衝奶粉先放水還是先放奶粉
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衝奶粉應該先放水,然後再加奶粉。
小貼士:
不管是國產奶粉還是進口奶粉,都是先放水然後再加奶粉,並且需要嚴格按照奶粉罐上的說明進行調配,不要隨意更改濃度。
衝奶粉爲什麼要先放水
1、先放水,一個是讓你能準確按照奶粉說明的水量去衝奶粉,讓奶粉不會太濃稠,給寶寶的消化增加負擔。但如果水倒在奶粉上,會起奶泡,就不能看清楚是否水量的多少。
2、可以有效控制好水溫,過熱的水溫會破壞奶粉中的維生素等營養物質的。現在的奶粉技術好了,溶解度都好,40—50度的水就可以完全完好的衝調好奶粉了。
注意:
如果先加奶粉,後加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了。嬰兒吃過濃的奶,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受。家長以爲奶粉濃些孩子有營養,反使小兒消化不良,食慾下降,腹瀉,甚至會引發腎功能衰竭。
奶粉沖泡誤區還有這些需要注意
1、衝奶粉用純淨水或礦泉水更好
純淨水與蒸餾水一樣,不含雜質或細菌,也不含各種無機鹽,缺少了普通白開水中含有的礦物質,用來衝奶粉可能會導致奶粉中鈣質元素的流失。而礦泉水恰好相反,含有的礦物質多且複雜,對寶寶來說會增加腸胃負擔,可能會導致寶寶消化不良和便祕。
而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用這兩者衝調奶粉會引發嬰兒消化不良和便祕。
正確做法:建議將家庭用的自來水燒開之後,放涼至40度左右即可用來衝奶粉了。
2、開水衝奶粉放涼喂
開水的溫度很高,衝調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響孩子的消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質,會被全部破壞。
正確做法:水溫的話40度左右就好。人體的溫度是37度左右,母乳也差不多是這個溫度,衝調的奶粉溫度接近母乳,寶寶接受起來比較容易哦。
3、反覆加熱已衝好的奶粉
已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣的奶水,多獲得的營養也要大打折扣。
正確做法:不要加熱,最好是泡好後立即喝掉。
4、多次攪拌或用力搖奶瓶
不停的攪拌或使勁上下搖晃奶瓶,會讓奶液產生大量氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液容易脹氣打嗝、吐奶。
正確做法:正確的做法是雙手滾搓奶瓶瓶身,這樣可以避免起泡沫。儘量不要用勺子攪拌之類的,因爲奶液接觸的器皿越多,沾上細菌的概率就越大。
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