孕期血糖高能控制的下去嗎

孕期血糖高能控制的下去嗎？

可以控制下去，不用有心理壓力，好好養胎育胎。妊娠期糖尿病很常見的，也有很多孕婦胰島素抵抗，這跟很多方面因素有關，糖尿病也是內分泌疾病，受肥胖，遺傳，自身內分泌疾病如多囊卵巢等會引起。所以得了糖尿病以後你就要更加的注重飲食，適當運動，低糖低脂飲食，吃優質蛋白及富含維生素、纖維的食物，用血糖儀定時監測血糖，按時服藥，也很多孕婦擔心，服藥對小孩有沒有影響，一般影響不大，因爲小孩有胎盤屏障保護，不然那麼多孕婦得了糖尿病該怎麼辦。也很多孕婦分娩完後，身體血糖也逐漸恢復到正常水平，糖尿病自然消失。我的建議是，控制嘴，邁開腿，定時服藥，監測血糖，定期到醫院專科門診就診諮詢，定期做產檢。

孕期血糖高飲食原則

1、少吃甜食

血糖高的準媽媽應避免進食含有白糖、葡萄糖等糖製品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、甜味飲料等；少吃含糖較高的水果，如葡萄、菠蘿等。

2、少吃高澱粉食物

澱粉攝入後也會轉化爲糖，因此孕期血糖高的準媽媽還應控制澱粉攝入量，少吃高澱粉食物，如土豆、粉皮、烤麩、油麪筋等。

3、少量多餐

我們一般是一日三餐，準媽媽因爲消耗大，很容易餓，可以在正常三餐之間加餐，但要注意每次不要吃太多。這種進餐方式，對於孕婦血糖高以及糖尿病人是非常有益處的。

4、多吃蔬菜和水果（低糖）

準媽媽孕期應注意多攝入富含纖維素和維生素的食品，多吃蔬菜、適當吃新鮮水果（勿喝果汁），可選擇含糖量低的蔬菜瓜果如黃瓜、番茄等，水果可放在兩餐之間，這樣可延緩血糖的升高，也比較有飽足感，有利於血糖控制。

5、多吃粗糧

主食方面，建議準媽媽儘量選擇纖維含量較高的未精製主食，更有利於血糖的控制，如：以糙米或五穀飯取代白米飯、選用全穀類麪包或饅頭等。

懷孕血糖高有什麼危害？

1、對寶寶的危害

妊娠期糖尿病的孕婦體內血糖含量高，多餘的糖會透過胎盤到胎兒體內，影響胎兒健康。

若胎兒血糖過高，胎兒容易長成“巨大兒”，出生後出現肥胖症和糖尿病的機率也比一般嬰兒高。此外，孕期血糖長期處於高水平狀態，發生胎兒畸形、死胎、低血糖、新生兒呼吸窘迫綜合徵、新生兒溶血病的機率也更高。

2、對孕媽的危害

高血糖對孕婦自身也非常危險，易發生早產、感染、羊水過多等併發症，在孕晚期還會因代謝紊亂而引起高血壓症、難產和產後出血等。