中暑有哪些原因
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中暑有哪些原因,當長期高溫接觸或者在烈日下暴曬,這樣是非常容易中暑的,而且熱痙攣常發生在高溫環境中強體力勞動後,慢慢的身體會出現相應的症狀。以下分享中暑有哪些原因。
一、發生中暑的原因有哪些?
主要原因有:環境溫度過高、人體產熱增加、散熱功能障礙、汗腺功能障礙等。
二、爲什麼一般情況不會中暑?
人類是恆溫動物,當外界溫度過低或過高時,人體的溫調節中樞下丘腦就開始工作,通過皮膚血管擴張、體內血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散發體內熱量,達到產熱與散熱的平衡,並適應相對高溫的環境,從而使人體的體溫達到基本恆定。
三、什麼情況容易中暑?
在高溫、高溼、暴曬、通風不良的環境中,人體會出現散熱障礙,導致體內熱量蓄積,發生中暑。
四、什麼人員容易中暑?
夏季露天作業人員、存在生產性熱源的高溫作業人員以及過勞、睡眠不足、工作強度大、老人、兒童及有基礎性慢性病者易發。
五、中暑的分類:
職業中暑分爲熱痙攣、熱衰竭、熱(日)射病。其症狀分爲:先兆、輕度和重症中暑三類。
先兆中暑是指在高溫環境中出現乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶等症狀。
輕度中暑除以上症狀外,主要表現爲面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至38℃以上,也可伴有噁心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血壓下降、皮膚溼冷等。
重症中暑除輕度中暑表現外,還有痙攣、腹痛、高熱昏厥、昏迷、虛脫或休克,嚴重的會引起死亡。
六、中暑的處理?
應及時轉移至陰涼、通風處靜臥休息,密切觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓變化。可飲用淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等進行補水,同時服用仁丹、十滴水或霍香正氣散等防暑降溫藥物。對於出現脫水、循環衰竭、痙攣、高熱等症狀的重症中暑病人應及時送到醫院進行急救處理,救治重點是降低體溫,糾正體內水、電解質紊亂和酸中毒,積極防治休克及肺水腫。
七、如何預防中暑?
高溫作業應嚴格遵守規程;夏季室外作業,改善高溫工作條件,積極採取防曬措施,避免長時間暴露於高溫、高溼、密閉環境中,注意勞逸結合,加強體育鍛煉,增加身體的環境適應能力,可減少中暑的發生。
1.注意補充水分
在高溫天氣裏,主論運動量的大小,都需要增加液體的攝入,不應等到口渴時才喝水。如果需要在高溫的環境裏進行體力勞動或劇烈運動,至少每小時少量多次喝500~1000ML涼水。
2.補充鹽分和礦物質
大量出汗將會導致體內鹽分與礦物質垢流失,必須得到及時補充,可以補充含鹽的運動飲料或適量喝些ORS(口服補液鹽)。
3.穿着合適的衣服
中午時段在戶外作業,應儘量選擇輕薄、寬鬆、淺色服裝。
4.隨身攜帶防暑降溫藥物
如藿香正氣水、仁丹、十滴水、風油精等。
5.及時到陰涼處休息
當感覺自己有中暑前兆時,應停止一切活動,到陰涼通風處休息。
1、先兆中暑症狀
高溫環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。體溫正常或略有升高。如及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢復。
2、輕症中暑症狀
體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現,或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。如及時處理,往往可於數小時內恢復。
3、重症中暑症狀
顧名思義,是中暑中情況最嚴重的一種,如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分爲四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
(1)熱痙攣症狀特點:多發生於大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發生時肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛。
(2)熱衰竭症狀特點:這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高溫的人。主要症狀爲頭暈、頭痛、心慌、口渴、噁心、嘔吐、皮膚溼冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。
(3)日射病症狀特點:這類中暑的原因正像它的名字一樣,是因爲直接在烈日的曝曬下,強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損,進而造成腦組織的充血、水腫;由於受到傷害的主要是頭部,所以,最開始出現的不適就是劇烈頭痛、噁心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現昏迷及抽搐。
(4)熱射病症狀特點:還有一部分人在高溫環境中從事體力勞動的時間較長,身體產熱過多,而散熱不足,導致體溫急劇升高。發病早期有大量冷汗,繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降,逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
1、環境因素:
首先中暑的患者所處的.環境都是高溫環境,溫度通常在35℃以上,或者是烈日暴曬的環境,有時候雖然溫度沒有達到高溫,但是由於溼度比較高並且周圍環境通風不良,這時候也會引起中暑;
2、異常表現:
先兆中暑的患者會出現頭暈、頭痛、口渴、多汗,以及周身無力、疲乏、心跳加快、注意力不集中、精細動作不協調等症狀,體溫通常是正常的或者有輕度的升高。
輕度中暑的患者會出現先兆中暑症狀加重,多超過38℃以上,面色可以呈現潮紅色,也可以呈現蒼白色,患者多有大量的出汗、皮膚灼熱的感覺,有部分患者會出現四肢溼冷、血壓下降、脈搏增快等虛脫的表現。重度中暑主要表現爲體溫會超過41℃以上的高熱,患者多無汗,甚至會出現意識障礙;
3、其他情況:
確定中暑還需要排除其他的疾病,如腦炎、腦膜炎、有機磷農藥中毒、細菌性痢疾等。一般年齡比較大、身體弱、疲勞、肥胖、過量飲酒,以及飢餓、失水、穿着緊身不透風的衣褲等容易引起中暑。
先兆中暑和輕度中暑的患者通常在脫離高溫環境後,在陰涼安靜處休息並且補充含鹽的清涼飲料後,多數患者可以自行恢復。如果患者有血壓下降的趨勢,可以給予靜點葡萄糖和鹽水,體溫升高的患者需要及時物理降溫。重度中暑的患者需要立即脫離高溫環境,到醫院及時就診。
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