陰道發炎與水樣白帶的產生。
此患者還有每天早上飲用1杯蔬果汁的習慣,在攝取過多生冷瓜果、蔬菜的情況下,也就導致脾虛溼盛體質上身,使得盆腔血液循環不佳,加劇水樣白帶的產生。因此,想要改善陰道出水、私密處反覆感染的問題,首要關鍵就在於改變以上不當的生活習慣,多運動、少碰寒涼食物促進血液循環,就是避免溼氣囤積體內的好方法。
中和蔬果汁寒性!教你這樣喝出健康
難道體質虛弱、體內溼氣重的婦女朋友,想要藉由飲用蔬果汁補充膳食纖維、植化素、維生素,真的不可行嗎?對此,以中醫觀點來說,絕大多數蔬菜和水果的屬性偏寒。長期這樣喝,確實容易形成虛冷體質,使身體新陳代謝速度減慢。不過,即使如此,蔬果汁也並非完全碰不得!其實只要善用中藥、食材配輔,於攪打時適度加入薑黃粉、肉桂粉、生薑末等性質溫辛、有助平衡寒性的材料;同時,酌量控制飲用蔬果汁的頻率,有白帶過多、陰道出水問題的女性也能安心飲用。
蔬果汁也並非完全碰不得!其實只要善用中藥、食材配輔,於攪打時適度加入薑黃粉,肉桂粉、生薑末等性質溫辛的材料就能輕鬆平衡蔬果汁的寒性。除了適量加入溫熱性中藥材來平衡蔬果的寒涼屬性之外,飲用蔬果汁前,也要注意蔬菜和水果的使用量。尤其是含糖量較高的水果,每天應控制在2份以內,以免過多容易造成血糖上升和肥胖。一般來說,建議蔬果汁中蔬菜和水果的比例爲2:1尤佳;若蔬菜和水果比例是3:1,菜味則較明顯。
【中醫師小叮嚀】:
蔬果汁打完後不適合久放,要立刻喝,以免蔬果汁氧化變質。也建議一天當中,蔬果汁最好在陽氣盛的早上或中午飲用,晚上喝易頻尿,恐影響睡眠。特別是,患有子宮肌瘤、子宮內膜異位症,或是平時白帶清澈如水的女性,更需要嚴格執行。此外,脾虛溼盛體質的婦女日常飲食最好能避開生菜、瓜果類、柑橘類、涼茶等寒性食物。同時,減少甜食的攝取,養成運動的習慣,多做骨盆運動來幫助改善子宮血液循環,都有助於改善陰道出水、減少分泌物過多等症狀的發生。
楊冪見面會上撒糖 粉絲瘋搶險釀禍端
太可怕啦!常吃這10種食物會讓你早早進墳墓
水喝多了會溼氣重嗎 水喝多了會不會導致溼氣重
早上起牀先喝水還是先刷牙 早上起牀喝水有什麼好處
早上第一杯水怎麼喝健康又減肥:早上第一杯水喝什麼
快住嘴!吃這些食物反而會加重體內溼氣
起牀後喝杯咖啡醒醒腦?早上喝這4種健康飲料反而傷身
水喝太多也不行!容易出現腿變粗的3個特徵
早上喝淡鹽水能減肥嗎 早上喝淡鹽水好還是蜂蜜水好
早上喝淡鹽水真的能夠減肥嗎 早上喝淡鹽水有什麼好處
女人私處也會長痘痘?陰道長痘竟是這些原因導致!
女人溼氣太重會發胖嗎 七種祛溼食物吃完瘦10斤
抖音借我憂愁釀一杯淚酒是什麼歌誰唱的 借我憂愁釀一杯淚酒歌詞
清晨第一杯水怎麼喝 從早暴瘦到晚
溼氣太重會掉頭髮嗎 溼氣太重會不會長痘痘
T區額頭出油是溼氣重嗎 溼氣重主要有哪些症狀
夏季溼氣重怎麼辦 女人溼氣太重怎麼調理
喝鹽水會減肥嗎 早上喝鹽水有什麼好處
水喝太少小心癡呆找上門!喝水少有哪些壞處
早起1杯溫開水 女人怎麼喝水美容?
每天早上喝一杯姜水會不會上火 喝姜水去溼氣什麼時候喝
早起多喝水 早餐前一杯咖啡午餐多吃發酵的食物習慣喝烏龍茶排便前一杯酸梅汁
溼氣太重怎麼排出來