果丹皮孕婦可以吃嗎 果丹皮什麼人不能吃
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【導讀】:果丹皮相信很多人都吃過,那麼果丹皮孕婦可以吃嗎?果丹皮什麼人不能吃?果丹皮怎麼吃?下面就和愛秀美小編一起來了解一下!
果丹皮是很多人都喜歡吃的一種零食,它具有開胃等功效,有很好的保健功效。那麼果丹皮孕婦可以吃嗎?一起來看看!
孕婦可以吃果丹皮,但不是不可多吃。因爲果丹皮主要是山楂做的,孕婦不可多食酸性食物!
山楂既是食品又是藥品,按照中醫理論,焦楂有比較好的開胃、消食、活血、散瘀功效,現代醫學經過研究已經證明,山楂含有有機酸,有機酸能夠增加消化酶分泌。除此之外,山楂還有軟化血管的作用。老人兒童尤爲喜愛。
很多女性懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以,準媽媽喜食酸性食物是符合生理及營養需要的。
然而,準媽媽食酸應講究科學,如果酸性食品吃得過多,超過了鹼性食品,體內危及寶寶。最近幾年國外研究發現,酸性藥物是導致畸形兒的“兇手”之一,在最危險的致畸藥物中,80%是偏酸性的,其餘是中性,而無一是鹼性的。同時科研還發現,懷孕的最初半個月內,吃過多酸性食物,服酸性藥物最危險。
糖尿病患者不宜食用。
果丹皮含有大量糖分,兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有飢餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不良、貧血等。
果丹皮食用方法:
果丹皮零食:果丹皮可以當作甜食直接食用,開胃消食。
果丹皮炒食:果丹皮也可以用來炒食,如蜜瓜果丹皮炒肉丁。
果丹皮果汁:果丹皮還可以做果汁,果丹皮加入檸檬汁中製作成解暑的果汁喝。
注意:
好的果丹皮呈紅黑色,有一定的硬度和韌性,不粘手,只要表面有一層液膜的證明就是劣質的果丹皮。果丹皮質量較好是河北承德地區生產的,這個地方集合了國內大部分的果丹皮生產廠家,所以其質量比較好。
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