孕婦想要預防妊娠紋不妨使用橄欖油
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妊娠紋通常是懷孕4-5個月之後逐漸出現的,在孕婦的臍下、恥骨部位,大腿內側、腰兩側以及下腹兩側出現,是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。所以想要預防,一定要把握先機,不能讓妊娠紋佔據美麗的肌膚。最早期,橄欖油一直是準媽媽預防妊娠紋的首選,現在然是一種有效的方法。
怎樣用橄欖油預防妊娠紋?
準媽媽在懷孕四個月左右的時候,每天用大概5-10ml左右的橄欖油,堅持擦肚皮和腰部,由於孕婦懷孕後其餘地方變化不是很大,因此可以重點擦肚皮和腰部。
預防妊娠紋,最重要的就是每天對皮膚的按摩,每次按摩至少十分鐘,可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收,皮膚變得有潤澤有光,不會有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話,可慢慢添加,多餘的油用乾淨的毛巾輕輕拭去即可。
通過按摩可以增加皮膚的彈性,舒緩由於皮膚快速膨脹引起的不適,增強皮膚的循環。如果什麼都不塗抹就進行按摩,會因摩擦力太大而刺激皮膚,起到相反的作用哦。
橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位(腹部、大腿內側、臂部、胸部、後腰部),生下寶寶後,還可堅持使用四個月,預防妊娠紋產生。
橄欖油去除妊娠紋需要注意什麼
要注意橄欖油的選擇,首先大家應該去超市裏面購買進口的食用級別的橄欖油,要使用純天然壓榨的,不要購買汽油浸出的,這種雜質是比較多的,不適合孕婦使用,一般進口的橄欖油價格會稍微貴一些,但是,會比較放心。
大家要注意按摩的時間,我們預防妊娠紋在懷孕期間就要開始,在懷孕的期間肚子還不是很大的時候,就應該做好預防妊娠紋的工作,每天晚上可以使用天然的橄欖油塗抹自己的肚子,只有在肚子皮膚被撐開的初期使用纔會有效果。
注意塗抹的方式,大家在塗抹橄欖油之前,手一定要洗乾淨,然後雙手合攏,搓一搓,讓手心溫熱起來,在手心上灑一些橄欖油,不需要太多半勺就可以了,輕輕地均勻的塗抹在肚皮上面,這樣肚皮也會溫熱起來,然後用溫熱的手,少許的捂住肚皮。
明確護理的週期,只要通過這些方法,生完孩子以後妊娠紋就會大大的減輕,甚至會消失,在哺乳期,媽媽們也應該堅持這樣保養自己的肚皮,這樣也可以快速的減肥,也可以讓肚皮的皮膚緊緻起來,不會那麼的難看,橄欖油按摩肚皮最好是延續到生完孩子或者是孩子斷奶以後,一般是一年左右可以恢復,這也是非常關鍵的時期。
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